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【熱門】健康作文300字9篇
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的健康作文300字10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康作文300字 篇1
我很喜歡吃冰激凌，媽媽說：“我們自己做冰激凌吧，又健康又衛(wèi)生�！�
于是，媽媽買來了攪蛋器。大家可能會想，攪蛋器和做冰激凌有什么關(guān)系呢？其實攪蛋器是幫助攪伴東西用的，而且可以攪得飛快。除了這個工具，還需要4個生雞蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黃分離器。先把生雞蛋打碎倒在蛋黃分離器上，分離器上有幾個大孔，可以讓蛋清漏掉，因為我們不需要蛋清。接著把白糖和蛋黃用攪蛋器打成乳白色。我?guī)蛬寢尠雅Ｄ痰惯M鍋里用小火煮，等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火關(guān)掉，然后慢慢倒進蛋液中。我一邊倒媽媽一邊用攪蛋器攪拌，不然蛋液就會變成“蛋花湯”的。最后，再放一點點香草粉。然后，就把做好的放進冰箱里，再定時拿出來攪一攪，放到第二天就大功告成了！
拿出來嘗一口，甜甜的.，真像哈根達斯的香草冰激凌呀！
自己做的冰激凌真是又健康又衛(wèi)生有美味��！
健康作文300字 篇2
食物和水對每個人來講都是必不可少的，所以健康飲食非常重要。同學們，讓我們先來探討一下，清洗水果和飲用水的重要性。
先來說說我們都愛吃的水果吧！水果表面會有很多細菌，有得還有殘留的農(nóng)藥，吃進肚子里去就會有生病的危險，所以我們一定要把它們認真清洗干凈再食用。當然，不同的水果有不同的`清洗方法，比如蘋果、梨子這樣有皮的水果，要先用清洗劑洗一洗，再用流動的清水反復沖洗，或者直接把皮削掉再吃；但是象我們平時愛吃的草莓就沒那么好對付了，我們要先用鹽水浸泡它，再用細軟的毛刷一個一個仔細的刷刷，這樣才能更好的清洗它表面殘留的細菌。
更要注意的是喝水，水是人類的生命之源。水里也會含有很多細菌，我們應(yīng)該把水燒開了再喝，因為高溫可以殺死細菌。還有關(guān)于飲料我有個溫馨小提示：盡量少喝可樂、雪碧等碳酸飲料，它們對我們的身體成長是有害無益的。
同學們，聽我講了這么多，你們對飲食健康應(yīng)該也有自己的見解吧！那讓我們立刻行動起來，互相介紹自己了解的健康知識，爭做健康小衛(wèi)士吧！
健康作文300字 篇3
健康是什么呢？健康就是擁有紅潤的氣色、抵抗力強和愛運動的身體。健康是很重要的，如果你不健康，整個人病懨懨的，心情就會掉入谷底，旁人在你旁邊也會感染到你的'心情，久而久之，大家看到你就會快快躲開，因此，你就成為一個人緣差的人了！健康就像一部動力提供機，做每一件事都需要動力，而健康就是動力，沒有健康是不可能順利完成一件事的。
健康其實就是人的根本，如果心臟不健康，就不能玩刺激好玩的游戲，受了驚嚇，就有可能有生命危險；如果呼吸系統(tǒng)不健康，會一直咳嗽、鼻塞和打噴嚏，不但半夜會把人吵醒，自己也會很難受；如果腸胃不健康，飯就不會吃很多，抵抗力就弱，病魔就常常纏身；如果腎不健康，毒素就無法過濾干凈，其它器官可能也會受到感染。
想要健康有法寶，且聽我來說道：第一寶，早睡早起好寶寶；第二寶，吃飯不挑食真好！第三寶，常常運動乖寶寶；第四寶，吸煙喝酒我說不；第五寶，飯前飯后洗手，真正好；第六寶，常看綠樹眼睛好，以上六寶要記牢呀！要記牢！
