[薦]運動讓生活更美好作文37篇
在日常生活或是工作學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編收集整理的運動讓生活更美好作文，希望對大家有所幫助。
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運動讓生活更美好作文 1
早上五點，我會去鍛煉。我出來的時候，天氣格外好，天上露出了白魚肚的曙光。漸漸的，越來越清晰的看到，白色的魚肚變成橙色，然后由橙色變成微紅。一會兒是紅色，一會兒是金色，還有半紫半紅的顏色，還有一些我說不出、看不出、看不出的顏色真的是五顏六色。
我去竹園散步，竹園特別美。朝陽初升時的金色陽光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得筆直，晶瑩的露珠在竹筍的嫩葉上滾動。竹林里霧緩緩飄落的雨山，自然太美了！吸收新鮮空氣讓人快樂。我每天都去那里，春天來了，地球上的一切都復活了，地球充滿了活力。草也偷偷溜了出來，一下子長滿了草原，遠遠望去，一千里之外。他們聽著綠色的姿態(tài)在風中搖曳，如此柔軟而耀眼。這一刻真想留下來，看那么多美景！以前沒出來的`時候都呆在家里。今天出來看到這些風景真是太美了！
晚上也出來了，黃昏的河水好困，紅色的夕陽把河水染成紅色。在晚風的撫摸下，河水泛起無數(shù)漣漪，像一條條紅綾一樣輕輕流淌，幾片落葉在水中飄散。幾個老人在河邊釣魚！
我也不覺得運動不好。每天都能看到這樣的風景，太美了！
運動讓生活更美好作文 2
“還有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一絲顧慮，這場我還能勝嗎？四十秒的拼搏已讓我心跳加速，呼吸粗重�！白詈笫耄 辈门虚_始倒計時。我拼盡全力給了對方一腳鞭腿，爆頭。得一分�？晒鈶{一分獲勝總不是事兒。我又防住了她突如其來的一組勾拳，給了她一組擺拳，讓對方吃痛暫時定住，然后來了一個大傷害必殺技——回旋踢——成功本勝�！耙唬�。白方勝！”我長舒了一口氣，摘下了頭盔。行過禮后，我大步走下賽場，笑著朝爸媽的方向招手。
比賽完了，我大汗淋漓。賽前的不開心似乎也隨著汗水流出身體，此時的我，心情像今天的天氣般晴朗。
那是十月二號南京全國全接觸空手道公開賽片段，我得了小組季軍。
運動的好處十分大，自從一年前我開始練習空手道，我就沒生過病。小時候，我的身體特別差，抽過兩次筋，三天兩頭跑醫(yī)院。醫(yī)生對媽媽說，要保到我十一周歲之前不再抽筋，不然就是癲癇了。后來多虧我爭氣，每天堅持鍛煉身體，還參加了空手道訓練，好不容易迎來了我的.十一周歲生辰。運動的第二個好處是可以發(fā)泄情緒，每當運動完后，出一身大汗，煩惱也隨之灰飛煙滅。第三個好處是保持身材。科學證明，每天運動四十分鐘可以有效減肥。二十分鐘前減少體內(nèi)糖分，二十分鐘后大量燃燒脂肪。比節(jié)食有用多了。同時，運動類型也是問題。最好是做一會兒無氧運動，再做一點力量訓練。
堅持每天運動還會鍛煉出肌肉，這又是一手吹牛的好資本。
運動讓生活更美好作文 3
俗話說:;讀萬卷書，行萬里路;連老師也這樣說。而我想:讀書可以獲取知識，旅游怎么能和它相提并論呢？老師說:;我們要多讀書，也要去真實的地點看看，才會更加深印象。;我也出去轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，發(fā)現(xiàn)原來旅行也能讓生活更美好。
比如暑假時，我去了故宮，想起了韓愈的.;最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都;，故宮真是那么雄偉嗎？我懷著疑問來到了故宮。果然，故宮金碧輝煌，雄偉壯麗，這樣引用一點兒也不夸張。我還去了廬山，想看看廬山的;真面目;，又想起來;不識廬山真面目，只緣身在此山中;那里一座座山連綿起伏，人們在山中就如同滄海一粟，只能看見山連著山。
其實有空時可以多去參觀革命時期的博物館，尋訪紅色足跡，感受革命精神，體會當時人民為國捐軀，大無畏的革命樂觀主義精神。還有到了長城，就更能體會到古代勞動人民的智慧，沒有智能工具卻建成了長城，我為祖國感到驕傲，感到自豪!
我喜歡旅行，它可以開闊眼界，可以讓你知道更多外面的世界，多出去走走，對身體也好，我認為旅行讓生活更美好!
