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愛護眼睛初一作文
無論是身處學校還是步入社會,大家最不陌生的就是作文了吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,以下是小編收集整理的愛護眼睛初一作文,歡迎閱讀與收藏。
愛護眼睛初一作文1
眼睛是人類的一扇明亮的窗戶,她需要我們每個人去保護。你知道如何保護好眼睛嗎?那就請你與我們假日“金鷹小隊”的4名成員一同來到‘美國好視佳國際發(fā)展有限南京眼保診所’吧!
迎接我們的是一位和藹可親的'阿姨。她笑著問我們:“你們眼睛好嗎?”我們七嘴八舌的說了起來!澳悄銈冎朗钦l傷害了它呢?我們你看看我,我看看你,小聲的議論著。阿姨不在為難我們了,笑著說,我來幫你們測一測視力,一個假期過后有沒有變化。不測不知道,一測把我們下了一跳。我們4人的視力都不合格。
接下來阿姨給我們看了一個動畫片,通過與阿姨的交流,讓我知道了我們?yōu)槭裁磿媒暋⑷跻、遠視,以及知道了很多保護眼睛的知識,就讓我來告訴你們吧!
1、看書要離30厘米、看電視要在2米之外。
2、看書、看電視、寫作業(yè)30分鐘,就要休息一下,眺望遠處的花草樹木。
3、不能在比較黑暗和較晃動的地方看書及玩游戲。
4、要做到“六個不要”即是不要躺著看書;不要連續(xù)長時間看近:不要趴在桌子上歪頭看東西;不要在光線太暗或太亮的地方看東西;不要勉強看太小的東西;不要看一些字跡不清的書或顯示不好的屏幕。
5、要保持充足睡眠,要有10小時,不睡滿也會導致眼睛下降。
6、日常注意用眼衛(wèi)生,不要用手亂擦眼睛,如眼睛發(fā)生炎癥或眼疾,應積極治療。
7、不要在陽光太強烈與風沙太大時外出門,以防止眼睛的紫外線與沙塵的傷害。不要看藍色光源或電焊光源,它們的紫外線很強,防止紫外線灼傷。
8、定期做視力檢查,凡視力不正常者應到合格眼鏡公司的視光師或眼科醫(yī)師處做進一步的眼睛檢查。
讓我們一起保護眼睛行動起來吧!希望你有一雙明亮、炯炯有神的大眼睛。
愛護眼睛初一作文2
眾所周知的一句名言:"眼睛是心靈的窗戶。"這句話一點也不假,一個人如果沒有了眼睛又能做什么呢。所以啊,保護自己的眼睛是不可忽視的。我們要讓他們永遠明亮著才能看得清著世間的美景。
今天我去驗光,剛好遇見了我們班的`李海鑫。他也有點近視眼,而其起原因是卻是因為總是沉迷于電子產(chǎn)品,當然我也不例外,F(xiàn)在大多數(shù)青少年都沉迷于網(wǎng)絡與手機等電子產(chǎn)品。導致的學習成績下降,視力下降的各種不利于自身發(fā)展的影響。
下面就讓我傳授給你們一些知識吧。近視是對眼睛危害最大的危害。想要恢復其實很難,但是防治卻很簡單,要防治,首先要學會判斷近視。面對一個近視的患者,判斷,其實一定要注意一點。非視力不低于1。0。就認為沒有近視眼,那只是單純的見解,然而沒有近視的我們一定要注意用眼衛(wèi)生。平常我們看書累了就覺得眼睛疲勞的癥狀,(1)看東西模糊(2)眼睛發(fā)紅,有刺痛的感覺,(3)干燥的有酸澀感。那么我們該如何緩解呢?(1)放松一下,讓眼睛休息往遠處看。(2)在學校我們要在課間十分鐘休息一下眼睛,看十米以外的遠景。
如果我們擁有眼睛那么可以看到這美麗的世界,如果我們擁有眼睛,那么我們就可以看見,父母是為了我們每天怎樣的忙碌著。
眼睛是心靈的窗口,我們要保護好眼睛,珍惜時間,“少壯不努力,老大徒傷悲”的悲劇不能在我身上重演,學習好文化知識,將來成為對社會有用的人。
同學們,為了我們無限美好的未來,讓我們一起消滅近視,對它說:“no!”
愛護眼睛初一作文3
新學期開始了,王磊換了個一個戴著眼睛的新同桌——趙莉。下課了,王磊故意擠了趙莉一下說:“特大新聞,我班有了一個‘四眼魚’喲。”說完,自己就捂著嘴,在一旁偷偷地笑。
趙莉和顏悅色地說:“你不要嘲笑我,你不好好保護眼睛,你也會帶眼鏡的!蓖趵跐M不在乎地說:“呵,我的眼睛特別好,樂意怎么看書,就怎么看,一點問題也沒有,還能象你?真是的!
第三節(jié)課后,趙莉放下筆,隨著美妙悅耳的音樂聲,做起了眼保健操。而王磊呢,也不做操,正在那哼哼歌呢!
