戒煙作文350字

　　煙，是一種害人害己的東西。如果你是一位煙民，是否注意到自己經(jīng)常咳嗽，發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變得越來越黑，是否覺得自己的健康大不如從前了呢？如果你只是剛開始吸煙，請多多看看吸煙之后自己的身體會有哪些危害的消息吧。總之，吸煙百害而無一利，為了自己的健康，戒煙就是一個不錯的選擇。

　　戒煙的方式有很多，就看自己的個人喜好而定。有的人喜歡讓親朋好友來監(jiān)督自己，這樣多方面的監(jiān)督是讓自己可以有更多的有效消除吸煙的念頭，受到的監(jiān)督越多，自己也會在心理暗示自己不能吸煙之類的想法，這樣日復一日，對煙的興趣也會有所降低了。有些人也喜歡從數(shù)量上方面入手，每天吸煙的次數(shù)逐一的減少，雖然是減少數(shù)量，但是這種漸漸的較少時間上或許會較長一些。但也有些人喜歡用替代品來代替煙，買些零食，在煙癮犯了的時候，就吃零食，這應該是比較好的方法吧。

　　戒煙，不是從嘴上說說就可以的，需要的是一種頑強的意志力和毅力，對自己所說的承諾需要付出努力。我們都知道戒煙是一種漫長的過程，但是對自己有信心和堅持不懈的話才會成功。

　　吸煙只有危害自己和他人的健康，沒有任何的益處。戒煙，也要自己的堅持和毅力。但是要相信自己一定會把煙戒掉的！

【戒煙作文350字】相關(guān)文章：

戒煙敘事作文03-02

戒煙小學作文02-05

爺爺戒煙了作文02-06

爺爺戒煙作文02-09

戒煙英語作文07-02

戒煙初中作文07-03

爸爸戒煙初中作文02-04

戒煙作文400字07-01

關(guān)于爸爸戒煙的作文06-30

勸爺爺戒煙作文02-07