- 相關(guān)推薦
【熱門】健康作文300字9篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的健康作文300字10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康作文300字 篇1
我很喜歡吃冰激凌，媽媽說：“我們自己做冰激凌吧，又健康又衛(wèi)生。”
于是，媽媽買來了攪蛋器。大家可能會(huì)想，攪蛋器和做冰激凌有什么關(guān)系呢？其實(shí)攪蛋器是幫助攪伴東西用的，而且可以攪得飛快。除了這個(gè)工具，還需要4個(gè)生雞蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黃分離器。先把生雞蛋打碎倒在蛋黃分離器上，分離器上有幾個(gè)大孔，可以讓蛋清漏掉，因?yàn)槲覀儾恍枰扒�。接著把白糖和蛋黃用攪蛋器打成乳白色。我?guī)蛬寢尠雅Ｄ痰惯M(jìn)鍋里用小火煮，等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火關(guān)掉，然后慢慢倒進(jìn)蛋液中。我一邊倒媽媽一邊用攪蛋器攪拌，不然蛋液就會(huì)變成“蛋花湯”的。最后，再放一點(diǎn)點(diǎn)香草粉。然后，就把做好的放進(jìn)冰箱里，再定時(shí)拿出來攪一攪，放到第二天就大功告成了！
拿出來嘗一口，甜甜的.，真像哈根達(dá)斯的香草冰激凌呀！
自己做的冰激凌真是又健康又衛(wèi)生有美味啊！
健康作文300字 篇2
食物和水對(duì)每個(gè)人來講都是必不可少的，所以健康飲食非常重要。同學(xué)們，讓我們先來探討一下，清洗水果和飲用水的重要性。
先來說說我們都愛吃的水果吧！水果表面會(huì)有很多細(xì)菌，有得還有殘留的農(nóng)藥，吃進(jìn)肚子里去就會(huì)有生病的危險(xiǎn)，所以我們一定要把它們認(rèn)真清洗干凈再食用。當(dāng)然，不同的水果有不同的`清洗方法，比如蘋果、梨子這樣有皮的水果，要先用清洗劑洗一洗，再用流動(dòng)的清水反復(fù)沖洗，或者直接把皮削掉再吃；但是象我們平時(shí)愛吃的草莓就沒那么好對(duì)付了，我們要先用鹽水浸泡它，再用細(xì)軟的毛刷一個(gè)一個(gè)仔細(xì)的刷刷，這樣才能更好的清洗它表面殘留的細(xì)菌。
更要注意的是喝水，水是人類的生命之源。水里也會(huì)含有很多細(xì)菌，我們應(yīng)該把水燒開了再喝，因?yàn)楦邷乜梢詺⑺兰?xì)菌。還有關(guān)于飲料我有個(gè)溫馨小提示：盡量少喝可樂、雪碧等碳酸飲料，它們對(duì)我們的身體成長是有害無益的。
同學(xué)們，聽我講了這么多，你們對(duì)飲食健康應(yīng)該也有自己的見解吧！那讓我們立刻行動(dòng)起來，互相介紹自己了解的健康知識(shí)，爭(zhēng)做健康小衛(wèi)士吧！
健康作文300字 篇3
健康是什么呢？健康就是擁有紅潤的氣色、抵抗力強(qiáng)和愛運(yùn)動(dòng)的身體。健康是很重要的，如果你不健康，整個(gè)人病懨懨的，心情就會(huì)掉入谷底，旁人在你旁邊也會(huì)感染到你的'心情，久而久之，大家看到你就會(huì)快快躲開，因此，你就成為一個(gè)人緣差的人了！健康就像一部動(dòng)力提供機(jī)，做每一件事都需要?jiǎng)恿�，而健康就是�?dòng)力，沒有健康是不可能順利完成一件事的。
健康其實(shí)就是人的根本，如果心臟不健康，就不能玩刺激好玩的游戲，受了驚嚇，就有可能有生命危險(xiǎn)；如果呼吸系統(tǒng)不健康，會(huì)一直咳嗽、鼻塞和打噴嚏，不但半夜會(huì)把人吵醒，自己也會(huì)很難受；如果腸胃不健康，飯就不會(huì)吃很多，抵抗力就弱，病魔就常常纏身；如果腎不健康，毒素就無法過濾干凈，其它器官可能也會(huì)受到感染。
想要健康有法寶，且聽我來說道：第一寶，早睡早起好寶寶；第二寶，吃飯不挑食真好！第三寶，常常運(yùn)動(dòng)乖寶寶；第四寶，吸煙喝酒我說不；第五寶，飯前飯后洗手，真正好；第六寶，�？淳G樹眼睛好，以上六寶要記牢呀！要記牢！
孔子曾經(jīng)說：“身體發(fā)膚受之父母�！彼晕覀�?yōu)榱艘㈨樃改�，為了不讓病魔得逞，更要愛惜身體，成為健康的人！
健康作文300字 篇4
