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戒煙的作文400字（精選16篇）
在日常學習、工作和生活中，大家一定都接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的戒煙的作文400字（精選16篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
戒煙的作文400字 1
爸爸，我在網(wǎng)上看到這樣一條新聞：科學家研究表明，被動吸煙者比主動吸煙者所受的危害更大，一個小女孩，因長期吸二手煙，得了癌癥，無藥可救而死亡。
看了這一則新聞，我好為我們一家人的身體擔心。
記得有一次，您在陽臺上吸煙，您半瞇著眼睛，蹺著二郎腿，躺在躺椅上，周圍煙霧彌漫，您陶醉其中，似乎到了忘我的境界。我看見您手中還拿著我的數(shù)學周末作業(yè)條和培優(yōu)卷，就叫到：“老爸，你檢查我的數(shù)學作業(yè)也用不著去吸煙吧？”“哎呀！我不吸煙，就想不出答案，腦子就不會轉�！蔽抑缓脽o可奈何地點了點頭。
我趴在陽臺的'玻璃門上，靜靜地等著。我看見您把第一根煙抽完了，當您從煙盒中拿出第二根煙時，我說：“爸爸，別吸了！”您說：“還沒檢查完！”我又等您抽完了兩支煙。當您點燃了第四根煙，我火冒三丈地嚷道：“你已經(jīng)抽了三根煙了，這是第四根了�。�！”而您卻還不以為然地邊笑邊說：“是嗎？我怎么不知道？”您低頭看了看煙灰缸，接著說：“好！抽完這支就不抽了�！�
爸爸，您知道嗎？抽二十根煙等于浪費了三年生命，戒煙吧！為您，也為我和媽媽的身心健康著想，請您戒煙吧！
戒煙的作文400字 2
夜幕降臨，小明坐在寫字臺前作業(yè)，一股刺鼻的煙味襲了進來，很快，煙將書房籠罩，嗆得小明直咳嗽。
“不好，會不會是廚房著火了？”小明趴在門框上，探出頭去，廚房安然無恙，原來是爸爸在抽煙。爸爸是個中年男子，小小的眼睛，牙齒焦黃。爸爸坐在沙發(fā)上，雙手拿報紙，嘴上叼著一支煙，正在吞云吐霧。小明見了，氣不打一處來。小明的爸爸是個煙迷，他和媽媽已經(jīng)苦口婆心地勸過好幾次，爸爸口頭上答應，現(xiàn)在又偷偷地抽了。爸爸無意中回頭一看，剛好碰上了兒子那尖銳的目光，小明說：“爸爸別抽煙了�！薄按笕说氖滦『e管，回屋寫作業(yè)去�！闭f完，爸爸又抽了起來。
小明靈機一動，回屋找出紙筆，用圓規(guī)畫了一個圈，圓圈里畫了一支沿和緊止標志。
小明拿著禁煙標志，來到客廳里，將標志貼到了墻上，爸爸驚訝地看著小明。“爸爸，你知道嗎？一支煙里提取出來的.尼古丁，能毒死一頭牛，你常說，飯后一支煙，賽過活神仙，長期吸煙會使人血壓升高，會致肺癌�！毙∶饕豢跉庹f完。爸爸聽了，說：“你爺爺抽了幾年的煙，也沒見生病，健康得很。”小明說：“有句話說，吸煙等于慢性自殺，吸煙會污染環(huán)境，對家人也有傷害，爸爸，為了您人家人的健康，請戒煙吧！爸爸是孩子的榜樣，你愿意給我做著樣的榜樣嗎？”爸爸聽了，大為感動，馬上將煙扔了，說：“好孩子，爸爸戒煙�！闭f完，將小明摟進了懷里。
戒煙的作文400字 3
我的爸爸每天都要抽很多的煙，每次都是一邊“吧！吧！吧！”的抽煙，一邊口吐煙霧。弄得家里烏煙瘴氣，我和媽媽也是深受其害。所以，我和媽媽決定幫助爸爸把煙戒了。 爸爸戒煙的第一天早晨，我把家里所有的煙都給藏起來了，免得爸爸看見煙就想抽。媽媽把客廳里的茶幾上擺滿了各種新鮮的水果和好吃的零食，當爸爸想抽煙時，可以吃點水果和零食。下午，爸爸要出去開會。在爸爸出門前，我負責檢查爸爸的衣兜里是否藏著煙，媽媽負責將爸爸的衣兜里都裝滿瓜子和花生�！鞍职�，在外面沒有了我和媽媽的`監(jiān)督，你要自覺，不能抽煙哦！”我囑咐著爸爸，爸爸笑著說：“放心吧！”接下來的幾天里，爸爸很自覺，沒有抽煙。不抽煙的爸爸，吃飯比以前多了很多，好像還胖了一點。我和媽媽都很高興。