孔子曾經(jīng)說：“身體發(fā)膚受之父母。”所以我們?yōu)榱艘㈨樃改�，為了不讓病魔得逞，更要愛惜身體，成為健康的人！
健康作文300字 篇4
人，從出生開始，就懂得了餓，就要吃東西。吃，是大自然中所有生物都會做的一件事。我們吃的是食品，就是靠吃東西才能活著。
如果，把人比作河流，那么食品就是河流的源泉，要是源泉受到了污染，整條河流也同樣受到污染。而近這幾年，我們的“源頭”越來越不干凈，陸續(xù)檢測出許多的狀況，使我們的身體受到了嚴重威脅。在豬肉里加入瘦肉精，在水果上加色素，還在飲料里加激素等等。短短幾年內(nèi)，就查出了許多不合格的`食品！短短幾年內(nèi)就加了這么多不安全的食品！這說明人對食品的安全意識在下降，人的素質(zhì)在下降！
現(xiàn)在，安全的食品又有多少？酸奶不能喝，豬肉吃不得，可樂不能喝，就連礦泉水也不讓人放心大膽地喝……總之，吃葷怕激素，吃素的怕毒素，吃什么心理都沒數(shù)！
人類在進步，社會在進步 ，科技在進步，為什么食品在退步呢？這些生產(chǎn)人合格食品的人之所以這樣做，就是為了自己的利益，為了錢。他們認為只有錢才能幸福。但是，人不是只有依靠錢才能幸福的！ 靠的是自己的本事，憑真本事掙來的錢，才用得放心，這樣不更加幸福嗎？
“民以食為天，食以安為先！” 為了大家的幸福，我們期盼沒有不安全食品的那一天！
健康作文300字 篇5
今天下午最后一節(jié)是體育課，同學們都很高興，因為我們終于可以出去活動一下自己的筋骨了。
終于到了體育課的時間，同學們像小鳥一樣地“飛”出教室，排好隊，來到操場。王老師讓我們排成四隊，進行接力比賽。我們女生聽了，都有氣無力地說：“咳，我們女生肯定會輸?shù)��！笨墒蔷退阄覀冊俦г�，還是得跑步的。
第一輪比賽開始了，男生們飛也似地跑了起來，而女生呢？不用說，你們閉著眼睛也能猜到——女生肯定落在了后面。終于輪到我跑了，我飛也似地跑過去，努力的想縮短我們落下的距離。我使出了吃奶的.勁，可還是沒追上。
比賽結(jié)束了，我們隊是最后一名。聽老師說，跑輸?shù)年犚邮軕土P——做五個仰臥起坐。我們女生都嚇得往后退�？赡猩兀瑒t在那邊起哄說：“來一個，來一個。”我們生氣地不肯做。
后來回到教室，我的腳都開始麻了。我便不由自主地趴在了課桌上。我這才知道，雖然我的學習成績不錯，但是健康的身體才是最重要的！就像陶行知校長在他的演講“每天四問”中說的那樣：第一問，自己的身體有沒有進步？因為身體是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢去尋求幸福，實現(xiàn)崇高的理想。
同學們，讓我們一起來鍛煉身體吧！
健康作文300字 篇6
什么是健康呢？“健康”就是有一個沒有生病的身體。不健康是一個有病、癌癥或身體有什么問題。只要做一運動或吃一些東西，身體就可以更健康。讓我來告訴你吧！
不做運動，身材會變胖也會長不高；不吃蔬菜水果，不可排出身體里的`壞東西；抽煙、喝酒，會對身體里的腎不好，甚至如果喝了或吃了那些東西，老了還要花很多錢治療。總而言之，只要不喝酒、不抽煙，多吃蔬果和多運動，身體就可以更健康。
記得有一次，我們?nèi)胰艘黄鹑コ�，那里有人辦了一個活動叫“天天5蔬菜”。那次，辦活動的人強調(diào)身體的健康，也告訴我們可以多吃哪些蔬果。還記得我從一年級的時候，媽媽就讓我學游泳，原因也是因為要我運動，使我健康。
健康真的很重要！從小我們就要多運動、少吃肉多吃蔬果和不要抽煙、喝酒，將來才可以做一個健康的人。
健康作文300字 篇7
