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課余生活的作文800字(集合)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家一定都接觸過作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。那么你有了解過作文嗎?以下是小編幫大家整理的課余生活的作文800字,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
課余生活的作文800字 篇1
參加暑假社會實踐是我早就計劃好了的,因此當(dāng)暑假開始后,我就開始和朋友同學(xué)們找工作的地方了,在經(jīng)過我們不懈的努力后,我們終于找到一家可以實踐的地方了,這一時令我感到很高興!
在20xx年暑假的2個月里,我們六個人組成暑期時間團隊,到英派斯健身俱樂部進行實習(xí)。在實習(xí)中能出色完成俱樂部的工作,還能在時間中不斷充實自己,
7月9日,上學(xué)期的考試才結(jié)束,10日就正式進入英派斯健身俱樂部,成為華中地區(qū)英派斯健身俱樂部第二屆減肥營的教練,訓(xùn)練那些身體肥胖的男男女女。為這些“超男超女”們帶來健康,帶來美麗的同時,我們的社會工作經(jīng)驗也得到了不斷的提高。
我們的工作是每天早撒謊能夠叫醒減肥營營員,督促他們吃早餐,然后將營員集合待到俱樂部,開始一天的減肥運動。在減肥過程中,監(jiān)督營員完成他們必須完成任務(wù),不僅要減少他們的偷懶行為的出現(xiàn),也要預(yù)防運動損傷。我們在工作中,都能夠及時處理缺少意志力的偷懶行為,也能有效的預(yù)防運動損傷,為減肥運動的順利進行做出了應(yīng)有的責(zé)任!
在每天的晚餐過后還要進行值班,為了防止?fàn)I員偷吃東西和人生安全。偷吃東西會攝入多余的能量,從而影響減肥效果。在煤田的值班工作中,我們每個人都能堅守在自己的工作崗位上,能及時處理營員之間的矛盾,能有效的防止?fàn)I員外出,對營員的安全和減肥運動的效果奉獻出了自己的精力和汗水!
這些肥胖者是因為生活環(huán)境,生活習(xí)慣不科學(xué)而導(dǎo)致肥胖的,要改變他們原有的生活習(xí)慣也困難重重。在減肥營里,營員的食物很少,但是都是按身體所需營養(yǎng),按比例科學(xué)分配的,不能多吃,也不能不吃!在進餐時,我們要監(jiān)督他們,不讓他們多吃,也讓他們必須吃掉自己的一份。運動時,要防止運動損傷,在運動前,一定要進行準(zhǔn)備活動,結(jié)束運動后,還要進行整理運動!為了達到營員減肥的目的,一定的運動強度必不可少,但是每天單調(diào) 的跑步,對營員的身心都有一定的損傷,做為教練,不僅要教育好營員運動的科學(xué)性,還要安撫營員的心情,處理好與營員的關(guān)系!
我們剛開始工作的時候,由于不熟悉工作性質(zhì),經(jīng)常犯錯誤。在俱樂部資深教練的引導(dǎo)下,我們虛心學(xué)習(xí),慢慢的適應(yīng)教練工作,直到熟練掌握訓(xùn)練技巧。以后每天都能順利完成對減肥營營員的訓(xùn)練工作。
在生活上,能夠?qū)I員進行精心的照料,在教練與營員之間建立了深厚的友誼,作為他們的良師益友,我們用自己的實際行動的到了營員的尊重!
英派斯健身俱樂部的領(lǐng)導(dǎo)對我們的業(yè)績給予了肯定的評價,我們在教練崗位上,能嚴(yán)格恪守教練員的工作守則,為英派斯健身俱樂部帶來了良好的聲譽,減肥營的減肥成績也是我們的驕傲,總體水平,平均減重 斤,最高減重 斤!
在著兩個月的時間里,不僅使在學(xué)校里學(xué)習(xí)到的知識的到了充分的應(yīng)用,更重要的是學(xué)到了在學(xué)校里永遠不可能學(xué)到的知識!作為健身俱樂部的員工,最重要的是要處理好上下級之間的關(guān)系,這樣,自己的工作才能更加順利的完成。除此之外,自己的'能力培養(yǎng)也極為重要,在現(xiàn)代社會中,只有不斷充實自己,才能在激烈的競爭中立于不敗之地!在俱樂部里,我們能夠向優(yōu)秀的教練員學(xué)習(xí)教練知識,努力提高自己做人、做事的能力,不斷提升自己的綜合素質(zhì)!
當(dāng)代大學(xué)生所缺少的就是社會經(jīng)驗,更何況我們這些即將畢業(yè),馬上就走上工作崗位的社會雛鷹,我相信,在暑期的社會實踐工作中,能夠大幅度提高我們社會工作的經(jīng)驗,成為今后翱翔天際的翅膀!
曾經(jīng)的我一而沒有參加過社會實踐,可是從現(xiàn)在開始,我已經(jīng)參加過實踐了,我可以負(fù)責(zé)的說,我在實踐中真的學(xué)到了很多,我可以自己找到實踐中很多的事情了,我知道自己的能力和知識在不斷的提高,在實踐中可以接觸到很多的人,我知道自己有時候會感到很不適,但是我會努力的!