可是，一天下午，我和媽媽剛進家門，就聞到了一股煙味，原來是爸爸在抽煙。我迅速把爸爸手中的煙給收了起來，說道：“爸爸，你吃一手煙，我們就得跟著吃二手煙�！卑职致犃瞬缓靡馑嫉男α诵�。
一個月過去了，爸爸居然沒有再抽煙。恭喜爸爸戒煙成功了。爸爸、媽媽說：“爸爸戒煙成功，有你的一份功勞，獎勵你一頓肯德基吧。”我吃著肯德基開心極了。
戒煙的作文400字 4
現(xiàn)在，吸煙的人越來越多，煙無聲地侵蝕著我們的身體，戒煙吧，世界將會剛美好！——題記
世界上因為吸煙而死的人越來越頻繁，是煙，奪走了人們寶貴的生命；有的人，煙癮難耐，痛苦的要死，每每看到這一幕，心中就隱隱作痛，可是，他們想過沒有，是他們吸煙才導致這樣的結果……
吸煙真不好，壞處多了去了。每當你吸一根煙，壽命就會減短3秒，對肺更是不好，我們可以觀察，吸煙和沒吸煙的人的肺是不一樣的；喉嚨也不例外，經(jīng)常會又沙啞又疼痛，有時，還會難受的說不出話來。最重要的還是費錢啊，你們哪一個人吸煙不花錢，哪一個人不去買煙？！買煙得花錢吧！吸煙，不光對自身不好，對他人也不好，當你在別人旁邊吸煙時，多少人也吸了二手煙，多少人被嗆得流淚，多少人被嗆得“咳咳咳”而咳嗽，多少人，你們一定有過這樣的'體驗吧！
有時，我就納悶，煙盒上都寫著：“吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康�！薄拔鼰熡泻】�，戒煙可減少對健康的危害�！奔热荒銈兌贾牢鼰煂ι眢w有害，戒煙有益健康，那為什么還要生產(chǎn)煙呢？！有的人不自覺，怎么也戒不了，那你們不生產(chǎn)了，他們想吸也吸不成了，不就戒煙了嘛！
戒煙吧，世界將會更美好，戒煙吧，為了您和他人的健康，戒煙，戒煙吧！
戒煙的作文400字 5
我的姥姥是五十多歲，她有一個老毛病——愛抽煙。但是最近她終于戒煙了。
以前姥姥每天幾乎都要抽上一兩包煙，把家里弄得煙霧繚繞。我和奶奶都勸姥姥說：“姥姥，為了您和全家人的健康，您少抽點煙好嗎？”姥姥聽了我的 話，不禁地點頭說：“好，你說得對，姥姥從現(xiàn)在起就把這個煙戒掉。”聽姥姥的口氣，還真像鐵了心似的。
從這天起，姥姥就沒抽過一根煙，就連以前剩下的煙也被放進了抽屜鎖了起來。為了幫姥姥戒煙，我去超市買煙糖，把煙糖放進煙盒里。這是我為姥姥專門設計的'新型香煙，從那以后，姥姥便天天吃這種糖香煙。
一天，中午，姥姥吃完午飯，便到附近隨便走走，我想：每次姥姥都說隨便走走，人家總會分給她煙抽。姥姥見香煙就像小貓見到老鼠，肯定忍不住。于是我偷偷地跟了上去。果然不出所料，別人熱情地分煙給姥姥。我原本以為姥姥會伸手拿，可是出乎意料，姥姥說：“我有自制的香煙�！彬湴恋卣f：“我孫女給我自制的香煙，你們沒有吧？”聽了這話，我心里美滋滋的。
現(xiàn)如今，姥姥已經(jīng)徹底把煙戒了，我覺得姥姥真?zhèn)ゴ蟆?/p>
戒煙的作文400字 6
說道吸煙，我肯定會想到我老爸。因為我老爸可是一個名符其實的煙鬼了，用老爸說，他可幾日不吃飯，卻不可一日不吸煙。
為此，我曾多次勸說，協(xié)議也定了不少。什么“父子學習協(xié)議”“父子勞動協(xié)議”等等。可是剛過一天半。那協(xié)議單就成為一張廢紙了，有時，我還真想把林則徐老人家給請來。