運動讓生活更美好作文 4
對于我來說，我認為運動讓生活更美好。
今天我和朋友一起去農(nóng)大做運動，我們一起打籃球，踢足球，因為這樣，我的身體才能非常健康。我非常喜歡打籃球，因為我有過敏體質(zhì)，只有運動才可以增強免疫力，為此我十分喜歡運動，運動前我非常容易過敏。而我打籃球。增強了體質(zhì)，所以就不會生病了。我為此才可以玩的非常痛快，我打籃球的技術也非常厲害。我們那一片兒的人都打不過我，運動還有一個非常好的作用，就是長個子，我以前又胖又低。而運動讓我變了一個樣子，又高又壯，我喜歡運動是運動，讓我增強了體質(zhì)，讓我變得是非常的開心，讓我的生活變得非常的.美好，我非常喜歡運動。
在我看來是運動讓我不會被病魔纏繞，我喜歡打籃球，是他讓我結(jié)識了許許多多心的朋友，我們一起打籃球一起玩游戲。運動讓我每天都很快樂。讓我不再孤獨。
運動改變了我的生活，運動讓我的生活變得更加美好，我喜歡運動，它讓我歡樂無窮，在我無聊的時候我就會跑跑步，跳跳繩，是運動讓我換了無窮，我不會寂寞運動一直跟我作伴，讓我可以在運動中玩，在玩中運動。
運動讓生活更美好作文 5
運動就是為了我們身體健康，身心健康的所作所為。俗話說:健康是首要，學習是次要。保持身體健康。是努力學習的基礎，那么運動對身體健康有什么幫助嗎？
首先，體育鍛煉可以促進生長發(fā)育，增進健康體育運動，能提高人體吸氧能力，從而達到促進人體新陳代謝和解毒的過程，讓體內(nèi)的血液流動速度提高。使身體的肌肉變得發(fā)達有利！
另外，體育運動還可以促使大腦保持清醒的狀態(tài)，提高學習的效率，能增進大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應。提高神經(jīng)活動的.興奮性，靈敏性和反應性，提高對某些植物神經(jīng)和臟器活動的血液控制能力。
還有體育鍛煉可以促進個性培養(yǎng)，陶冶情操。體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養(yǎng)學生勇敢，果斷，吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
最后，體育運動還能提高。機體免疫功能，提高機體抗御疾病的能力！
原來體育運動有這么多的好處呀！同學們想一想你以前是否有堅持鍛煉的習慣呢？如果沒有，那么就開始行動，開始鍛煉，做一個健康的體能小標兵吧！
運動讓生活更美好作文 6
我喜歡運動，運動可以鍛煉我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強體魄。
在我的生活中，運動當然是必不可少的。每天睡覺前，都做一些減肥的運動，比如：仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天，運動至少三次，每次的`時間不用太長，只要三分鐘。如果你堅持運動，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾�。\動有那么多的好處，那我們何嘗不去運動呢？有人說：“生命在于運動！運動的好處不止這些。
在運動里，我收獲了很多。我懂得了團隊精神，從李老師的教導下，知道如何去合作，配合別人的行動。每天的訓練是我的毅力和堅持不懈的精神大大的增“長”了。在廣闊的“海洋”（指運動），我看到了自己的不足，并去改變它們。在家我也會復習體育老師當天新教的內(nèi)容，例：跨越式跳高、跳遠或拉拉筋動作。這種練習，也令我在體育成績中脫引而出，每次都是優(yōu)秀（其他等地沒出現(xiàn)過）。
“當你決定堅持一件事的時候，所有人都會為你讓路�！比松腿缫粓鲩L跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失��；你付出了很多，那“上天”也不會虧待你……
運動讓生活更美好作文 7
運動會讓生活更加美好！運動的好處有許多，比如：
1、運動可以減肥。
2、運動可以降低慢性疾病的風險。
3、運動可以健腦，改善記憶力。
4、合理的運動可以提高睡眠質(zhì)量，糾正失眠。
5、運動還可以減輕疼痛，可以使人感到快樂……
所以，運動會讓生活更加美好。下面，我就講一講具體事件吧！
以前，我很胖，因此，每天晚上爸爸鍛煉的時候總是叫上我一起去鍛煉身體，但每次鍛煉身體時，我就很不情愿，總是說作業(yè)太多了，就打開一頁沒學過的`裝作著想來想去，又在一張廢紙上寫一寫題目中的數(shù)。前幾次都過去了，但之后，爸爸再也不相信我的話和動作了。過了一星期，我們家里多了好幾件健身器材，爸爸又給我定了一個計劃表，最后，我只能順從的開始了鍛煉。
幾個月過后，我的肚子下去了，也更加強壯了，別人都不說我胖了，以前愛欺負我的人都不敢欺負我了，這樣多好呀！
運動真會讓生活更美好，但現(xiàn)在我有些松懈了，以后還要持續(xù)堅持運動，鍛煉身體！
運動讓生活更美好作文 8
我愛運動，早上起來到樓后跑上幾圈。一點也不困了，晚上回到家，和媽媽打會兒羽毛球，忘記所有的煩惱，假期里找?guī)讉�同學去打籃球，滑板……樣樣我都喜歡。
雖然我喜歡這么多運動項目，但最讓我癡迷的，當屬滑板了！
我喜歡在光滑的路面上飛馳，沒人的時候，一不小心就會飛上天空，穿梭云間；我喜歡在凹凸起伏的賽道上，體驗飛行帶來的快感；我喜歡劃著滑板去……
剛練ollie的時候老是跳不起來，我試了很多方法依然不行，有下還擦傷了胳膊，我呆呆地坐著，這怎么跳呢，我擔心滑板會突然滑走，或者突然斷掉，我不敢朝那可怕的斜坡上看，不忍眼巴巴的看著別人一次又一次的跳起來，但我忍不住不看。我盼望著出現(xiàn)什么奇跡——我看出了破綻。我踩上滑板，沖向了那擋路的困難！我不肯放棄，后腿發(fā)力！起……不來。
就這樣，和它扛了一個多星期，我硬是沒跳起來，后來看上網(wǎng)上的視頻，才知道我的.腳放錯位置了，調(diào)整好位置以后，試了幾下，終于，我跳起來了，我再一次感受到了成功的喜悅，在絕望的時候，那遠處的縫隙中出現(xiàn)了一道光芒，不偏不倚，直射在我的臉上！
