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愛(ài)護(hù)眼睛初一作文
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家最不陌生的就是作文了吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編收集整理的愛(ài)護(hù)眼睛初一作文，歡迎閱讀與收藏。
愛(ài)護(hù)眼睛初一作文1
眼睛是人類(lèi)的一扇明亮的窗戶(hù)，她需要我們每個(gè)人去保護(hù)。你知道如何保護(hù)好眼睛嗎?那就請(qǐng)你與我們假日“金鷹小隊(duì)”的4名成員一同來(lái)到‘美國(guó)好視佳國(guó)際發(fā)展有限南京眼保診所’吧!
迎接我們的是一位和藹可親的'阿姨。她笑著問(wèn)我們：“你們眼睛好嗎?”我們七嘴八舌的說(shuō)了起來(lái)�！澳悄銈冎朗钦l(shuí)傷害了它呢?我們你看看我，我看看你，小聲的議論著。阿姨不在為難我們了，笑著說(shuō)，我來(lái)幫你們測(cè)一測(cè)視力，一個(gè)假期過(guò)后有沒(méi)有變化。不測(cè)不知道，一測(cè)把我們下了一跳。我們4人的視力都不合格。
接下來(lái)阿姨給我們看了一個(gè)動(dòng)畫(huà)片，通過(guò)與阿姨的交流，讓我知道了我們?yōu)槭裁磿?huì)得近視、弱視、遠(yuǎn)視，以及知道了很多保護(hù)眼睛的知識(shí)，就讓我來(lái)告訴你們吧!
1、看書(shū)要離30厘米、看電視要在2米之外。
2、看書(shū)、看電視、寫(xiě)作業(yè)30分鐘，就要休息一下，眺望遠(yuǎn)處的花草樹(shù)木。
3、不能在比較黑暗和較晃動(dòng)的地方看書(shū)及玩游戲。
4、要做到“六個(gè)不要”即是不要躺著看書(shū);不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看近：不要趴在桌子上歪頭看東西;不要在光線太暗或太亮的地方看東西;不要勉強(qiáng)看太小的東西;不要看一些字跡不清的書(shū)或顯示不好的屏幕。
5、要保持充足睡眠，要有10小時(shí)，不睡滿(mǎn)也會(huì)導(dǎo)致眼睛下降。
6、日常注意用眼衛(wèi)生，不要用手亂擦眼睛，如眼睛發(fā)生炎癥或眼疾，應(yīng)積極治療。
7、不要在陽(yáng)光太強(qiáng)烈與風(fēng)沙太大時(shí)外出門(mén)，以防止眼睛的紫外線與沙塵的傷害。不要看藍(lán)色光源或電焊光源，它們的紫外線很強(qiáng)，防止紫外線灼傷。
8、定期做視力檢查，凡視力不正常者應(yīng)到合格眼鏡公司的視光師或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的眼睛檢查。
讓我們一起保護(hù)眼睛行動(dòng)起來(lái)吧!希望你有一雙明亮、炯炯有神的大眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛初一作文2
眾所周知的一句名言："眼睛是心靈的窗戶(hù)。"這句話一點(diǎn)也不假，一個(gè)人如果沒(méi)有了眼睛又能做什么呢。所以啊，保護(hù)自己的眼睛是不可忽視的。我們要讓他們永遠(yuǎn)明亮著才能看得清著世間的美景。
今天我去驗(yàn)光，剛好遇見(jiàn)了我們班的`李海鑫。他也有點(diǎn)近視眼，而其起原因是卻是因?yàn)榭偸浅撩杂陔娮赢a(chǎn)品，當(dāng)然我也不例外�，F(xiàn)在大多數(shù)青少年都沉迷于網(wǎng)絡(luò)與手機(jī)等電子產(chǎn)品。導(dǎo)致的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，視力下降的各種不利于自身發(fā)展的影響。
下面就讓我傳授給你們一些知識(shí)吧。近視是對(duì)眼睛危害最大的危害。想要恢復(fù)其實(shí)很難，但是防治卻很簡(jiǎn)單，要防治，首先要學(xué)會(huì)判斷近視。面對(duì)一個(gè)近視的患者，判斷，其實(shí)一定要注意一點(diǎn)。非視力不低于1。0。就認(rèn)為沒(méi)有近視眼，那只是單純的見(jiàn)解，然而沒(méi)有近視的我們一定要注意用眼衛(wèi)生。平常我們看書(shū)累了就覺(jué)得眼睛疲勞的癥狀，(1)看東西模糊(2)眼睛發(fā)紅，有刺痛的感覺(jué)，(3)干燥的有酸澀感。那么我們?cè)撊绾尉徑饽?(1)放松一下，讓眼睛休息往遠(yuǎn)處看。(2)在學(xué)校我們要在課間十分鐘休息一下眼睛，看十米以外的遠(yuǎn)景。
如果我們擁有眼睛那么可以看到這美麗的世界，如果我們擁有眼睛，那么我們就可以看見(jiàn)，父母是為了我們每天怎樣的忙碌著。
眼睛是心靈的窗口，我們要保護(hù)好眼睛，珍惜時(shí)間，“少壯不努力，老大徒傷悲”的悲劇不能在我身上重演，學(xué)習(xí)好文化知識(shí)，將來(lái)成為對(duì)社會(huì)有用的人。
同學(xué)們，為了我們無(wú)限美好的未來(lái)，讓我們一起消滅近視，對(duì)它說(shuō)：“no!”