人，從出生開始，就懂得了餓，就要吃東西。吃，是大自然中所有生物都會(huì)做的一件事。我們吃的是食品，就是靠吃東西才能活著。
如果，把人比作河流，那么食品就是河流的源泉，要是源泉受到了污染，整條河流也同樣受到污染。而近這幾年，我們的“源頭”越來越不干凈，陸續(xù)檢測(cè)出許多的狀況，使我們的身體受到了嚴(yán)重威脅。在豬肉里加入瘦肉精，在水果上加色素，還在飲料里加激素等等。短短幾年內(nèi)，就查出了許多不合格的`食品！短短幾年內(nèi)就加了這么多不安全的食品！這說明人對(duì)食品的安全意識(shí)在下降，人的素質(zhì)在下降！
現(xiàn)在，安全的食品又有多少？酸奶不能喝，豬肉吃不得，可樂不能喝，就連礦泉水也不讓人放心大膽地喝……總之，吃葷怕激素，吃素的怕毒素，吃什么心理都沒數(shù)！
人類在進(jìn)步，社會(huì)在進(jìn)步 ，科技在進(jìn)步，為什么食品在退步呢？這些生產(chǎn)人合格食品的人之所以這樣做，就是為了自己的利益，為了錢。他們認(rèn)為只有錢才能幸福。但是，人不是只有依靠錢才能幸福的！ 靠的是自己的本事，憑真本事掙來的錢，才用得放心，這樣不更加幸福嗎？
“民以食為天，食以安為先！” 為了大家的幸福，我們期盼沒有不安全食品的那一天！
健康作文300字 篇5
今天下午最后一節(jié)是體育課，同學(xué)們都很高興，因?yàn)槲覀兘K于可以出去活動(dòng)一下自己的筋骨了。
終于到了體育課的時(shí)間，同學(xué)們像小鳥一樣地“飛”出教室，排好隊(duì)，來到操場(chǎng)。王老師讓我們排成四隊(duì)，進(jìn)行接力比賽。我們女生聽了，都有氣無力地說：“咳，我們女生肯定會(huì)輸?shù)�。”可是就算我們�(cè)俦г�，還是得跑步的。
第一輪比賽開始了，男生們飛也似地跑了起來，而女生呢？不用說，你們閉著眼睛也能猜到——女生肯定落在了后面。終于輪到我跑了，我飛也似地跑過去，努力的想縮短我們落下的距離。我使出了吃奶的.勁，可還是沒追上。
比賽結(jié)束了，我們隊(duì)是最后一名。聽老師說，跑輸?shù)年?duì)要接受懲罰——做五個(gè)仰臥起坐。我們女生都嚇得往后退�？赡猩兀瑒t在那邊起哄說：“來一個(gè)，來一個(gè)�！蔽覀兩鷼獾夭豢献觥�
后來回到教室，我的腳都開始麻了。我便不由自主地趴在了課桌上。我這才知道，雖然我的學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)，但是健康的身體才是最重要的！就像陶行知校長在他的演講“每天四問”中說的那樣：第一問，自己的身體有沒有進(jìn)步？因?yàn)樯眢w是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢去尋求幸福，實(shí)現(xiàn)崇高的理想。
同學(xué)們，讓我們一起來鍛煉身體吧！
健康作文300字 篇6
什么是健康呢？“健康”就是有一個(gè)沒有生病的身體。不健康是一個(gè)有病、癌癥或身體有什么問題。只要做一運(yùn)動(dòng)或吃一些東西，身體就可以更健康。讓我來告訴你吧！
不做運(yùn)動(dòng)，身材會(huì)變胖也會(huì)長不高；不吃蔬菜水果，不可排出身體里的`壞東西；抽煙、喝酒，會(huì)對(duì)身體里的腎不好，甚至如果喝了或吃了那些東西，老了還要花很多錢治療�？偠灾�，只要不喝酒、不抽煙，多吃蔬果和多運(yùn)動(dòng)，身體就可以更健康。
記得有一次，我們?nèi)胰艘黄鹑コ�，那里有人辦了一個(gè)活動(dòng)叫“天天5蔬菜”。那次，辦活動(dòng)的人強(qiáng)調(diào)身體的健康，也告訴我們可以多吃哪些蔬果。還記得我從一年級(jí)的時(shí)候，媽媽就讓我學(xué)游泳，原因也是因?yàn)橐疫\(yùn)動(dòng)，使我健康。
健康真的很重要！從小我們就要多運(yùn)動(dòng)、少吃肉多吃蔬果和不要抽煙、喝酒，將來才可以做一個(gè)健康的人。
健康作文300字 篇7
這次清明節(jié)放假，別人都舉家去踏青掃墓，可是我們家都圍在爺爺病床前，人人臉上布滿了愁云。因?yàn)闋敔斖砩舷聵翘輹r(shí)一不小心腳踩了個(gè)空，摔到了地上，整個(gè)人都不能動(dòng)了。據(jù)醫(yī)生診斷，爺爺晚年可能都將在床上度過，再也不能勞動(dòng)，串門了！