我愛滑板運動，每次滑板，都讓我覺得很開心，滑板也是我課余生活必不可少的一部分！
運動讓生活更美好作文 9
運動可以讓我們的生活更加美好，運動是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學的話，我會選擇寫完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運動可以讓我們的身體更加健康，對我們的身體那是有益無害的'運動是我們大家都所需要的。
有許多年輕人整天抱著手機宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機浪費這大好的時間，對于自己的身體有害不說，還會使眼睛近視，不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運動運動不但對身體沒有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運動，運動雖然大家嘴上都說的運動，但大家從來都沒有做到過，根本就是說說而已。
運動對大家的好處很多很多，學校為什么讓我們做廣播體操，是因為運動過后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運動過后，我們的學習精神也會變好，這就是運動的好處，我們通�？梢栽谠缟系臅r候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運動，讓我們的生活變得更加美好。
運動不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學們，我們應該更加的多運動這樣我們各方面都會越來越好！
運動讓生活更美好作文 10
運動，可以讓我們的身體更加健康；運動，可以讓我們的反應能力更快；運動，可以讓我們和小伙伴更團結(jié)。
我上小學的時候，一個星期兩節(jié)體育課。一上體育課，老師就讓我們跑步，還要跑兩圈，雖然累，但我們的體質(zhì)卻越來越好了。以前體質(zhì)多病的`我現(xiàn)在變得更強壯，不容易生病了。
還有一次，上四年級時，我們班一個反應有點慢，但四肢發(fā)達的男生卻被選去踢球足球了。漸漸的，他的反應居然比我們都快，我們問他反應怎么這么快，他說可能因為踢足球，后來我們想了想，可能是他當守門員要接球，練久了，他的反應也就快了。
運動還能讓我們和小伙伴更團結(jié)，比如：打籃球可以團結(jié)，他扔球的時候，給小伙伴一個眼神，小伙伴知道后就跑去接球。久而久之，小伙伴和你就越來越親密，這不也是一件很好的事嗎？
我知道運動的好處之后，每天都堅持鍛煉，還有什么關于運動的活動我也積極參加，我還把這些好處告訴我的朋友，他們也跟我學了起來，后來我們班三分之二的人體質(zhì)都有所改善。
后來，學校有一次拔河比賽，對手費了九牛二虎之力還沒贏過我們班兒，而我們班只用了九牛一毛之力。
因為運動的好處很多：有身體健康、反應更快等，所以運動讓生活更美好！
運動讓生活更美好作文 11
國慶長假每個人都進入了休息的狀態(tài)。
躺在沙發(fā)上，懶懶的聲音個懶腰，望著外邊驕陽似火的陽光。覺得整個屋子里都是暖洋洋的，整個人精神抖擻。
鬧鐘休息了，自行車休息了，兩條腿也休息了。整個人完全脫離了工作狀態(tài)，成為了一個自由自在的人。
但是睜開眼睛看看家里邊兒的衛(wèi)生確實令人嘆為觀止。以前的打掃衛(wèi)生都是老公的活。近段時間由于他工作繁忙很少在家干家務，我也懶得動起來。于是就動員家里邊兒所有的'人一起來運動。
首先我先設計一個方案，把每個人的分工寫清楚。剛開始有的人在反對，自己又來了精神文明獎和物質(zhì)文明獎。終于調(diào)動了大家的積極性。
人多力量大這句話確實不錯，一個人掃地，一個人拖地，一個人整沙發(fā)不到十分鐘時間，整個屋就被我們打掃一遍。雖然說效果不是很美，但整個過程中大家都是很和諧的。其他兩個人看到了戰(zhàn)果覺得興奮不已。
其實想想有的時候不是所有的活兒都應該自己來干的，應該大家一起來分享。
下次我們還一起來運動。
運動讓生活更美好作文 12
大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術，有的人喜歡美食，有的人喜歡時尚，我卻對運動情有獨鐘。因為運動使我的生活更加充實，更加美好。
運動聽起來離我們生活很遠，其實就在我們身邊。學校中的.體育課我們在運動，運動會上我們在運動，上下學走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動，總有適合你的。
運動有很多好處。每天早上起來繞著河邊跑一跑，呼吸著新鮮空氣，聽著動感的音樂，整個人都朝氣蓬勃，迸發(fā)出青春的活力！大汗淋漓之后，是說不出的舒暢，渾身輕松。迎著清晨的第一縷陽光，沐浴著朝霞，心情舒暢，讓新的一天生活更加美好。
運動可以使你心情放松。在學校，當你與同學發(fā)生矛盾的時候，不妨去操場慢跑幾圈，跑著跑著，你會忘掉煩惱，滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時，生活又美好起來。
運動還可以讓身體更加健康。很多患者恢復時醫(yī)生就建議每天鍛煉，適當?shù)倪\動對身體器官都有好處。
肥胖者可以通過運動的方式，減掉體內(nèi)過多的脂肪，從而使身體更加健康。運動使生活更加美好。
我運動，我快樂。運動讓生活更加美好。
運動讓生活更美好作文 13
運動使人身體健康。
記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛運動，因為太累了。又想一起去。"算了還是一起去吧！"我一個人自言自語。我準備好水和吃的，就要出發(fā)了。我們來到山腳下，開始我們的爬山之旅。我們一個一個的'排好隊的上去�？墒俏也排懒耸畮讉�臺階，就累到了。"你們走慢點，好累啊！"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊，你就累了。"楊夢瑤說。"再堅持一下，到一半的時候就休息。李思儀大聲的對我說。又走了幾步，我就整個人趴在了臺階上，我暈到了。她們連忙跑過來把我扶起來。為我喝了水，我才醒過來。我因為體力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉，我下定絕心要好好鍛煉。