趙莉好心地說:“王磊,你快點做眼保健操呀!蓖趵趹醒笱蟮卣f:“我的眼睛好,用不著做。不象你這個‘四眼魚’,還得做操!闭f完,嘿嘿一笑。趙莉很生氣,不再理睬他了。
上自習時,趙莉按老師的要求寫作業(yè),她眼睛離書一尺左右,胸離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠。而王磊呢,貓著腰,偏著頭,寫一會,玩一會,沒有一個正確姿勢。日復一日,一晃,三個月過去了。趙莉始終保持這種良好的習慣,而王磊呢,過去的那些壞習慣一點也沒有改。慢慢地,趙莉眼睛不花了,而王磊卻漸漸感到看不清東西了。
這一天上自習,趙莉發(fā)現(xiàn)王磊老是低著頭,躲著自己。趙莉很納悶兒,便向王磊那邊湊了湊,想看個究竟。這時王磊猛地抬起了頭,沒好氣地說:“看什么看,我和你一樣了,也戴上了眼鏡了!边沒等趙莉答話,王磊又說:“咦,你的眼鏡怎么沒了?”趙莉笑著說:“我堅持做眼保健操和正確的寫字姿勢,我的眼睛好了,所以就把眼睛摘掉了呀,你這是……”
王磊看了看趙莉,后悔地說:“都怪我,當時不聽你的話,才落得了這樣的后果!壁w莉和藹地說:“不要后悔,你只要象我一樣,養(yǎng)成用眼的好習慣,不久,你的.眼睛也會矯正過來的!
從此,王磊改掉了過去的壞習慣,認真做眼保健操、堅持正確的寫字姿勢,過了一段時間,終于也摘掉了眼鏡。指導教師:尹老師
愛護眼睛初一作文4
眼睛,是我們?nèi)梭w的一個重要器官,如果我們沒有了眼睛,就看不到花紅柳綠,看不到鶯歌燕舞,看不到藍天白云……我們的世界只能是一片黑暗。由此可知,我們的眼睛是多么的重要呀!有一雙明亮的眼睛,無論是學習、工作、生活都會有莫大幫助。可遺憾的是許多同學由于從小讀書、寫字姿勢不正確,沒有形成良好的用眼衛(wèi)生習慣,一雙雙明亮的眼睛變得近視了,只好戴上眼鏡。所以,我覺得為了讓我們能有一雙健康的眼睛,必須做到以下幾點,來預防近視的發(fā)生。
第一,閱讀和書寫時要時刻提醒自己按照“三個一”來約束自己,即:身體距離桌子一拳、眼睛距離書本一尺、手距離筆尖一寸,絕不懈怠。第二,每天觀看電子產(chǎn)品半小時要讓眼睛休息十分鐘,眺望遠方,做做眼保健操。第三,注意用眼環(huán)境和衛(wèi)生。既不能在光線暗或強烈的陽光下看書寫字,也不能在晃動的車廂里閱讀,更不要用臟手揉眼睛。第四,就是要保證充足睡眠,加強鍛煉,注意飲食均衡不挑食,多吃胡蘿卜、海帶等富含維生素A的`食物,每天睡前滴幾滴緩解眼疲勞的眼藥水。
以上,是我向大家介紹的這些保護視力的小方法,都不是很難,而且很容易操作,那么我們何樂而不為呢?
近視給我們的生活帶來了諸多的不便,一旦戴上眼鏡,既不舒服,又不方便,比如:冷熱交替時眼鏡會起霧、長期配戴眼鏡會使眼睛變形,雨天眼鏡上容易沾上雨滴影響視線極其危險等等,都給我們的生活增添許多煩惱。因此,我們一定要保護好自己的眼睛,從我做起,從現(xiàn)在做起,拒絕近視,讓我們那扇“心靈之窗”永遠干凈透徹!
愛護眼睛初一作文5
眾所周知,眼睛是心靈的窗戶,白天打開看奇妙的世界,晚上關上進入甜美夢鄉(xiāng),之所以這么說是因為只有眼睛可以讓我們更直觀地了解世界萬物。我的身邊有許多人因為近視或遠視,變成了“小眼鏡”,給他們的生活、學習或工作帶來許多麻煩。接下來我給大家分享一個戴眼鏡朋友的麻煩事,一定讓你捧腹大笑。
珍珍姐姐是一位品學兼優(yōu)的女生,而且特別喜歡看書,陰暗的房間里、床上、走廊里、上學路上……經(jīng)常能看見她捧著書的身影,前段時間,她發(fā)現(xiàn)偶爾看不清老師黑板上的字,她覺得可能是自己沒休息好,就沒在意。周末,她給她心愛的布娃娃洗澡,她像往常一樣倒了許多洗衣粉,但是她覺得今天的洗衣粉和平常有點不一樣,因為氣味很香甜,還不起泡,聞起來還有一股熟悉的味道,有點像牛奶的味道。難道洗衣粉新出牛奶香味了?她滿心歡喜地洗著娃娃,可是娃娃身上的污漬怎么也洗不干凈,于是她起身“研究”她的新型香味洗衣粉,誰知這才讓她大跌眼鏡,她竟然把牛奶粉當成洗衣粉了。后來她在視力檢測的時候被發(fā)現(xiàn)近視,變成了小眼鏡。
變成小眼鏡的珍珍姐姐,對于我這愛看書的.弟弟,經(jīng)常語重心長地和我說:“喜歡看書是一個很好的習慣,但是看書要注意周邊環(huán)境,要在光線充足的地方;看書要保持良好坐姿,不要躺在床上或沙發(fā)上;看書要控制時間,隔一段時間要起身看看窗外的綠色……”
其實除了珍珍姐姐,我身邊還有兩個由小眼鏡變成大眼鏡的人,他們就是我的父母。我的爸爸因為看書不注意用眼造成了近視,年輕時錯失了他夢寐已久的參軍志向,而我的媽媽因為上班長時間面對電腦造成了近視,現(xiàn)在的她連掃地拖地都要戴上她的“放大鏡”,因為媽媽說沒有她的“放大鏡”,她連地上的飯粒都看不見,所以愛護眼睛也是我們家的一個重要話題。
在我看來,遠視或近視會給我們的生活帶來諸多不便,為了讓自己不要變成小眼鏡,請大家和我一起愛護雙眼,打贏這場沒有硝煙的護眼戰(zhàn)爭吧!
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