爺爺靜靜地躺在病床上，掛著點(diǎn)滴，脖子上還套著一個(gè)頸托。清瘦的臉?biāo)坪跤中×艘蝗�，一夜之間爺爺似乎衰弱了許多�？粗饺战】档臓敔斶@個(gè)樣子，我的心中很難受。但爺爺看到我們好像非常高興，雖然身子不能動(dòng)，頭也抬不起來，可是他的脖子盡全力向我們轉(zhuǎn)過來，搜索著我們的.身影。我趕緊抓住爺爺?shù)氖�，輕輕叫了一聲：“爺爺！”“可欣。”爺爺費(fèi)力地說：“可欣，你來了。你最近學(xué)習(xí)怎么樣？”我說：“還好�！薄霸诎嗬锱诺趲酌�？”爺爺又輕聲問道�！扒岸麡幼影�！”我說。心想爺爺自己住院了，可是還是這么關(guān)心我的學(xué)習(xí)，我一定要考出一個(gè)好成績，讓爺爺高興高興。于是我說：“爺爺，您就安心養(yǎng)病，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，考出好成績的！”“好好，爺爺一定早日康復(fù)！”爺爺安慰我們說。
走的那天，和爺爺揮手告別時(shí)我想：爺爺，你是勇敢的，有我們大家的祝福，相信當(dāng)我再來老家時(shí)，您一定會(huì)站在門口迎接我！
健康作文300字 篇8
安全事故好像離我們很遠(yuǎn)，但其實(shí)它就在我們身邊，而且隨時(shí)都有可能威脅到自己的生命。
火災(zāi)、洪水、車禍、臺(tái)風(fēng)……這些可怕的災(zāi)害不時(shí)威脅著我們，還有我們身邊那一個(gè)個(gè)鮮明的血的教訓(xùn)，都不時(shí)在提醒著我：珍愛生命，健康成長�。ㄎ易钕矚g的動(dòng)物）
當(dāng)我們受到挫折時(shí)，我們要明白，生命只有一次，不能做傻事，要積極、樂觀的面對(duì)生活，不能被生活中的'困難打倒，應(yīng)勇敢地迎面而上，相信自己一定能夠克服。
一次，我從電視上看到，一輛轎車飛馳而過，只聽”砰“的一聲，一場(chǎng)慘案發(fā)生了，小轎車撞上了一輛大卡車，導(dǎo)致好多輛車發(fā)生追尾，死傷無數(shù)。為什么發(fā)生如此重大的案件？因?yàn)樾∞I車司機(jī)無視紅綠燈，擅自闖過，導(dǎo)致與一輛正常行駛的大卡車相撞。就為早過幾秒鐘，值得嗎？最后結(jié)果弄得車毀人亡，我們可不要學(xué)他，要靜下心來，等到綠燈亮起的時(shí)候再過馬路。
我們還要注意不能玩火，有時(shí)可能引發(fā)火災(zāi)，不要做危險(xiǎn)動(dòng)作，有可能出現(xiàn)安全事故……需要我們注意的潛在危險(xiǎn)還有很多，我們一定要切記”珍愛生命，健康成長“，讓安全時(shí)刻陪在我們身邊！
健康作文300字 篇9
低碳生活，儼然已經(jīng)成為了一種最流行、最時(shí)尚的生活方式，很顯然，每個(gè)人都崇尚這種環(huán)保的生活方式。然而，許多人卻無法達(dá)及這種生活方式。怎樣才是低碳的生活方式？怎樣才能為地球獻(xiàn)一份力量？這是很多人的困惑。其實(shí)，你生活的一個(gè)個(gè)微不足道的動(dòng)作，都是低碳生活的證明。
比如，一個(gè)人窩在家里的時(shí)候，盡量少開電視，少開電腦，放棄MP3、MP4，可以拿著一本剛淘到的'好書，坐在沙發(fā)上美美地看；周六周日盡量不使用微波爐、電飯煲，可以熬點(diǎn)粥，買點(diǎn)榨菜、菜心，無形中為地球節(jié)約了許多能源。再比如，隨手關(guān)燈、關(guān)電腦顯示屏，如果進(jìn)入房間時(shí)只是取個(gè)東西什么的，可以選擇不開燈，如果比較久，才開燈，并且要使用節(jié)能燈。又或者，一件不是很急的事，不必打開電腦使用QQ或者打電話，可以寫一封信，重溫那早已令某些人淡忘的感覺。
對(duì)了，我們平時(shí)上網(wǎng)時(shí)，盡量少開音箱，可以自己唱自己喜歡的歌，不僅提高了自己的歌唱能力，還為環(huán)保貢獻(xiàn)了一份力量！這多好呀！
其實(shí)，低碳生活并不是那樣的遙不可及，只要我們從身邊的小事做起，節(jié)能生活不就來到我們身邊了嗎？保護(hù)環(huán)境，捍衛(wèi)地球！
【健康作文300字】相關(guān)文章：
健康的英語作文04-13
健康小學(xué)作文07-05
健康小學(xué)作文10-11
保持健康英語作文11-16
健康真好作文03-14
以健康為話題的作文08-16
如何保持健康英語作文03-24
健康上網(wǎng)作文（精選34篇）10-24
健康生活英語作文04-04
健康的感覺真好作文03-16