有一次。我看見一個句子：“停止吸煙，它對你的身體有害!”我一看，立刻跟我爸說了。他笑了笑，說：“不就是戒煙嗎!我知道了�！边�沒等我挖空耳朵。他就揚長而去了。
第二天，我爸開始了戒煙之路。一不抽煙，他就沒了原先的神氣。剛開始，他唱著好漢歌唱來唱去。上完班之后就躺在床上。拿著牙簽叼來叼去。后來拿著一袋瓜字嗑來嗑去。之后拿著一瓶水喝來喝去，最后變的'脾氣暴躁，罵來罵去。在他眼力，一天猶如一年那么長。就這樣，他苦苦堅持六天。在這期間里，我也是心驚膽戰(zhàn)。
第七天放學回家�？吹轿野终陉柵_，開著窗戶，吸著煙。看那樣，真是享受啊!
我叫了一聲爸!他只是說：“寫作業(yè)去。”
看來，老爸戒煙又是遙遙無期的事情了，真的是江山易改，本性難移啊，不知道什么時候老爸才會真正的戒煙呢?
戒煙的作文400字 7
爺爺不舒服到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生說：“吸煙吸的太多了，以后不好再吸了�！�
我爺爺吸煙的年頭可不短了！可謂“歷史悠久”。打我記事起爺爺早上起來手指夾煙，吃飯，喝酒手指夾煙，他一天二三包煙不在話下。我們全家都認為爺爺吸煙太厲害了，不利于健康。想讓爺爺戒煙，他知道了，連連搖頭：不戒，我不戒，對我而言，它跟吃飯一樣重要。
剛開始他并不配合我們，在我們面前煙癮犯的更厲害，煙不離手，只是拿在手上放在鼻子下面聞著，趁我們不在面前還是我行我素。后來奶奶把爺爺放家里的香煙全拿走了，先定量發(fā)香煙，如果一開始全不給爺爺，這樣也是很痛苦的。畢竟有50幾年煙齡了，不是一下就可以戒掉的'，只能少點，少點，再少點……
爺爺在后來的日子中煙癮慢慢小了下來，我還夸他有進步，以至于到現(xiàn)在爺爺從以前的二三包到現(xiàn)在的十幾根，再接再厲爺爺一定會成功的。
又過了3個月，爺爺完全不再提香煙的事了，離開了香煙大家都很高興。吸煙有害健康，希望你們家人也要少吸煙，最好不要吸煙。
戒煙的作文400字 8
爺爺終于把煙給戒了，這令我們全家都很開心。
以前爺爺很愛吸煙，一吸完就又去買煙。奶奶和爸爸、媽媽也經(jīng)常提醒他吸煙對身體健康有影響，讓爺爺把煙給戒了�？蔂敔斃鲜遣宦�，背著我們買了許多煙。
就在前段時候，爺爺經(jīng)常不停地咳嗽。這次奶奶絮絮叨叨地說：“生命不能當戲玩，這次一定要戒。”“對！”我也在一旁說。爺爺猶豫了很久答應了。
為了支持爺爺，我們給爺爺買了許多零食：有開心果、核桃、紅棗、地瓜干……我們也經(jīng)常緊密觀察爺爺有沒有吸煙。
有一次，爺爺偷偷摸摸地出門了。我心想：咦？爺爺這是去哪兒？這么神秘？我得跟上去看看！
于是，我謹慎的跟著爺爺走啊走，終于停了下來。我這才反應過來，爺爺居然去了小賣部。我走上前去，說：“爺爺，你在干嗎？”爺爺一看是我，驚慌失措地說：“沒……沒什么�！蔽腋杏X有些不對勁，說：“爺爺，你是不是又買煙了？”爺爺不好意思地低下來。從那以后，我時時刻刻的盯著爺爺不讓他亂吸煙。
一段時間后，爺爺在全家的'幫助下將煙戒掉了，全家人都高興極了。
爺爺把煙戒了，現(xiàn)在身體更加硬朗了。
戒煙的作文400字 9
爺爺不舒服到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說：“吸煙吸的太多了，以后不能再吸煙了�！�
可是他雖然在家的時候不吸煙，但他有時候在外面也會偷偷的吸一兩根，以前我的爺爺經(jīng)常吸煙。他的身體再不舒服都不去醫(yī)院看，就是吸煙吸的太多了，一天都吸5~6盒，一盒煙10元，6盒需要60元。但是他現(xiàn)在好了一點，有時候最多吸煙吸一到兩盒，不過現(xiàn)在他更好了一些，一天吸1~2根，我的奶奶也常說：“你不能再吸煙了。”可是爺爺說的好呀，嘴上說的怪好呢，但是就是戒不了吸煙。他吸煙的姿勢我都學會了。首先把煙拿出來，再把打火機拿出來，然后火機把煙點著，接著再把煙放到嘴里，先吸一口氣再放出來就會冒煙，直到煙快吸完了，最后把煙掐滅。就這樣我的'奶奶經(jīng)常提醒爺爺不要吸煙，吸煙對身體不好。
聽了我的奶奶的話，爺爺費了好大的功夫才肯把煙戒掉，爺爺說：“我的命真苦呀！”奶奶說：“我們全家都是為你好呀！”看著爺爺戒煙的過程雖然有些艱難。但最終也把煙戒掉了。我們全家都為爺爺感到高興！
戒煙的作文400字 10
爺爺很喜歡抽煙，他每天早上一起床就拿起煙開始抽。
爺爺抽煙時滿屋子都是一股煙味，奶奶一聞到煙氣就知道爺爺在抽煙，就氣沖沖地走出房間大聲地說：“你一天除了抽煙就是抽煙！從今天開始要戒煙了！我給你約法三章：不可以在客廳里抽煙；不可以在廁所里抽煙；這個月內要把煙戒掉。”爺爺無奈的說：“知道了�！庇谑悄棠套屛襾肀O(jiān)督爺爺把煙戒掉。
我先讓爺爺每天減少抽煙次數(shù)，爺爺按照我說的，每天只抽了兩根。但是我發(fā)現(xiàn)廁所里總有一股煙味，原來是爺爺偷偷的'在廁所里抽煙忘記開窗通風了。
我跑過去跟爺爺說：“爺爺，你今天偷偷的在廁所里抽了煙。”
爺爺說：“你怎么知道的？”
我說：“我在廁所里聞到了煙味�！�
這次以后，爺爺再也不敢在廁所里抽煙了。但是爺爺有事沒事的時候總是下樓又上樓的，我和奶奶很疑惑，于是我就跟在爺爺后面下了樓，我看見爺爺轉過幾級階梯，就蹲在樓梯間抽煙，我跑過去抓了個正著，并上去告訴奶奶。
爺爺在我和奶奶的嚴厲監(jiān)督下終于把煙戒了，家里也沒有了那股煙味了。爺爺成功的把煙戒了，我和奶奶很開心，因為吸煙會讓人生病，我可不想讓爺爺生病。
戒煙的作文400字 11
以前，爺爺很愛吸煙，煙齡少說也有四五年了，當時，我還小不知道煙對人的身體有危害，所以不太重視爺爺吸煙，隨著年齡慢慢長大，我知道了吸煙對人身體有很大的危害后，就和表姐成立了”戒煙小隊“，以便幫助爺爺戒煙。
剛開始，爺爺很愉快的答應了，可是，就過多久，爺爺又情不自禁的抽起煙來，雖然我和表姐每次都能發(fā)現(xiàn)，但覺的一直這樣不是辦法，于是就和表姐一起畫了一個”禁止吸煙“的'圖畫貼在墻上，剛開始這個”禁止吸煙“還有一些用處，過了一段時間越來越?jīng)]用了，甚至爺爺還不小把這個東西給蹭掉了。我們剛剛貼上，爺爺就又云吸煙了，這次，我們直接將爺爺買的煙藏起來了，可是爺爺每次都能找到，這讓我想起一句話：姜還是老的辣。這下可把我們難住了。我們只能不時的提醒爺爺少抽煙，抽煙對身體的危害。
雖然幫爺爺戒煙計劃過云了，但爺爺開始自己自律起來，一般不抽煙了，偶爾抽一下，比以前好多了，所以，這次戒煙計劃沒有成功，但也讓爺爺更加自律，也算成功一半。
這件事讓我印象深刻，這也使我明白了，做錯事只有偶爾沒有常常，煙吸多對身體有害，錯事做多對自己不利，所以，做錯事只有再一再二，沒有再三再四。
戒煙的作文400字 12
說起爸爸，他為人忠厚，對人很好，我對他佩服地五體投地，可他就是有一個缺點—愛抽煙，一沒事就抽煙。抽起煙，那真是云霧繚繞，使人避而遠之。我和媽媽都很反感。
幾天前，我從書上看到了一篇文章《談談吸煙的害處》讓我大吃一驚，我同媽媽商量后，決定幫爸爸戒煙.