從哪以后我每天早上起來跑步，剛開始沒跑幾步，就跑不動了。感覺腿都要散架了。不過經(jīng)過我每天的堅持，我一進不會感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開始加強我的運動量，從300變500，從500變900。
經(jīng)過我每天堅持的鍛煉，我的身體變好了，干活就有力氣了，以前搬個磚就累個半死，現(xiàn)在一次搬十個都沒問題了。以前聽到爬山就怕，現(xiàn)在爬五六趟都沒問題。幫別人做事也不用怕了，可以幫鄰居搬東西，讓我們鄰居之間的關系變好了。
身體健康了，快樂更多了，生活變得更美好了！
運動讓生活更美好作文 14
生命在于運動，沒錯，我們每個人都需要運動。運動不僅能鍛煉身體，還能交到許多朋友，運動讓我們的生活變得更加美好。
我最喜歡的運動是游泳。一個夏天的周六下午，天氣仍然是烈日當空，樹葉都無精打采地垂著頭。這時，我最想做的事就是游泳，我問爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑著回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我馬上把游泳衣和其他用品裝進袋子里，飛快地跑向游泳館。
來到游泳館，我換好衣服，來到游泳池旁，里面已經(jīng)有一些快樂的游泳的人。我把手伸進水中，一陣清涼從手上傳來，感覺身上也沒有那么熱了，我往身上潑了潑水，縱身跳入池中，清涼的`感覺立刻傳遍全身，每一個細胞都變得清爽，充滿了活力，我在水中自由穿行，像一條快樂的小魚在海里自由游動，兩腳不停地蹬水，兩雙也在不停地往外劃，我真是太開心了！
運動能讓我們的身體變得健康，運動能讓我們廣交朋友，運動能讓我們的生活變得更加美好，所以就讓我們一起運動吧！
運動讓生活更美好作文 15
“運動”這一詞，相信大家都不陌生。對于我而言，堅持運動是很困難的。那么，為什么我說“運動讓生活更美好”呢？
記得我剛開始運動時，興致勃勃，覺得運動很簡單，隨便做就好了�？墒菦]過一會兒，我就遇到困難了：我在樓下跑步，跑到一半時，感到有點吃力，腿上的肉仿佛在向我抗議，我也想放松放松休息一會兒吧！就在這時，我想起了我的目標，仿佛有一股力量沖入我的體內(nèi)。我咬咬牙，握緊拳頭，抬起腳，奮力向前沖。像這樣堅持了10天以后，肚子明顯小了不少。我想：運動真的有效果，真可謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”�。�
但是，在寒假中，我一點運動也沒做，仰臥起坐連10個都做不起來。我坐到了地上，對自己的.無能感到失望。
不過，我并沒有一直頹廢下去，而是更加認真地對待運動：國慶假期里，老師讓我們每日三項視頻上傳打卡。有一天，我很忙，壓根沒有時間去進行運動和打卡。我想：難道我的運動就要放棄了嗎？今天的體育打卡就不能完成了嗎？不！我今天一定要將運動做完！從早上忙到晚上，終于擠出了15分鐘的時間做運動。這是我來之不易的運動時間，我每個運動都十分認真地完成，刷新了我的最好成績。頓時我感到生活變得更加美好！
現(xiàn)在，你知道為什么我說“運動讓生活更美好”了吧，對！這是堅持的美好，健康的美好。運動充實了我們的課余生活！
運動讓生活更美好作文 16
在乒乓球室里兩個身影正在揮動著球拍擊球，兩個人都大汗淋漓，卻都不敢停下，原來他們正在進行一場激烈地乒乓球廝殺。只聽，“耶”的一聲，原來其中一個人用力一抽，而另外一個人并沒有接到，于是對方將球還丟到桌上并大獲呼勝利，那個人就是我。
我是兩年前開始學乒乓球的，爸爸為了讓我好好地鍛煉身體，給我報了乒乓球班，從此乒乓球便闖入了我的生活，成為了我生活中的'一部分。
自從我學會了乒乓球，我的生活變得豐富多彩了，我基本上隔一兩天就要打一次球量，同時就能避免媽媽布置的課外作業(yè)，在學校打乒乓球時，我可以抽也可以發(fā)弧旋球，經(jīng)常把對方打得措手不及，這讓我很有成就感。
在打乒乓球時我時不時地和爸爸對練。剛開始他戰(zhàn)無不勝，但是慢慢的地，因為我勤奮練習，并在失敗中總結(jié)教訓。逐漸地和他形成了對壘之勢。我們倆經(jīng)常在小區(qū)乒乓球室里揮汗如雨，打得難舍難分!在練習乒乓球的時候我懂得了：堅持就是勝利，只有堅持才能學到技術才能進步，才能戰(zhàn)勝對方。
乒乓球讓我的生活更加美好，因為堅持打乒乓球我的身體變得越來越強壯，我的性格也變得越來越開朗，我愿意為我喜歡的是事情而努力，我也會不斷堅持下去!
運動讓生活更美好作文 17
曾經(jīng)著名文學家伏爾泰說過：“生命在于運動”。運動就是生命，沒有運動就相當于沒有了生命。
小的時候我也不喜歡運動，只喜歡待在家里，所以我的身體就不太好。不想吃飯，個子也不高，媽媽就告訴我，每天至少運動一個小時，出來曬曬太陽，我就開始了運動。
每天我都出來運動，這樣過了幾個月，我竟喜歡上了戶外體育，原來運動也不是那么無趣。每天我都去和小朋友們一起玩兒，到了很晚的時候才回來。
就這樣，我的身體慢慢強壯起來，之后我還參加了許多比賽。運動的時候我喜歡跳繩，踢足球，打羽毛球，跑步。我最喜歡跑步，踢足球和打乒乓球了。有人說，跑步有什么好跑的，只不過是走得快一點。這你就錯了，你不要小看跑步，大多數(shù)運動都與跑步密切相關，跑步可以鍛煉自己的小腿肌和大腿肌，還有腰部帶動身體扭動�？梢愿行У腻憻�。打乒乓球也是一種很好的運動方法，它可以鍛煉人的.臂力和人的反應力。最好的是，它還可以調(diào)節(jié)我們的眼睛。現(xiàn)在近視的人那么多，打乒乓球有助于視力的恢復。還可以讓人的思維更活躍。
運動讓生活更美好，根據(jù)自己的需求選擇適合自己的運動方法，可以有效地維持自己身體健康。要記住一句話，生命在于運動。
