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精選游泳作文400字九篇
無論在學(xué)習、工作或是生活中，大家都接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編幫大家整理的游泳作文400字9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
游泳作文400字 篇1
我的課余生活豐富多彩，比如跑步、跳高、打羽毛球、但是我最喜歡是能讓人自己救自己，手腳靈活的一項運動——游泳。
游泳這項運動是每個人都得會的，游泳的自救能力很高，只要你會游都可以自己救自己。游泳的游法有五種，第一個潛泳、第二個蛙泳、第三個自由泳、第四個仰泳、第五個蝶泳。這五種游法我會了三種，那就是潛泳、蛙泳、自由泳。
本來我很怕水，不想去學(xué)游泳。可是在媽媽的.鼓勵下，我勇敢地去學(xué)了。第一節(jié)課，學(xué)漂浮和換氣。準備下水啦！我非常開心，可是一下水我整個人都不好了，因為水非常冰。教練先教我換氣，教練說：“先吸一口氣，然后把頭沉到水下面，上來的時候嘴巴要啪的一聲吐氣�！蔽议_始學(xué)喚氣，學(xué)好了學(xué)漂浮，真是膽站驚心地一刻啊！教練先讓我拿兩個浮板，先把身體貼在水面上，腳板要貼在墻壁上，然后使勁一蹬發(fā)射！教練看我浮得不錯，拿走了一個浮板，我再一蹬浮得可遠了。我自己拿走了最后一個浮板，試了一下，效果挺好的，我多試了幾次就學(xué)會了，心里非常激動。下課了！下課了！就這樣第一節(jié)游泳課結(jié)束了。
過了十一天，我學(xué)會了游泳。終于占勝了自己害怕的東西。
游泳作文400字 篇2
暑假的一天，在我的強烈要求下，老爸終于同意讓我去學(xué)游泳。
懷著一顆激動的心，我和爸爸快步向金龍體育館走去。我們先在報名處報了名，買了一副游泳鏡和一頂游泳帽，再買了一條游泳褲，才風馳電掣的沖進游泳館學(xué)游泳。找到初級班后，我就跟著一位漂亮阿姨學(xué)換氣：先在水面上用嘴巴深吸一口氣，等頭埋進水里后，再用鼻子出氣，最后把頭抬出水面，嘴巴再吐一口氣……
學(xué)會了換氣，接著另一位阿姨教我們怎樣蹬腿(注;我學(xué)的.是蛙泳)。首先把腳向身體收，然后腳掌向前鉤，隨后把兩只腳分開，再一蹬，就ok了。我試了幾下，便學(xué)會了。于是我便驕傲起來，學(xué)任何姿勢都馬虎對待。結(jié)果學(xué)習怎樣才能讓身體浮起來的時候，因為驕傲和掉以輕心，所以沒有學(xué)會，所以嗆了好多水。受到了這個懲罰后，我再也不敢馬虎對待了。功夫不負有心人，果然在我的努力下，我學(xué)會了蛙泳，并且還能一次持續(xù)游500米呢，打破了目前的記錄，使我心中一陣歡喜。
通過這件事，使我明白了只：有堅持不懈并認真去做一件事才會成功。
游泳作文400字 篇3
今年暑假，我參加了福建省青少年游泳錦標賽，這次比賽讓我印象深刻。
這次比賽，我參加的項目有200米混合泳、50米、100米、400米自由泳。我最難忘的是400米自由泳項目的比賽。400米自由泳比賽是我認為最難的項目，需要很強的耐心和合理的力量分配。
比賽開始了，站在起跳臺上的我，手心冒汗，全身肌肉緊繃。發(fā)令槍一響，我立馬躍入水中，三個蝶泳腿后，就用力向前劃手。為了打好基礎(chǔ)，我已經(jīng)提前分配好了各個賽段的速度。第一個50米，我全力加速，漸漸的，我覺得累了，我想到不能落下太多，我加快了劃手和打腿的節(jié)奏；游到200米時，我感覺到心口發(fā)熱、頭腦發(fā)暈。這時，我聽到觀眾席上的.加油吶喊聲，我告訴自己不能放松，于是我又加快了速度。200米、100米、50米……我離終點越來越近了。最后的50米，我像離弦的箭一般沖去。周圍一切安靜極了，我仿佛聽不到聲音了，只有自己呼呼的換氣聲和啪啪的打水聲，我什么也不想，拼盡全力向前沖。一過5米線，我憋住氣，再一次加速，5米、4米、3米、2米、1米，我猛的一個推手，到達終點，獲得了第三名的好成績。