我和媽媽每天都苦口婆心地勸說:讓他戒煙.經(jīng)過我和媽媽不懈地勸說。爸爸終于從嘴里吐出四個字—聽你們的..
一轉眼幾天就過去了.我始終沒有見到爸爸吸煙，當我試換地問他“要不要再吸一口時”，拖一口拒絕了.
為了看看爸爸是否真的戒餌乙，我決定來一次考驗。我去樓下拿了一包憫放在桌子上爸爸回來了，他看見桌子上的煙，正想打開包抽，可又好像想起什么似的，又把煙放下了。我以為爸爸戒煙成功了。誰知，一會兒爸爸又來了，他打開煙盒，拿了一支煙在林子上聞了聞，又放進嘴里。我想:“這下子完了，煙又戒不了了.”可是不知為何他又把煙吐了出來，折斷扔了。我知到，爸爸這時候是很難受的。想到連戒煙都這么難受，更何況是吸毒后再戒毒的人.那不是更難受。
不過，看到爸爸克服困難，戒了煙，我又高興得跳起來。
戒煙的作文400字 13
午后陽光透過窗戶徜徉在地毯上時，爸爸則坐在沙發(fā)上放一曲輕緩恬靜，帶著田園風味的音樂，泡上一杯醇香沁人的濃茶，然后愜意的點上一支煙。用嘴吹出一個個煙圈，看著它們毫不拘束的向四周擴散，然后淡起來，淡起來，直到消失……
我的母親是一位遠近聞名的醫(yī)生，每當爸爸拿起煙時，母親二話不說就把煙澆滅了，如果爸爸再抽煙時，母親可就不是滅一根煙了，而是將整整一盒給扔了，母親有時會把爸爸的錢全都沒收，這樣，爸爸就沒法用錢買煙了。
有時母親治不住爸爸的.時候就輪到我“值班”了，當然，我“值班”也是為了讓爸爸戒煙，因為抽煙的壞處太大了，煙味也不好聞。
就在爸爸去買煙的時候，突然，我們小區(qū)來了一個消息，上面李大叔這幾年一直在吸煙，不幸得了肺癌，現(xiàn)在在醫(yī)院中痛苦的折磨。爸爸聽完后，身上直冒冷汗，也許是想避免類似情況吧。我看時機合適，便竄到爸爸跟前，扯著爸爸的衣服勸他：“爸爸，吸煙有害健康，我不希望你也像李大叔那樣�！卑职挚粗�，微微點點頭，把手中的煙熄滅了。
漸漸地，爸爸自從看到李大叔抽煙住院以后，就再也沒有抽煙了。
爸爸終于戒煙成功了！
戒煙的作文400字 14
我的爺爺嗜煙如命，一天都要吸上好幾盒。夾香煙的手指頭都黃燦燦的，快成“金手指”了。自從電視上播報了一則新聞，吸煙能引起很多疾病，百害無一利。全家人決定，為了爺爺?shù)慕】�，要勸他戒煙�?/p>
通過媽媽的勸說，爺爺也同意戒煙了，但戒煙說起來簡單，做起來可不是那么容易的事兒，畢竟爺爺已經(jīng)有四十年煙齡了。大早上，我和媽媽對屋子進行了“大掃蕩”，把爺爺所有的香煙都收集起來，哈哈！爺爺?shù)南銦熣媸菬o孔不入，床底下，花盆旁，陽臺上，酒柜上到處都是。爺爺在家里看不到香煙，就找借口說出去轉轉，其實他是想去買煙。果然不出我所料，在我和媽媽的.跟蹤下，爺爺真是去買煙了，當爺爺看到我和媽媽時，結結巴巴得說：“我只要不吸煙就渾身難受啊！”媽媽走過來溫和的說：“爸，每年有上百萬人死于吸煙，我們不想讓您成為香煙的受害者，既然忍不住，那就抽一口吧，以后盡量不要再抽了。”爺爺頓時開心的像個孩子，只吸了一口煙，就發(fā)誓，以后再也不抽了，我趕快為爺爺?shù)谋憩F(xiàn)豎起大拇指。以后的幾天時間，爺爺都在家看看書，喝喝茶，大家都說爺爺?shù)脷馍兒昧恕?/p>