運動讓生活更美好作文 18
毛主席曾說過，“文明其精神，野蠻其體魄”。這就是要求我們不僅要好好學習，也要保持身體的強壯和健康。要保持強壯，我們就要多運動才行。
運動分很多類，我們要選擇合適自己的運動。比如，我自己就不很喜歡出汗，還很害怕曬黑，所以就選擇了游泳。
運動能讓生活更美好。在一天的'勞累之后，運動運動可以調(diào)節(jié)心情，讓我們感到愉快，還可以放松肌肉，使我們舒適。在上完一個星期的課后，我會在周末時去游泳，十分快樂。我在游泳班里有很多朋友，我們在一起訓練的時候會互相交換趣事，大家都笑得很開心。除了普通訓練，教練還會讓我們和不同水平的人比賽，使我們的水平不斷上升。
運動能讓生活更美好。運動除了能讓我們開開心心以外，還可以增強體質(zhì)。在這個漫長的寒假里，我?guī)缀醵紱]怎么出門，所以體重直線上升�，F(xiàn)在，我因為經(jīng)常去游泳，逐漸地瘦下來了，身體也變得棒棒的，不怎么生病了。
梁啟超說“少年強則國強”，青少年是祖國未來的希望，少年強大了，國家也就強大了。首先我們身體強壯才會強大，所以讓我們一起快樂的運動，使生活更美好，使國家更強大吧！
運動讓生活更美好作文 19
運動是指很多種動起來的方式，如跑步、跳繩、踢足球、打籃球、乒乓球
這些運動既可以幫助人們鍛煉體力、耐力又可以用來解壓。雖說解壓的方式有很多，但是我最喜歡的減壓方式是運動中的跑步。
如果我生氣了、考砸了等等我都會用跑步來解決。因為跑完步之后就會讓我感覺渾身輕松，也會忘記掉那些煩惱，忘記掉那些痛苦的回憶了。就比如那次我跟同學吵架了，然后回家繞著我們小區(qū)的院兒里跑了五圈兒，（我們家小區(qū)很大的哦�。┙Y(jié)果第二天來之后我跟變了個人似的，跟什么事都沒發(fā)生一樣，他們還有人說我吃錯藥了呢！
還有上一次我在課外班跟同學打架、掐架，老師攔都攔不住，然后我利用休息的時間去了農(nóng)大跑步，圍著那里的操場跑了五圈，之后是去上課時我對她很友好，她傻傻的看著我，我也對他說了我的'“秘籍”，然后我們又是好朋友啦！
通過不只是這兩件事中，我不僅深刻的反思了自己哪些做得不對，并且向?qū)Ψ降懒饲�。告訴他們：世界上沒有一個人是完美的，雖然我一時做了錯事，可不代表你們是完全對的啊，人人都會有過錯，但道過歉之后的我們永遠是最快樂最珍惜友誼的人！
運動讓生活更美好作文 20
我愛運動，運動使我更健康；運動使我改掉壞習慣。運動，讓我的生活更加美好。
暑假里，媽媽為了不讓我賴床，制定了一張每日計劃表。望著滿滿當當?shù)挠媱澅�，我很吃驚。這么早就要起床？
第二天早晨，我們簡單準備一下便出門了。早晨公園里人很多，許多人揮汗如雨地做著晨運。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來。開始，我的`身體輕盈極了，帶起了一陣陣涼爽的風。原來跑步可以這樣輕松！漸漸地，我的腿像灌了鉛似的。“媽……媽媽，我能休息一會兒嗎？”我有些上氣不接下氣�！昂冒�，待會兒我們就練習跳繩吧�！毙菹⒅�，我們練習十分鐘的跳繩�；氐郊視r，我和媽媽都大汗淋漓，卻異常舒爽。做完運動，我把暑假作業(yè)拿了出來，我全神貫注地做著作業(yè)，奇怪，今天寫作業(yè)格外專注。當我拿起紅筆校對時，哇！我竟然全對，真是太棒了！我滿足地伸了伸懶腰，望向鐘表，咦？才過了這么點時間，今天的效率真高！我又把一本書拿出來，專心致志地看著，“這一句話作者運用了……”嗯？平時不是很懂的知識似乎又清楚了一些。運動，讓我的學習變高效了呢。
我愛運動，運動使我心情變好；運動，讓我的生活更加美好！
運動讓生活更美好作文 21
如果你問我什么使生活更完美？我會脫口而出：“我會；體育運動，因為體育運動是人類健康不可或缺的一部分。我喜歡運動。
我最喜歡的運動是打籃球。我是學�；@球隊的成員。我現(xiàn)在打得很好。想想我第一次打籃球。我很年輕，和我的'好朋友一起打籃球。當時，我不能投球，只能用“小便器”，所以我周圍有一些好朋友，他們可以用“三步上籃”、“中投”和“鉤子”打籃球，所以我決定我必須學會打籃球。我在學校參加了籃球隊。
在籃球隊，我學會了改變方向，轉(zhuǎn)身，三步上籃一年后，我和他們一起打籃球。現(xiàn)在，我可以用“拜佛”或“轉(zhuǎn)身”將他們拋在身后，然后用“三步上籃”或“中國射門”得分，就像他們被愚弄一樣。
在我的努力下，我被選中與其他學校競爭。不過，我還是希望我能踢得更好。我開始和一些大學兄弟打籃球，或者找一些叔叔打籃球。有時候我真的能贏兩場，所以我有成就感。
運動與人們的健康有關。如果你多運動，也許你能從運動中得到快樂！因此，運動使生活更加完美！
運動讓生活更美好作文 22
運動是生活中必不可少的，運動能讓我們朝氣蓬勃，運動能讓我們消除煩惱。運動，讓生活更美好！
暑假里，我因明天的圍棋比賽緊張的不得了，時而去廁所，時而對家里人大聲嚷嚷，干什么也靜不下心來，坐臥不寧。這時，正好有伙伴邀我去打沙包，我便隨他們?nèi)チ藦V場。我高興的'和伙伴們?nèi)由嘲⒔由嘲�、躲沙包……一陣瘋玩，雖然感到累，可內(nèi)心卻是興奮的。運動讓所有的緊張感都煙消云散了，留下來的只有歡樂和自信。第二天，我全身心的投入到比賽中去，獲得了第一名。在領獎臺上抱著獎杯，我覺得，獎杯應該頒發(fā)給運動才對。
那一次考試，我又考的不理想，被老爸老媽訓了一頓后，種種煩惱和委屈一起涌上我的心頭：為什么我每次都考不好？為什么我努力了，成績還是提不上去？為什么老爸老媽總是批評我？一時想不出什么原因，便去了文心廣場踢足球。在一聲聲的歡呼聲中，我?guī)е_下的球飛快的跑著、跳著。每當我成功踢入球門一個球時，那是多么的有成就感�。∵@種成就感把我的煩惱趕跑了，我的心情也瞬間好起來。這一晚上就在我們的笑聲中度過了。
運動不僅是身體上的放松，更是精神上的放松。運動，讓生活更美好！
運動讓生活更美好作文 23
讓生活更美好的方式有很多：關愛、食物、旅行……而我卻偏偏選擇了運動。本來我也會和其他人一樣，選擇美食之類的，但一件事改變了我的想法。