愛(ài)護(hù)眼睛初一作文3
新學(xué)期開(kāi)始了，王磊換了個(gè)一個(gè)戴著眼睛的新同桌——趙莉。下課了，王磊故意擠了趙莉一下說(shuō)：“特大新聞，我班有了一個(gè)‘四眼魚(yú)’喲�！闭f(shuō)完，自己就捂著嘴，在一旁偷偷地笑。
趙莉和顏悅色地說(shuō)：“你不要嘲笑我，你不好好保護(hù)眼睛，你也會(huì)帶眼鏡的。”王磊滿(mǎn)不在乎地說(shuō)：“呵，我的眼睛特別好，樂(lè)意怎么看書(shū)，就怎么看，一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有，還能象你？真是的�！�
第三節(jié)課后，趙莉放下筆，隨著美妙?lèi)偠囊魳?lè)聲，做起了眼保健操。而王磊呢，也不做操，正在那哼哼歌呢！
趙莉好心地說(shuō)：“王磊，你快點(diǎn)做眼保健操呀。”王磊懶洋洋地說(shuō)：“我的眼睛好，用不著做。不象你這個(gè)‘四眼魚(yú)’，還得做操�！闭f(shuō)完，嘿嘿一笑。趙莉很生氣，不再理睬他了。
上自習(xí)時(shí)，趙莉按老師的要求寫(xiě)作業(yè)，她眼睛離書(shū)一尺左右，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。而王磊呢，貓著腰，偏著頭，寫(xiě)一會(huì)，玩一會(huì)，沒(méi)有一個(gè)正確姿勢(shì)。日復(fù)一日，一晃，三個(gè)月過(guò)去了。趙莉始終保持這種良好的習(xí)慣，而王磊呢，過(guò)去的那些壞習(xí)慣一點(diǎn)也沒(méi)有改。慢慢地，趙莉眼睛不花了，而王磊卻漸漸感到看不清東西了。
這一天上自習(xí)，趙莉發(fā)現(xiàn)王磊老是低著頭，躲著自己。趙莉很納悶兒，便向王磊那邊湊了湊，想看個(gè)究竟。這時(shí)王磊猛地抬起了頭，沒(méi)好氣地說(shuō)：“看什么看，我和你一樣了，也戴上了眼鏡了�！边�沒(méi)等趙莉答話，王磊又說(shuō)：“咦，你的眼鏡怎么沒(méi)了？”趙莉笑著說(shuō)：“我堅(jiān)持做眼保健操和正確的寫(xiě)字姿勢(shì)，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你這是……”
王磊看了看趙莉，后悔地說(shuō)：“都怪我，當(dāng)時(shí)不聽(tīng)你的話，才落得了這樣的后果�！壁w莉和藹地說(shuō)：“不要后悔，你只要象我一樣，養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣，不久，你的.眼睛也會(huì)矯正過(guò)來(lái)的�！�
從此，王磊改掉了過(guò)去的壞習(xí)慣，認(rèn)真做眼保健操、堅(jiān)持正確的寫(xiě)字姿勢(shì)，過(guò)了一段時(shí)間，終于也摘掉了眼鏡。指導(dǎo)教師：尹老師
愛(ài)護(hù)眼睛初一作文4
眼睛，是我們?nèi)梭w的一個(gè)重要器官，如果我們沒(méi)有了眼睛，就看不到花紅柳綠，看不到鶯歌燕舞，看不到藍(lán)天白云……我們的世界只能是一片黑暗。由此可知，我們的眼睛是多么的重要呀!有一雙明亮的眼睛，無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作、生活都會(huì)有莫大幫助�？蛇z憾的是許多同學(xué)由于從小讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，沒(méi)有形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，一雙雙明亮的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。所以，我覺(jué)得為了讓我們能有一雙健康的眼睛，必須做到以下幾點(diǎn)，來(lái)預(yù)防近視的發(fā)生。
第一，閱讀和書(shū)寫(xiě)時(shí)要時(shí)刻提醒自己按照“三個(gè)一”來(lái)約束自己，即：身體距離桌子一拳、眼睛距離書(shū)本一尺、手距離筆尖一寸，絕不懈怠。第二，每天觀看電子產(chǎn)品半小時(shí)要讓眼睛休息十分鐘，眺望遠(yuǎn)方，做做眼保健操。第三，注意用眼環(huán)境和衛(wèi)生。既不能在光線暗或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字，也不能在晃動(dòng)的車(chē)廂里閱讀，更不要用臟手揉眼睛。第四，就是要保證充足睡眠，加強(qiáng)鍛煉，注意飲食均衡不挑食，多吃胡蘿卜、海帶等富含維生素A的`食物，每天睡前滴幾滴緩解眼疲勞的眼藥水。
以上，是我向大家介紹的這些保護(hù)視力的小方法，都不是很難，而且很容易操作，那么我們何樂(lè)而不為呢?
