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鍛煉的作文400字四篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的鍛煉的作文400字4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
鍛煉的作文400字 篇1
吃藥便成了家常便飯。長期以來，從小就體弱多病。便成了家里的負(fù)擔(dān)。心情便從此憂郁起來。
有一天，老師向我說起他小時候的身體也是非常差，現(xiàn)在卻當(dāng)上了幾乎不患疾病的體育老師。向我建議，只要鍛煉好身體，以后就不用吃藥了聽了老師的話，恍然大悟，應(yīng)該擺脫病魔，不再那么艱難的吃藥了心中想，怎么早不知道鍛煉身體呢！其實(shí)我最需要鍛煉身體。記得小時候，爸爸從來不讓我參加體育活動。
有一次，班里舉辦運(yùn)動會，也報(bào)名了可是爸爸知道后，嚴(yán)厲的批評了當(dāng)時又恨爸爸，又愛爸爸，雖然我知道那是爸爸擔(dān)心我身體，但是還是對他有些埋怨。運(yùn)動會開始的時候，看著啦啦隊(duì)為運(yùn)動員們呼喊加油，真的好羨慕他棒身體，真的好難過。為什么自己的身體這么不爭氣呢？什么時候爸爸會讓我參加體育運(yùn)動會呢？經(jīng)過老師的指導(dǎo)，從那天起，每天比別人多鍛煉一小時，竟然在下一次運(yùn)動會中我被選為短跑的'運(yùn)動員，真的好高興。
覺得自己在跑道上腳下生風(fēng)一樣飛起來了還跑了第二名，不再把藥當(dāng)成家常便飯了相信，只要努力了就會有好的成績，因?yàn)槌煽兪侨似闯鰜淼穆肥侨俗叱鰜淼囊粋�人就算學(xué)習(xí)再好，可是沒有良好的身體，做什么事情都會一事無成，而且還會讓自己疲憊不堪。
鍛煉身體不但會給人帶來良好的身體，而且還會給人帶來歡樂。只要打好身體基礎(chǔ)，就會得到巨大的成功。
鍛煉的作文400字 篇2
今天早上，我和媽媽、爸爸拿著跳繩、羽毛球和羽毛球拍去廣場鍛煉身體。我們來到廣場上，找了一個空曠的地方，就開始鍛煉身體了。
先是我和爸爸打羽毛球，媽媽當(dāng)裁判。媽媽一聲令下，爸爸立刻發(fā)起了進(jìn)攻。我也不甘示弱，拿起拍子用力一打，羽毛球馬上飛了過去。爸爸也用力一打，羽毛球飛過了我的頭頂，這讓我不知所措。爸爸見我這樣，以為我已經(jīng)不堪一擊了，便不再那么專心了。我看爸爸分心了，便來了個極地反擊。這時，爸爸大吃一驚，趕快集中注意力，可是已經(jīng)來不及了！于是媽媽宣布我贏了。我開心極了！爸爸說：“我們再來一盤吧�！蔽腋吲d地說：“好��！”
于是我們又開始比賽了。因?yàn)槲亿A了，所以我來發(fā)球。媽媽又一聲令下，我馬上給爸爸發(fā)了個飛球，爸爸立刻向后退了一大步，然后使勁一打，打過了網(wǎng)子。我又來了一個飛龍撲球，把球扣到了爸爸的場地上。媽媽再次宣布我贏了！
啊，今天我真高興！因?yàn)槲疫B打贏了爸爸兩盤！我以后還要與爸爸打羽毛球！
鍛煉的'作文400字 篇3
一年之際在于春，一天之際在于晨！我和爸爸早起來到巾山小區(qū)公園早鍛煉。
剛到公園，就傳來一陣悠揚(yáng)的樂曲聲，我順著樂曲跑過去，原來是一群老爺爺、老奶奶們正在舞劍，他們手舞長劍，時而“蛟龍戲水”，他們的`動作是那么優(yōu)雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地從地上撿起一根樹枝把它當(dāng)成長劍跟著這些老爺爺，老奶奶們舞起劍來，要不是爸爸叫我去跑步，直到現(xiàn)在，我還在舞劍呢！ 我只好遵從父命，爸爸一起跑步，沒跑多久我就累得氣喘吁吁 ，正在我跑不動的時候，爸爸在旁邊鼓勵我說：“寶貝！加油！堅(jiān)持就是勝利！”
我的身體里好像突然涌起一股力氣，我的跑步速度加快了。跑了三圈，我們開始練習(xí)騎自行車！爸爸用雙手扶住自行車的后座，我用雙手扶住把手，搖搖晃晃地騎了起來，快騎快騎！不一會兒，我就氣喘噓噓，精疲力盡了！這時候，爸爸把手松開了，我向前騎了三四米，車子突然好像失去了控制，差點(diǎn)摔倒！幸虧爸爸及時扶住了車子！
公園的早晨真美��！
鍛煉的作文400字 篇4
“鍛煉”三重奏這是一個真實(shí)的故事。故事中隱現(xiàn)出了兩個字：鍛煉�！皣W，嘩”幾聲過后，不是別的，是我的不滿和憤怒！那兩英寸不到的水位瞬間爆漲，達(dá)到了一英尺！我看著我的`洗腳盆，那叫一個不爽。剛準(zhǔn)備發(fā)言，他們以溜之大吉。宿舍里頓時暗了許多。唉，諒他們是第一次，就幫他們倒一次。體力鍛煉好了。一次也就罷，可他們就是不知悔改。還好任何事物都不會長久，但就是有這么一個人，執(zhí)迷不悟，最后就只剩他在干。他就是王某。又是一次，我忍無可忍。于是，爭執(zhí)開始了�！拔�，你煩不煩？別以為我忍氣吞聲那么多次就當(dāng)我好欺負(fù)！”“是又怎樣？！”“沒想到你的品德如此低劣！有點(diǎn)自知之明吧！”“啊呀！別這么說，施舍一下�！薄笆┥�？你這讓我施舍什么?”“力氣�！薄斑@叫害你！”
最終，被他用“強(qiáng)詞奪理”這一招將我擊��！口才也鍛煉了。是人都不會心甘情愿的吃虧，我也不列外。除非是傻子和智者�？上疫_(dá)不到傻子和智者中的任何一個。雖然我以無力回天，但是在學(xué)校老師就是知音在家父母就是朋有。于是，在老師與家長的幫助下這件事解決了。這是信念。這件事很小，卻是對我三方面的鍛煉。
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