那是在一個風和日麗的一天，全校要進行健康測試，而我們班則被選為志愿者。在幫其他同學即使的時候，我有點安耐不住想跟他們一起跑起來，但我還是控制住了這個念頭，穩(wěn)穩(wěn)地坐在椅子上。終于到了下午，該我測試了，也不知道是太想跑了，還是因為壓抑了兩天，我在這一刻爆發(fā)出來，50x8米從頭沖到尾，竟然跑了一分十一秒的好成績，弄得我高興了一下午。
所以，我每天早上都會去做運動，欣賞著魚肚白色的曙光，漸漸的.越來越明了變成了橘黃色，又變成了淡紅色，還有些我看也沒看過，說也說不出的顏色，真是太美了。之后我又一路長跑跑到了竹園，那里分外秀美。高高矮矮、大大小小的春竹，把腰挺得筆直，有的筍尖。上還有幾滴晶瑩的露珠。用鼻子吸點這新鮮的空氣，頓時讓人心曠神怡。
到了晚上，看到了這血紅的天空把河水染得通紅，就像一條紅絲帶。旁邊還有幾位老人閑來無事，在河邊釣魚呢！
我覺得運動不僅鍛煉了身體，還看到了這樣美麗的景色，就算是累，能看到這樣的景色，累又怎樣呢？
運動讓生活更美好作文 24
我是一位愛運動的小男孩，身體既健康又強壯，運動給我?guī)砹丝鞓�。每一天下課，我就會帶體育運動的.器材，和同學在操場上比賽。我喜歡的運動是打籃球。每一次下課，我都興高采烈地抱著籃球，去寬闊的籃球場打籃球。我們開展了一種比賽叫——爭霸賽。
比賽現(xiàn)在開始了，你們看，一位同學如閃電般的速度，過了我方的防守隊員，一下子把球投進了。我并沒有放棄，突然躍身一投，球中了，全場的人都歡呼起來。那矯健的身軀如同海豚從水里跳了起來一樣。忽然，一陣叮叮的鈴聲把我們叫回了教室。
我除了喜歡打籃球，還喜歡打乒乓球。每當放假時，我每天都會和我表弟一起去打乒乓球，還會和他舉行比賽。雖然我以前比不過他，但經(jīng)過我堅持不懈的努力，已經(jīng)慢慢地超越他，怎么打都分不出勝負，有時候，我還會打敗他，我們每天都打了將近三個鐘頭。這樣一天一天地運動，身體也會變得更強壯、更健康，生活也一天一天變得更美好、更快樂。
運動不僅可以鍛煉身體，還可以讓生活更美好。
運動讓生活更美好作文 25
生命在于運動，沒錯，我們每個人都需要運動。運動不僅能鍛煉身體，還能交到許多朋友，運動讓我們的生活變得更加美好。
我最喜歡的運動是游泳。一個夏天的周六下午，天氣仍然是烈日當空，樹葉都無精打采地垂著頭。這時，我最想做的事就是游泳，我問爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑著回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我馬上把游泳衣和其他用品裝進袋子里，飛快地跑向游泳館。
來到游泳館，我換好衣服，來到游泳池旁，里面已經(jīng)有一些快樂的游泳的'人。我把手伸進水中，一陣清涼從手上傳來，感覺身上也沒有那么熱了，我往身上潑了潑水，縱身跳入池中，清涼的感覺立刻傳遍全身，每一個細胞都變得清爽，充滿了活力，我在水中自由穿行，像一條快樂的小魚在海里自由游動，兩腳不停地蹬水，兩雙也在不停地往外劃，我真是太開心了！
運動能讓我們的身體變得健康，運動能讓我們廣交朋友，運動能讓我們的生活變得更加美好，所以就讓我們一起運動吧！
運動讓生活更美好作文 26
有人說：人生至少要有兩次沖動：一場奮不顧身的愛情和一段走就走的旅行。我想在每個人的青春年歲里，都曾有過一段關于旅行的憧憬，一段說走就走的旅行�？墒窃诂F(xiàn)實里，因為種種的原因，這個美好的希冀變成了每個午夜夢回的美好夢想。
因為這樣或那樣的原因，也許在我們腦海里計劃了好幾天甚至好幾個月的那場旅行始終被擱置在一旁。也許是因為沒有足夠的時間、也許是因為沒有金錢、也許是因為宅或者懶惰，我們在空余時間躺在床上或者沙發(fā)刷著手機，吃著外賣，做著這些我們七老八十時也能輕松做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣，我們?yōu)槭裁床怀弥贻p多出去看看這廣袤美好的'大千世界呢。
沿途中會有各色各樣的風景。會見識到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的事情。亦會擴大自己的視野，增強自己的見識。以此來充實和豐富自己的人生閱歷。這些東西不是躺在家里刷刷手機就能獲得的。
所以，年輕的朋友們，趁著年輕，多出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、闖一闖，不要現(xiàn)在做著那些我們七老八十能做的事情，這樣我們和那些大爺大媽們有什么區(qū)別？
運動讓生活更美好作文 27
運動，可以健壯我們的身體；可以強化我們的素質(zhì)，更可以錘煉我們的意志。
小時候，我眼睛不好，為了訓練眼睛，媽媽讓我學習乒乓球。一開始，我百般不愿、萬般抵觸。后來，在媽媽的“糖衣炮彈”的`轟炸下，我體驗了幾次，覺得學習乒乓球十分簡單，就踏上了學習乒乓之旅。起初，我學揮拍悠哉悠哉，訓練態(tài)度全憑我的心情而定。后來，我接受高難度的訓練，再也不能應付了事、消極對待了，于是我就想知難而退。沒想到一年級第一次參加的乒乓球比賽，在那次比賽中，我面對強勁的對手，毫無招架之力，不一會兒就輸?shù)粽麍霰荣�。那次深刻的教訓，讓我看到了自己的不足，于是，我開始認真訓練：三圈蛙跳變成五圈，一圈長跑變成五圈、一千擊球變成兩千……強化基本功，鍛煉意志力，做到吃苦耐勞、堅持不懈，終于有了長足的進步。在參加贛州市乒乓球比賽中，我過五關、斬六將，一路凱歌，榮獲了第二名的好成績。
同學們，運動豐富了我的課余生活，運動帶給我生命的活力。大家行動起來，一起來行動吧！
運動讓生活更美好作文 28
古希臘有一句著名的格言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”這句話向我們闡明了運動的重要意義。