近視給我們的生活帶來(lái)了諸多的不便，一旦戴上眼鏡，既不舒服，又不方便，比如：冷熱交替時(shí)眼鏡會(huì)起霧、長(zhǎng)期配戴眼鏡會(huì)使眼睛變形，雨天眼鏡上容易沾上雨滴影響視線極其危險(xiǎn)等等，都給我們的生活增添許多煩惱。因此，我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，從我做起，從現(xiàn)在做起，拒絕近視，讓我們那扇“心靈之窗”永遠(yuǎn)干凈透徹!
愛(ài)護(hù)眼睛初一作文5
眾所周知，眼睛是心靈的窗戶(hù)，白天打開(kāi)看奇妙的世界，晚上關(guān)上進(jìn)入甜美夢(mèng)鄉(xiāng)，之所以這么說(shuō)是因?yàn)橹挥醒劬梢宰屛覀兏庇^地了解世界萬(wàn)物。我的身邊有許多人因?yàn)榻暬蜻h(yuǎn)視，變成了“小眼鏡”，給他們的生活、學(xué)習(xí)或工作帶來(lái)許多麻煩。接下來(lái)我給大家分享一個(gè)戴眼鏡朋友的麻煩事，一定讓你捧腹大笑。
珍珍姐姐是一位品學(xué)兼優(yōu)的女生，而且特別喜歡看書(shū)，陰暗的房間里、床上、走廊里、上學(xué)路上……經(jīng)常能看見(jiàn)她捧著書(shū)的身影，前段時(shí)間，她發(fā)現(xiàn)偶爾看不清老師黑板上的字，她覺(jué)得可能是自己沒(méi)休息好，就沒(méi)在意。周末，她給她心愛(ài)的布娃娃洗澡，她像往常一樣倒了許多洗衣粉，但是她覺(jué)得今天的洗衣粉和平常有點(diǎn)不一樣，因?yàn)闅馕逗芟闾�，還不起泡，聞起來(lái)還有一股熟悉的味道，有點(diǎn)像牛奶的味道。難道洗衣粉新出牛奶香味了?她滿(mǎn)心歡喜地洗著娃娃，可是娃娃身上的污漬怎么也洗不干凈，于是她起身“研究”她的新型香味洗衣粉，誰(shuí)知這才讓她大跌眼鏡，她竟然把牛奶粉當(dāng)成洗衣粉了。后來(lái)她在視力檢測(cè)的時(shí)候被發(fā)現(xiàn)近視，變成了小眼鏡。
變成小眼鏡的珍珍姐姐，對(duì)于我這愛(ài)看書(shū)的.弟弟，經(jīng)常語(yǔ)重心長(zhǎng)地和我說(shuō)：“喜歡看書(shū)是一個(gè)很好的習(xí)慣，但是看書(shū)要注意周邊環(huán)境，要在光線充足的地方;看書(shū)要保持良好坐姿，不要躺在床上或沙發(fā)上;看書(shū)要控制時(shí)間，隔一段時(shí)間要起身看看窗外的綠色……”
其實(shí)除了珍珍姐姐，我身邊還有兩個(gè)由小眼鏡變成大眼鏡的人，他們就是我的父母。我的爸爸因?yàn)榭磿?shū)不注意用眼造成了近視，年輕時(shí)錯(cuò)失了他夢(mèng)寐已久的參軍志向，而我的媽媽因?yàn)樯习嚅L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦造成了近視，現(xiàn)在的她連掃地拖地都要戴上她的“放大鏡”，因?yàn)閶寢屨f(shuō)沒(méi)有她的“放大鏡”，她連地上的飯粒都看不見(jiàn)，所以愛(ài)護(hù)眼睛也是我們家的一個(gè)重要話題。
在我看來(lái)，遠(yuǎn)視或近視會(huì)給我們的生活帶來(lái)諸多不便，為了讓自己不要變成小眼鏡，請(qǐng)大家和我一起愛(ài)護(hù)雙眼，打贏這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的護(hù)眼戰(zhàn)爭(zhēng)吧!
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