這次清明節(jié)放假，別人都舉家去踏青掃墓，可是我們家都圍在爺爺病床前，人人臉上布滿了愁云。因為爺爺晚上下樓梯時一不小心腳踩了個空，摔到了地上，整個人都不能動了。據(jù)醫(yī)生診斷，爺爺晚年可能都將在床上度過，再也不能勞動，串門了！
爺爺靜靜地躺在病床上，掛著點滴，脖子上還套著一個頸托。清瘦的臉似乎又小了一圈，一夜之間爺爺似乎衰弱了許多�？粗饺战】档臓敔斶@個樣子，我的心中很難受。但爺爺看到我們好像非常高興，雖然身子不能動，頭也抬不起來，可是他的脖子盡全力向我們轉(zhuǎn)過來，搜索著我們的.身影。我趕緊抓住爺爺?shù)氖郑p輕叫了一聲：“爺爺！”“可欣�！睜敔斮M力地說：“可欣，你來了。你最近學習怎么樣？”我說：“還好。”“在班里排第幾名呀？”爺爺又輕聲問道�！扒岸麡幼影桑 蔽艺f。心想爺爺自己住院了，可是還是這么關(guān)心我的學習，我一定要考出一個好成績，讓爺爺高興高興。于是我說：“爺爺，您就安心養(yǎng)病，我會努力學習，考出好成績的！”“好好，爺爺一定早日康復！”爺爺安慰我們說。
走的那天，和爺爺揮手告別時我想：爺爺，你是勇敢的，有我們大家的祝福，相信當我再來老家時，您一定會站在門口迎接我！
健康作文300字 篇8
安全事故好像離我們很遠，但其實它就在我們身邊，而且隨時都有可能威脅到自己的生命。
火災(zāi)、洪水、車禍、臺風……這些可怕的災(zāi)害不時威脅著我們，還有我們身邊那一個個鮮明的血的教訓，都不時在提醒著我：珍愛生命，健康成長�。ㄎ易钕矚g的動物）
當我們受到挫折時，我們要明白，生命只有一次，不能做傻事，要積極、樂觀的面對生活，不能被生活中的'困難打倒，應(yīng)勇敢地迎面而上，相信自己一定能夠克服。
一次，我從電視上看到，一輛轎車飛馳而過，只聽”砰“的一聲，一場慘案發(fā)生了，小轎車撞上了一輛大卡車，導致好多輛車發(fā)生追尾，死傷無數(shù)。為什么發(fā)生如此重大的案件？因為小轎車司機無視紅綠燈，擅自闖過，導致與一輛正常行駛的大卡車相撞。就為早過幾秒鐘，值得嗎？最后結(jié)果弄得車毀人亡，我們可不要學他，要靜下心來，等到綠燈亮起的時候再過馬路。
我們還要注意不能玩火，有時可能引發(fā)火災(zāi)，不要做危險動作，有可能出現(xiàn)安全事故……需要我們注意的潛在危險還有很多，我們一定要切記”珍愛生命，健康成長“，讓安全時刻陪在我們身邊！
健康作文300字 篇9
低碳生活，儼然已經(jīng)成為了一種最流行、最時尚的生活方式，很顯然，每個人都崇尚這種環(huán)保的生活方式。然而，許多人卻無法達及這種生活方式。怎樣才是低碳的生活方式？怎樣才能為地球獻一份力量？這是很多人的困惑。其實，你生活的一個個微不足道的動作，都是低碳生活的證明。
比如，一個人窩在家里的時候，盡量少開電視，少開電腦，放棄MP3、MP4，可以拿著一本剛淘到的'好書，坐在沙發(fā)上美美地看；周六周日盡量不使用微波爐、電飯煲，可以熬點粥，買點榨菜、菜心，無形中為地球節(jié)約了許多能源。再比如，隨手關(guān)燈、關(guān)電腦顯示屏，如果進入房間時只是取個東西什么的，可以選擇不開燈，如果比較久，才開燈，并且要使用節(jié)能燈。又或者，一件不是很急的事，不必打開電腦使用QQ或者打電話，可以寫一封信，重溫那早已令某些人淡忘的感覺。
對了，我們平時上網(wǎng)時，盡量少開音箱，可以自己唱自己喜歡的歌，不僅提高了自己的歌唱能力，還為環(huán)保貢獻了一份力量！這多好呀！
其實，低碳生活并不是那樣的遙不可及，只要我們從身邊的小事做起，節(jié)能生活不就來到我們身邊了嗎？保護環(huán)境，捍衛(wèi)地球！
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