運動對我們每個人都是不可或缺的�！昂谠茐撼浅怯荩坠庀蛉战瘅[開”，這句詩大家都聽說過，他是唐朝詩人李賀的名句。李賀一生寫了很多膾炙人口的詩篇，但就是因為身體多病，二十七歲就去世了。而法國大文學家雨果，小時候身體也很差，年輕時有段時間心臟非常不好，但他在醫(yī)生的指導下，每天堅持鍛煉，經(jīng)常從事跑步、游泳、爬山等活動，身體慢慢強壯起來，活到了84歲，給我們留下了《悲慘世界》等很多的.文學巨著。
名人的故事告訴我們，經(jīng)常的運動和鍛煉能夠讓我們擁有健康的身體，健康的我們才能勝任日常的學習任務，也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作為祖國的花朵，我們肩負著明天為祖國奮斗的重任，更應該重視體育鍛煉，確保有一個健康的體魄。以前我體質(zhì)比較弱，今后我要在老師和家長的監(jiān)督下做好運動，走向體育場，走進大自然，走到陽光下，在運動中找尋快樂，在運動中增強體質(zhì)，在運動中磨練意志，真正做到“運動讓生活更美好”。
運動讓生活更美好作文 29
“生命在于，”這是出自法國思想家伏爾泰的。運動能使人身心健康，能使人心情愉悅，還能使人排毒養(yǎng)生。運動讓更。
就在不久前，我去登山了。
那時，我站在山底，仰望著那直插云霄的山峰，我還一臉輕松，心想著屈屈小山不在話下。
我5分鐘后正式上山了。
我一步一個腳印，有時看看路邊小溪，一大群魚兒在蹦蹦跳跳；有時眺眺遠處，能看到幾只松鼠在樹上嬉皮玩耍；還有時望望四周，翠色欲流的參天大樹遙不可及，真是一幅活潑盎然的美妙畫卷�。�
20分鐘悄無聲息的.走過了，而我已經(jīng)爬到了第二階段，我俯瞰一看，一望無際的綠葉已鋪滿視野，一片一片的，但美中不足的是還沒有看到全景。
又過了一段時間，不知不覺已臨近爬完。
但我的雙腿卻早已不聽使喚，身體疲憊不堪，我心想我爬了這么多了，怎能輕易放棄，于是我咬咬牙堅持著走上了山頂。
我雙眼俯視著密密麻麻的人群、大廈盡收眼底，正巧的照射使這些變得更加美，更加得無可挑剔。
伴隨著美妙的音樂，微風吹來，我望望碧藍的天空，有感而發(fā)：有很多崎嶇不平的坎坷，就像人生一樣，有很多我們必須克服，我們才能獲得。
運動讓生活更美好作文 30
假期，我和爸爸媽媽一齊回鄉(xiāng)下探望爺爺和哥哥。哥哥見到我來很高興，馬上拉著我要到籃球場玩，我們來到籃球場見到已經(jīng)有很多小朋友在這打籃球。他們邀請我倆一起玩！我和哥哥還有兩個小朋友組成一隊，其他四個小朋友一隊。
一場激的比賽開始我用精湛的傳球技術，把球遞給哥哥，哥哥像個10多歲的`男孩，充滿活，他左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，球進！我們興奮的笑。中場球開，我追上一個小朋友，乘他備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，用把球投向籃框，“邦”地一聲，球在籃框旋轉(zhuǎn)幾圈之后，球又進。我們隊的人歡呼起來……
很快到中午食飯時間，我們幾個還玩得亦樂乎，在媽媽厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。雖然回到哥哥家，但我的心還在球場蕩漾。吃完飯后爸爸、媽媽說要走，可我很舍得走，要求爸爸給我在爺爺、哥哥家住幾天，開始媽媽肯，但后來經(jīng)過我和爺爺?shù)膭裾f爸爸、媽媽終于同意，我和哥哥都高興極，我們又可以繼續(xù)去玩。
運動讓生活更美好作文 31
今天是最令我期待的一天，我們的春季運動會終于到來了，這也將意味著這是我們小學最后一次運動會。
這一天我將永遠不會忘記，昨夜的大雨讓鮮紅的跑道變得更加艷麗多彩，讓空氣也變得更加清新。
一上午我緊張的直冒冷汗，廣播上的項目總是被我聽錯，等跑過去才意識到聽錯了，再無助的跑回來，看來我要在下午比賽，我躺在宿舍的床上睡不著覺，我多么怕，我自己輸?shù)�，下午的時光不好挨，正在跳遠的我被同學叫到200m的跑道上，一直以為要跑400m的我驚慌的看著跑道，終于我回過神來，當槍聲響的那一刻，我的腳邁出去的那一刻，我的.腿瞬間軟了，我似乎覺得腿已經(jīng)不是我的了，它已經(jīng)完全我不由我控制，我的腳站不起來。最后終于踉踉蹌蹌的跑完了全程，我喘不上來氣，喉嚨疼，眼淚不由自主的流了下來。我恨我自己，我不敢回到班級，怕那些之前為我加油打氣的同學們嘲笑我。
我鼓起勇氣回到座位，可從我身邊遞過來的是一瓶瓶礦泉水，我眼里含著淚，我知道，“每一次的痛苦都是快樂的開始，每一聲吶喊，都是力量的歡呼�！蔽覜Q定為了班級的榮譽我要拼了，所以我報名了接力……
運動讓生活更美好作文 32
有人說，生命在于運動，我感覺的感覺是：運動讓生活更完美！我最喜歡的運動項目是打乒乓球。到此刻已經(jīng)練了五年了。
一開始我不怎樣喜歡打球，有一天教師叫我跟一個小朋友打比賽，因為是第一次打比賽，我很激動，也拿出了九牛二虎之力，最終勝出了，從此我愛上了比賽的感覺，也喜歡上了打球。
我的球技也漸漸長進，我學會了正手、反手和搓球�？墒敲康秸奖荣悾覅s很難取得勝利。因為我喜歡扣球，爽快又帶勁，可是這種技術，每每碰到高手，都以下旋球為主，不可能發(fā)又高又慢的球，我的扣球技術毫無用武之地。我只好用不太熟練的“搓板”技術來對待。所以我苦練“搓球”，可是努力練習一段時間之后，我的技術并沒有明顯的`提高。還是教師告訴了我答案：急躁！雖然已經(jīng)掌握了很多技巧，但我打的不穩(wěn)，發(fā)力也十分盲目，只動身子沒動腦子。我按照教師的要求反復練習，球技慢慢提高，也有機會參加了全縣的乒乓球比賽。
憑借過硬的基本功和團隊的巧妙配合，我們獲得團了冠軍。我也在單打比賽中榮獲了亞軍的優(yōu)異成績。站在領獎臺上，我內(nèi)心樂開了花。
不僅僅在運動方面，在生活中我也養(yǎng)成了遇事不慌，凡事動腦的好習慣！運動讓生活變得如此完美。
運動讓生活更美好作文 33
運動可以給我們帶來健康的體魄；運動可以給我們帶來愉悅的心情；運動可以給我們帶來快樂的生活。
以前，我是一個內(nèi)向的孩子，因為不愛說話，所以也沒朋友。老師也很少跟我交流，這讓我很孤獨，對生活也沒向往。但是有一件事讓我的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。那天，校園開展了一次乒乓球比賽。參加的都是大哥大姐們，他們打得是那么好，讓我羨慕不已，從那件事后，我下定決心要好好學乒乓球。
