【精選】跑步作文300字四篇

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編收集整理的跑步作文300字4篇，希望能夠幫助到大家。

跑步作文300字 篇1

　　我有一個(gè)同學(xué)，他跑步非常厲害。

　　大概在兩個(gè)星期前，他去參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，四百米和兩百米比賽都跑了全校第一。他在賽場(chǎng)上飛奔如閃電，讓人看了十分驚奇。不管是誰(shuí)，只要與他一起跑步，都會(huì)感到力不從心。于是，體育老師推薦他去參加市里的比賽，他同意了。

　　在一個(gè)星期前，他參加了四百米的比賽。比賽那天，我們?nèi)�班，特別是班主任，既期待，又緊張。期待他拿個(gè)好成績(jī)，緊張的是他會(huì)不會(huì)出什么意外狀況呢？

　　那天下午兩點(diǎn)左右，班主任的手機(jī)突然響起，原來(lái)是他媽媽打電話過(guò)來(lái)了�！翱上部少R！”她激動(dòng)地說(shuō)，“他在四百米比賽中拿了第三！”全班都很開(kāi)心。第二天，他參加了兩百米的.比賽，拿了小組第一，正式比賽第二。據(jù)班主任說(shuō)，這還是因?yàn)橐粋�(gè)對(duì)手，在最后一刻一個(gè)大踏步率先到了終點(diǎn)獲得第一，他緊隨其后。

　　第三天他來(lái)上課，下課了，大家都圍在他身邊，誰(shuí)都沒(méi)有說(shuō)話，只是我們的臉上都洋溢著笑容。

　　他取得了好成績(jī)，和他的刻苦、努力是分不開(kāi)的。他報(bào)了一個(gè)體訓(xùn)班，下課后，還要花兩個(gè)小時(shí)跑步，做各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。別人在玩時(shí)，他在干什么？他在跑步、在練單杠、雙杠、爬云梯......各種魔鬼式的訓(xùn)練才讓他有了今天的成就。

　　他真是個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人！

跑步作文300字 篇2

　　早上，我們就坐在自己的位置上，經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的等待，200米賽跑終于拉開(kāi)了帷幕。

　　比賽還沒(méi)開(kāi)始，可運(yùn)動(dòng)員們就已經(jīng)整裝待發(fā)，只等發(fā)令槍的響起。我向四周看了看，突然，在我跑道旁邊的1號(hào)選手，貓著腰小聲地對(duì)我說(shuō)：“哎喲，開(kāi)始緊張啦？我告訴你，在跑的時(shí)候緊張，可是跑不快的！”我心想：你這么早驕傲，不可能跑第一的。

　　突然，只聽(tīng)“砰”的一聲槍響，我像離弦的'箭一樣一下飛奔出去，不一會(huì)兒就追上了第一名。過(guò)了一會(huì)兒，我就遙遙領(lǐng)先，把原先的第一名遠(yuǎn)遠(yuǎn)丟下一大段距離�？磁_(tái)上的同學(xué)們大聲吶喊：“加油，加油，加油……”那聲音，如同山崩地裂，好像大地都被這吶喊聲震得抖個(gè)不停。

　　后面的同學(xué)們離我越來(lái)越近，我仿佛是只小綿羊，而后面是一群惡狼，我不由地加快了腳步。

　　這時(shí)，我抬起頭，終點(diǎn)就在眼前。終點(diǎn)線前所有人仿佛也在為我加油。我猛地一個(gè)沖刺，隨著一陣喝彩，我成功地第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)。

跑步作文300字 篇3

　　有一天，我和小伙伴們進(jìn)行了一次跑步比賽。

　　比賽由李子萱當(dāng)裁判，站在操場(chǎng)的跑道上，我緊張極了，心里像揣了只小兔子似的咚咚直跳，心想：我可是全班公認(rèn)的“飛毛腿”，千萬(wàn)不能在小伙伴面前丟臉！

　　我屏住呼吸，全神戒備，聽(tīng)著號(hào)令。“嘟”的一聲哨響，我便使勁跑起來(lái)，一會(huì)兒就累得滿頭大汗了。正當(dāng)我灰心喪氣時(shí)，聽(tīng)到有的同學(xué)沖向喊著：“閆宇飛，加油！閆宇飛，必勝！”我一下子又充滿了信心，奮力向前沖去。不一會(huì)兒，其他選手就被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。正當(dāng)我得意洋洋的時(shí)候，我被“擊敗機(jī)”——一個(gè)可惡的石子給絆倒了。我沒(méi)有灰心，重新站起來(lái)，忍著劇痛，堅(jiān)持向前跑，啊！我勝利了！我獲得了小組第一名的好成績(jī)。

　　再看看其他小隊(duì)的`同學(xué)，也在咬緊牙關(guān)往前跑呀！只見(jiàn)我的超級(jí)好朋友——王子涵正在使勁地往前沖。不好！有人超過(guò)了她，我連忙大喊：“王子涵，加油！王子涵，必勝！”王子涵聽(tīng)到了我的吶喊聲，握緊拳頭，睜大眼睛往前沖。��！好棒！她得了第三名的好成績(jī)。

　　最終的結(jié)果出來(lái)了：李悅第一名，我第二名，王子涵第三名。

　　這次跑步比賽真令我難忘，我從中也懂得了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持不懈，就能成功。

跑步作文300字 篇4

　　跑步的定義是指陸生動(dòng)物使用足部，移動(dòng)最快捷的方法，它在運(yùn)動(dòng)上的定義是一種步伐，有時(shí)雙腳都不會(huì)同一時(shí)間碰到地面。他亦可是一種有氧的運(yùn)動(dòng)或厭氧的運(yùn)動(dòng)。

　　跑步的好處：跑步不但有益身心，對(duì)心理和生理都有好處。大部分專家都建議人每日也應(yīng)該跑十五~二十分鐘，這樣可以令身體血液循環(huán)更加暢順，加速新陳代謝，也可以減肥瘦身。跑步除了可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能，還可以鍛練出強(qiáng)健的.體魄。跑步的壞處：跑步雖然有好處，但同時(shí)也有壞處，特別是一些患有心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病的人，他們不可以做激烈運(yùn)動(dòng)。有些馬拉松選手為了完成比賽沖破了自己的極限，但到了終點(diǎn)時(shí)因大家都認(rèn)為所有選手都已經(jīng)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，因大量缺水而導(dǎo)致死亡。這個(gè)故事不但提醒有呼吸系統(tǒng)疾病的人要小心，也提醒正常人不要勉強(qiáng)跑步。跑者最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害有創(chuàng)傷、挫傷、扭傷、肌肉拉傷......等。其實(shí)只要做好暖身操做好跑步的正確姿勢(shì)，不要勉強(qiáng)自己或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，這樣根本不會(huì)受傷。

　　我覺(jué)得我們應(yīng)該要因自己的能力下定目標(biāo)，并慢慢提高要求，這樣便可以保障身體健康之余，并提高水準(zhǔn)。

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