課余生活的作文800字 篇2
有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;
苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。
——題記
作為祖國未來的事業(yè)的繼承人,新一代大學(xué)生應(yīng)該及早樹立自己的歷史責(zé)任感,提高自己的社會適應(yīng)能力。假期的社會實踐就是很好的鍛煉自己的機會。當(dāng)下,掙錢早已不是打工的唯一目的,更多的人將其視為參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學(xué)校也積極鼓勵大學(xué)生多接觸社會、了解社會,一方面可以把學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實踐中去,提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經(jīng)驗對日后的就業(yè)大有裨益。進行社會實踐,最理想的就是找到與本專業(yè)對口單位進行實習(xí),從而提高自己的實戰(zhàn)水平,同時可以將課本知識在實踐中運用,從而更好的指導(dǎo)自己今后的學(xué)習(xí)。但是作為一名尚未畢業(yè)的大學(xué)生,由于本身具備的專業(yè)知識還十分的有限,所以我選擇了打短工作為社會實踐的方式,目的在于熟悉社會。就職業(yè)本身而言,并無高低貴賤之分,存在即為合理。通過短短一個月的打工經(jīng)歷可以讓長期處于校園的我們對社會有一種更直觀的認(rèn)識。
這次暑假社會實踐我做的是賓館的服務(wù)員,那是一家規(guī)模相對來說還是蠻大的有點皇家氣派的飯店。一上班我就直接去做事,而沒有自己想象中的會有一個簡單的培訓(xùn)。一切似乎都來得那么快,也迫使我要很快的進入角色。老板叫一個年輕的女孩子帶帶我,也吩咐我要好好跟著學(xué)。也許這就是我所想那種所謂的培訓(xùn)吧。真的不敢相信就怎么一個做起事來游刃有余,從容不迫的年輕人比我大那么一點點。這是我后來聊天的時候所了解到的。她看來人緣很好,跟其他服務(wù)員有說有笑的。有時候的我很不知所措,她就一直寬慰我說,沒什么的,事情很簡單等等諸如此類的話。我很是感激,想我一出來便遇上了一個好人。那么以后在這里的日子也就好過了。
還記得上班第一天,我都不怎么開口,不知道如何開口與客人溝通,與同事之間也沒有什么話要講。第一天就那么的埋頭的跟著先來的服務(wù)員學(xué)習(xí)拖地,洗拖把,沖馬桶,鋪臺子,擺碗筷子,寫菜單,拿酒水以及一些應(yīng)付那些客人的刁蠻的“服務(wù)”。知道嗎?就簡單的鋪臺布也大有學(xué)問,原以為只要鋪上就好了,可在賓館里有很多東西是很規(guī)范的,就連站姿都有一定的標(biāo)準(zhǔn)。夏天天氣熱工作那里都有空調(diào),工作環(huán)境與伙食還是蠻不錯的,剛開始我還有點飄飄然,感覺到了上流社會的生活,但賓館的人事管理很有問題,有好幾次我都被氣得想不干了,但我還是堅持了下來,認(rèn)認(rèn)真真做事。原來堅持下去,生活可以更加充實,原來“自力更生”是挑戰(zhàn)與樂趣并存的。
記得有次來了一位客人要看包廂。他,是一個很特殊的客人,因為他的腳有點拐。當(dāng)時因為沒有客人又加上是我一個人在值班,就有點猥瑣。以前在電視上看到的那些可怕的親親喔喔的鏡頭就如潮水般涌來。頓時心驚膽顫的害怕著?墒窍胂胱约菏悄弥习宓男剿趺纯梢跃芙^客人拒絕老板的生意呢!于是等我鼓足勇氣準(zhǔn)備進去的時候老板娘來了。她問我怎么啦,我說來了一位男客人要來定包廂。聽我這么一說,又看到我的那發(fā)抖的腿,老板娘二話沒說就打開包廂看看是什么人。然后老板娘說:“呵呵,沒事,他是我們的老顧客。進去吧,放心好了。不會對你怎樣。”聽了老板娘的話,心里像是吃了定心丸似的,于是就帶著一顆忐忑的心進去了。最后,幸運的是,老板娘真的很好,而他也是特別的好。因為他出了點菜以外,還教會怎么處事怎么和人溝通怎么擺盤子。而且還介紹他的朋友給我認(rèn)識,還讓我給自己也點一個菜請我一起吃酒飯。但是,還是被我很客氣的拒絕了。不過,他很理解我沒有怪罪我。
還有一次,也是因為當(dāng)時沒有多少客人,我們就站在那里。突然外面進來一群男男女女說要吃飯要定包廂。于是我們也都很客氣很禮貌的接待了他們?墒且庀氩坏降氖虑榘l(fā)生了。剛上了幾個菜,便聽到包廂里嚷嚷,急忙進去才知道是冷盤八寶鴨上有一只蚊子,飯店是最忌諱菜里面有雜物的。大堂經(jīng)理又是道歉又是微笑,點頭哈腰的陪不是了好一陣子,最后被退掉才算了結(jié)這事。我們出包廂他苦笑著對我說:“倒霉。”我說:“這樣的事情經(jīng)常發(fā)生嗎?”他說:“不會,而且這樣刁難的客人也很少見。再說,我們在上菜的時候也應(yīng)該事先看看的。知道嗎?我們在面對這些事情的時候一定要鎮(zhèn)定要微笑要巧妙的回答客人的質(zhì)問。這樣,既不讓老板生意受影響,也不讓客人受氣,不再做我們的回頭客了!笔前。`活,巧妙也是一種生活的技巧。