時間長了，爺爺戒煙成功，后來竟然還被社區(qū)選為戒煙原傳員了，真是一取兩得呀！
戒煙的作文400字 15
我的爺爺是一位七十多歲的老人，他哪哪都好，就是有個毛病——愛抽煙。
以前無論在什么時間，什么地點，他幾乎都在抽煙，總是把家里弄得煙霧繚繞。我勸爺爺說：“爺爺，為了全家人的.健康，做一點小“犧牲”把煙戒掉。爺爺聽了我的話，點點頭說：“乖孫女，你說的對，爺爺我今天起就一定把這煙給戒了！"聽著爺爺?shù)脑�，很像鐵了心似的。
爺爺果然說到就做到，從那天起他就沒有抽過一根煙，為了幫爺爺我還秘致了幾根“香煙”，我每天都用口香糖卷成香煙形狀似的放到煙盒里，爺爺每天就吃這種我秘致的香煙。
有一天晚上，爺爺吃完飯后，便想到隔壁老王家聊天，因為每次老王爺爺總愛給爺爺煙抽。于是我偷偷地跟了過去，到了隔壁老王家，果然不出我所料，老王果然熱情地給我爺爺分了一支煙，我原本想爺爺肯定會伸手去接，可是讓我出手預料爺爺卻推辭了，并說，我有我孫女給我秘制的獨家香煙。
就這樣爺爺憑著自己頑強的毅力，戰(zhàn)勝了煙鬼，俗話說，世上無難事，只怕有心人，——毛澤東。我爺爺終于戒煙成功了。
戒煙的作文400字 16
這個故事發(fā)生在半年前。
我爺爺以前經(jīng)常抽煙，我每次都勸他說：“爺爺，您別抽煙了，抽煙對身體不好，還會得肺炎，您別抽了吧！”可是爺爺好像聽都不聽，還是繼續(xù)抽煙。唉……我也是沒辦法��！
今年，爺爺?shù)暮韲道锊恢烙惺裁礀|西，老是不舒服。他經(jīng)常咳嗽，睡覺的時候也翻來覆去睡不著。
沒有其他辦法了，只好去醫(yī)院。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說爺爺需要做手術。聽到這個消息，我們全家人都很不高興。但是不做手術的'話，爺爺可能會有生命危險。最終，爺爺?shù)氖中g定了時間。
在做手術的前兩天，爺爺好像更不舒服了。雖然只是個小手術，但爺爺心里還是很害怕，所以爸爸特意請假去陪爺爺。終于，手術結束了。爺爺兩天都只能吃清淡的東西，不能說話，我自己想著都不舒服。
手術結束后，爺爺回到家。爸爸想看看爺爺?shù)降走�抽不抽煙，故意遞了一根煙給爺爺，看他抽不抽。果真，爺爺沒有抽，而是說：“為了我的身體，我以后不抽煙了。”我們都高興壞了，為爺爺喝彩！
真的，爺爺?shù)纳眢w好多了！
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