這次比賽已經(jīng)過去兩個多月了，但是，每次想起都激動不已。
游泳作文400字 篇4
今天烈日當頭，酷暑難耐，我和媽媽便約定去游泳。
到了游泳館，我們換好泳衣便迫不及待地下水了，媽媽不會游泳，只能在岸邊休息。而我呢，則跳進深水區(qū)快活地游了起來，還玩起了花樣，一會兒側(cè)翻、一會兒跟斗、一會兒象一條自由的小魚穿梭在水中。
就這樣，我游了一個多小時，感到筋疲力盡了，當看到媽媽很無聊地坐在一旁休息時，就想邀請媽媽下水一起玩，朝媽媽游了過去說：“媽媽，我教你游泳吧！”媽媽連聲答應(yīng)：“好呀，我正愁沒人教我呢�！蔽易銎鹨桓薄靶±蠋煛钡臉幼�，對媽媽說：“首先要練屏氣，在水下空氣不足，你屏氣越久，游的時間就越長，來，深呼吸一下，將頭浸入水中，多堅持一會兒。”不一會兒，媽媽就能屏氣一分鐘了。然后，我教媽媽動作和姿勢，你還別說，媽媽天資聰穎，一下就ok了，下一步就是練習了。媽媽輕輕一跳“咕咚”一陣水聲過后，媽媽正在水池里用“狗刨式”游泳呢。真是讓人哭笑不得，我只得幫媽媽再次糾正。經(jīng)過反復(fù)的`練習，媽媽終于能游出五六米了，不光是她，我也累得氣喘吁吁了。但我和媽媽都很高興，因為我成功地教會媽媽游泳。我真自豪！
今天，我教會了媽媽游泳，我可是得意洋洋，不知道媽媽會不會感謝我呢，不管怎么樣，我沒能白費下午幾個小時的光陰，我成功了！
游泳作文400字 篇5
去年暑假,媽媽給我報了一個少兒游泳班。
星期六一大早，媽媽帶我來到月亮灣游泳館�？匆娪斡境兀覈樀弥卑l(fā)抖， 心想：這么深的水，我會不會沉下去呢？老師鼓勵我們說：“掌握了動作要領(lǐng)，就不會沉下去�！�
老師先教我們在淺水區(qū)訓(xùn)練憋氣，我一頭扎進水里，頓時感覺身體禁不住往下沉，心里很慌張，我不由自主地把頭伸出來，一下子感到輕松多了！我們按照老師的要求，反復(fù)訓(xùn)練了幾次憋氣。
接下來，老師教我們蛙泳和自由泳姿勢。老師先跳下水，給我們做示范動作。然后，我們試著一個一個地跳下水練習。一開始，我心里非常害怕，跳下水，就 感到六神無主，十分慌亂。手和腳也不聽使喚了，感到身子一下子就沉到水底了。我嚇得差點哭起來。這時，老師走過來，扶著我慢慢練習。不一會兒功夫，我就可 以在淺水區(qū)里憋氣和做一些簡單的蛙泳動作了，心里漸漸地不再感到害怕了。
第二天，第三天……我都堅持按老師的'要求練習。漸漸地，我的姿勢和動作變得越來越標準了，最后，我終于可以到深水區(qū)里面游泳了。
游泳作文400字 篇6
每當我在游泳池中歡快的游來游去時，我就會想起，當時學(xué)游泳時的酸甜苦辣……
記得我剛剛學(xué)游泳時，第一天老師教的是憋氣，見我們都不敢下水，于是老師就耐心的把每一個動作都展示給我們看。因為我學(xué)的很認真，而且不怕水，所以很快就掌握了憋氣，老師還特別表揚了我。緊接著第二三天，我們需要用浮板和背漂在游泳池中憋氣十秒鐘以上，我在這一個關(guān)卡上，用了好長的時間，每次一下水，我就會被憋的滿臉通紅，甚至每次都會嗆水，痛苦極了！為此我還曾經(jīng)向媽媽抗議，我再也不學(xué)游泳了！可是媽媽鼓勵我說：“世上無難事，只怕有心人！只要你努力肯定能學(xué)會游泳的！”在媽媽的鼓勵下，我又重新開始我的游泳課了。
時間很快就到了第七天，我不但不需要浮板和背漂了，而且已經(jīng)學(xué)會了換氣游！老師也讓我們從小池子游，變成了大池子游。大池子里的水非常的深，我心里緊張極了。我從心里告訴自己，這就是對自己的一個考驗，我一定行的。下了水，我不但游完了半圈，而且輕輕松松的`竟然游了一大圈。老師告訴我，幾天后的結(jié)業(yè)考試，我肯定能過關(guān)，我開心的蹦了起來。