開始，我只知道讓媽媽陪練。到了后來開始跟小同學們打了，但是不愛說話，所以交流很少。最后我開始和大同學們打乒乓球了，我的水平高了，我也有了自信，慢慢我也愛講話了。
記得有一次，我看見一位家長拿著乒乓球拍，好像在等誰，我看后竟然自告奮勇的`過去跟他打乒乓球。
媽媽也發(fā)現(xiàn)我開朗了許多，最后才知道是我喜歡上了打乒乓球，所以媽媽也給我報了打乒乓球。
在一次乒乓球比賽中，我獲得了冠軍。我回家后高興的一跳三尺高，媽媽也為我愛說話高興。
現(xiàn)在我在班里打乒乓球的技術已經(jīng)是數(shù)一數(shù)二的了。是運動讓我快樂，是運動讓我愛講話，是運動讓我感覺生活更美好。
運動讓生活更美好作文 34
運動，說起來容易，做起來難！媽媽每天吃的并不多，但因為不怎么運動，肚子上的贅肉就慢慢積了下來，連她最喜歡的連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數(shù)健身視頻后，媽媽決定：減肥！每天一大早，媽媽就開始運動。她看視頻，兩手舉過頭頂，合十字，雙腳并攏，開始上下跳躍�！耙欢�，一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令。
過了一分鐘，她又換了個動作：兩腳前后交替跳躍，兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下，保持與胯骨齊平，接著兩腳抬高，碰到手掌，兩腿循環(huán)交替……總之，早上是跳躍運動，晚上就是伸展運動。晚飯過后，媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了，一手插腰，另一臂抬起并自然彎曲，身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向。經(jīng)過半個月的努力，媽媽瘦了一圈，運動效果顯著。連帶著她的'心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的，真肉麻，但我們挺享受。
運動雖不容易，但運動會使人改變生活狀態(tài)，讓生活更幸福，更美好！
運動讓生活更美好作文 35
如果你問我什么讓生活更完美？我會脫口而出“運動”，因為運動是人體健康不可缺少的一部分。我就喜歡運動。
我最喜歡的運動是打籃球，是學�；@球隊的一員，此刻打的已經(jīng)很不錯了。想起我第一次打籃球。我還比較小，和好朋友一齊打籃球，我那時我還不會投球，只會用“托尿盆”，所以我就被一些會打籃球的好朋友用“三步上籃”“中投”“勾手”耍的團團轉(zhuǎn)，于是我就下定決心必須要學會打籃球。我就在學校參加了籃球隊。
在籃球隊里我學會了“變向”“轉(zhuǎn)身”“三步上籃”，一年后我又和他們打籃球。此刻，我用“拜佛”或“轉(zhuǎn)身”就能把他們甩到后面，再用“三步上籃”或“中投”得分，就好像原先被耍的'團團轉(zhuǎn)的是他們。
在我的努力下，我被選上去和別的學校打比賽�？墒牵乙琅f期望自我能打得更好。我就開始和一些大學的哥哥們打籃球或找一些叔叔們打籃球，有時還真能贏上兩把，使自我有一種獲得成就感似的。
運動關系著人們的健康，如果你多運動，也許，還能從運動中獲得歡樂呢！所以，運動使生活更完美！
運動讓生活更美好作文 36
奧會剛剛過去，又要舉行世界杯了。體育比賽是讓全世界人民都激動萬分的事情。人是要運動的。大家都應該多多運動，多參加一些有意義的'體育活動，在運動的同時增加見識，學習一些有關體育的知識。我也特別喜歡運動。我喜歡游泳、跳繩、跑步和打羽毛球。雖然成績并不是很理想，但我深深地知道：重在參與嘛！
一開始，我并不喜歡這些體育項目，尤其是跳繩。只要一看到跳繩，我就頭疼。記得在幼兒園里，我們就開始練習跳繩。我練了又練，可是每次跳繩時不是把自己絆倒，就是讓繩把我給跳了，每次都摔的渾身疼。我越來越討厭跳繩了。到了上小學我還是不會跳，慢慢地我已經(jīng)是班里極少數(shù)不會跳繩的同學之一了。我暗暗著急，決心把它學好。我發(fā)現(xiàn)我的主要問題在于一是膽子太小，怕繩子抽到自己；二是繩子的速度和身體跳動的協(xié)調(diào)性不好。
在老師同學的精心幫助下，我認真學習，細心改正，終于學會跳繩了。現(xiàn)在我甚至學會了雙搖、編花等高難度動作，真正體會到了這項運動的樂趣。運動不僅能夠增強體質(zhì)，而且能通過不斷努力，戰(zhàn)勝挫折，讓我們的性格變得更堅強，生活也會變得更美好。
運動讓生活更美好作文 37
運動是一種理想的放松方式，很多人會通過運動來鍛煉身體。
運動的形式五花八門，有跑步、俯臥撐、仰臥起坐，訓練各種身體部位的都有。如果你想運動，一定能找到適合自己的方式。
我最喜歡的運動是踢足球。踢足球不僅可以鍛煉腿部肌肉，還能讓全身跟著活動起來，強健我們的體魄，還可以提高團隊合作能力和隨機應變的能力。
有一次，我和小伙伴們在一起踢球，眼看著球要進門了，可守門員離門很遠，根本來不及飛身回來，此時，我這個后衛(wèi)責無旁貸。在那千鈞一發(fā)的時刻，我用力向前撲去，頭擋住了球的飛行，球——出界了！場上吶喊、叫好聲一片。此時的我，內(nèi)心的激動和喜悅難以言表。如果沒有這次的頭球，可能就沒有后面的加時賽以及最后的`勝利。
運動貴在堅持。從前年開始，我每天做20個俯臥撐，20個仰臥起坐，然后每個星期加5個，直到50個為止。剛開始時，我的腹部感到疼痛，像有一團火在燃燒；手臂無力，動一動大拇指筋骨仿佛都要斷掉。但六個月后，我的耐力和體力增強，不再感到疼痛了，而且跑步的爆發(fā)力完勝從前。所以，堅持運動，給自身帶來的好處是顯而易見的。
身體是革命的本錢。多運動才能少生病，增強體質(zhì)。運動會讓我們的生活更美好。
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