很快結(jié)業(yè)考試的時間到了，我不但完成了要求的50米游泳，而且動作也很標準，受到了老師的表揚。通過這次游泳，我知道了，不管碰見什么樣的困難，只要你堅持，肯定會有收獲。
游泳作文400字 篇7
今天，爸爸帶我來到了我們那的一個大水庫。那個水庫的水又清澈有平靜，有如一面鏡子，有一個西施正在照著那個鏡子呢！
我們下水了，那的水真清涼�。【拖胍粋�大冰塊。我剛下水，只聽到嘩啦一身，我掉到了水中，怎么回事呢？哦！原來水中的石頭上長滿了青苔，一不小心就摔下去可，我可真倒霉��！后來我拿起救生圈向水中跳去，爸爸在一邊說拿救生圈游泳算什么啊！你要像我這樣不用靠任何東西就可以就起游起來你敢嗎？“我敢‘我說，于是我像爸爸那樣游起來，可總是沉到水底，還害我喝了好多口水，我想這是怎么會事呢？是我的姿勢做的不對嗎？但我做的姿勢全對啊，后來我請教了一下爸爸，爸爸告訴我我做的姿勢是對的，只有手和腳的姿勢做錯了，原來手和腳并不是平著劃動的，而是從上往下劃動，這樣就可以浮起來了，哦，原來是這樣�。∮谑俏矣檬趾湍_從上往下劃，果然游起來了。以前我看著別人不靠任何東西就能游起來真的.是好羨慕啊！現(xiàn)在我也會游泳了，可以在同學(xué)之間炫耀了，我真的是好高興��！
我終于學(xué)會游泳了啊！就著樣在不知不覺太陽落山了，我們也回家了。通過這次游泳我要告訴小朋友們，不管干什么事只要作什么是只要堅持就一定可以成功的哦！
游泳作文400字 篇8
夏天，天氣很熱，看到許多人帶著救生圈從我家門口經(jīng)過，我心里特別羨慕。爸爸看到了我臉上的表情，悄悄地對我說：“是不是想學(xué)游泳？”我認真地點了點頭。
傍晚，爸爸帶我到水庫游泳。我穿上救生衣，站在水庫邊不敢下去，心里很害怕。爸爸鼓勵我，讓我勇敢地跳下去。我閉著眼睛向水里一跳，只聽“撲通”一聲，啊，我已經(jīng)在水里了！爸爸在水里露出了笑臉。原來水里并沒我想象的那么可怕。
爸爸就教我怎么游泳。他先讓我把身子放平，頭微微向上仰，接著手腳張開，手來回向后劃水，腳不停地向后蹬，就像青蛙在水里游一樣。就這樣，爸爸帶我練了一會兒，突然，爸爸放開了手，我游了還不到一米，身體就失去了平衡，直往下沉。我心一慌，嘴一張，嗆了一鼻子水。爸爸連忙把我扶起，笑著說：“世上無難事，只怕有心人，學(xué)游泳不喝幾口水又怎么能學(xué)會呢。”于是，我緩了緩氣，接著練。
不知不覺中，天黑了下來，我們就回家了。我愉快地對爸爸說：“明天我還要來游泳�！�
游泳作文400字 篇9
暑假的一天，烈日當空，知了在樹上大叫著“熱死啦，熱死啦”媽媽決定帶我去游泳館，我可開心了。
換上泳衣，來到泳池邊，“嘩 啦……”我和媽媽一起跳進水中，水里可舒服了，清涼的水撫過我的皮膚，似乎每個毛孔都張開著吸收水分。
我突然想到，“我不是去年學(xué)習游泳嘛，這下可是我向媽媽展示的好機會。于是我猛吸一口氣，向著前方游了起來，一邊想著去年老師教過的，一邊做起了動作。游了一會兒，我感覺肚子熱了，剛把頭伸出水面，卻因為右手用力過猛，濺起的水花直往我牌子里鉆，嗆地我真咳嗽，嚇得我趕緊站起來。媽媽迅速游過來，安慰說：“沒事的.，你就是做事太急了，我看見你都沒有好好劃水，你上岸練習甩手臂吧�！蔽疫B忙點頭。
在岸上練了一會兒，我再次入水。深吸一口氣，這次我是吃一塹長一智，右手打水輕一點，左手用點力，第一次換氣十分順利，沒一會兒我就游了一半泳道，我感覺我像一條水中自由自在的小魚，幻想著自己游到了岸，媽媽表揚我的情景。忽然我嘴“漏氣”了，害得我又嗆了一口水，這時媽媽游過來，對著我豎起了大姆指，夸我游得非常好。我心中頓時樂開了花，雖然沒有游到對面，但我進步了，好開心呀……
游泳館里不進傳來陣陣歡聲笑語，我看見其他學(xué)習游泳的小朋友們都在努力地練習，我也明白一個道理，一口氣吃不成胖子，做任何事不能著急，要一步一步來，如果太急反而什么都學(xué)不好。
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