對啊,在我這次的工作中我也明白了:在工作時上司總有責(zé)備下屬之時,這都是不可避免的。責(zé)備也要用適當(dāng)?shù)姆绞剑纫c下屬打成一片,也要保持自己的威嚴(yán),雖然事實如此,但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人的批評或是聽取別人的意見時,一定要心平氣和,只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評的時候是很難受的,但是我們還是要很誠心的很耐心的.聽取,而且還要明確表示你是真心接受他們的批評。因為這樣我們才能在過失中吸取教訓(xùn),為以后的成功截取一定的經(jīng)驗。但我還知道我要學(xué)會:從哪里跌倒就從哪里爬起來,這是我應(yīng)該做的。因為做服務(wù)員就是要以“顧客是我們的上帝”為自己的信念,以便更好的服務(wù)好每位來消費的客人。
除此之外,我還從這次工作中學(xué)會了人際交往和待人處世的技巧。在人與人效中,我體會到了有些同事之間是真的沒有知心朋友可言,在利益面前,每個人都是為自己的。有時候,人,往往是執(zhí)著的。對待同事要圓滑點,不論做什么事情,都必須有主動性和積極性,對成功要有信心,要學(xué)會和周邊的人溝通思想,關(guān)心別人,支持別人。而且很好的表達能力是非常必要的。在這些打工的日子里,有喜有憂,有歡樂,也有苦淚,也許這就是打工生活的全部吧。但是,感覺自己還是有點那么格格不入。也許,是我不適應(yīng)這樣的環(huán)境吧。我不知道有多少打工人有過這種感覺。但總的來說,這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,值得回憶。即使曾經(jīng)哭泣過,現(xiàn)在想想都已經(jīng)沒有什么大不了。
最后,我想再說一下自己對服務(wù)行業(yè)的感覺,在那里打工的這一個月,所遇到的人大部分是比較有素質(zhì)的,可是總有一些人是那么的橫,雖說“顧客是上帝”,但也不能拿著錢如此的折騰別人,看著別的小女孩被為難,甚至被氣哭,我真是感到人與人是那么的不一樣,為什么不能多尊重別人一下呢?哪怕一個善意的微笑,一個理解的眼神,就足以讓我們的心情保持一天的晴朗!而一句惡言惡語則會讓我們心情陰霾一天!所以,學(xué)會尊重別人,理解別人,你也會覺得別人對自己也是友好善意的!你的生活會變的多彩,美妙!
我的老板在走之前也給了我一些指點,他說:“一個人在他的學(xué)生時代最重要的是學(xué)習(xí)知識,增長見識,鍛煉能力,尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時候,選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會,賺錢不是主要的,作為學(xué)生,能賺多少錢,等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會!彪m然,服務(wù)行業(yè)與我的會計專業(yè)沒什么很大的關(guān)聯(lián),但我認(rèn)為,無論任何的一種嘗試,對于自己來說,對于以后來說,都是很寶貴的充實!
一個人初次出身社會我們要主動去適應(yīng)環(huán)境,熟悉周圍的人和物,而不是環(huán)境來適應(yīng)我們。生活是很艱辛的,每一分所得都要雙倍的付出,除了能力、吃苦耐勞還需要機遇,更加知道了父母的不容易。出門在外,沒有了父母的照顧,沒有了同學(xué)的幫助,要學(xué)會獨立自主,自己照顧自己。人生在世,不如意之事十之八九,在社會這樣復(fù)雜的環(huán)境里,不比我們在家里,在學(xué)校,沒有什么煩惱、挫折。有是年少輕狂,有是恣意枉為。一切都那么順利。脫離了學(xué)校和家,在社會就不是那么好了。我們應(yīng)該放下學(xué)校里的那種輕狂,家里的那種嬌寵。不要期望太高,要一步一步的去完成,我們要有一顆平常心,樂觀的去面對社會里遇到的不如意和挫折,正確的估價自己,給自己一個正確的定位。打工那畢竟是短暫的,做為學(xué)生來說,目前最重要的是努力學(xué)習(xí),為今后找一份理想的工作做鋪墊,為自己擺脫體力工作打下堅實的基礎(chǔ)。
很快,這個暑假又這樣過完了。但是,在我的內(nèi)心里卻留下了不可抹滅的記憶。不論是人還是工作,都一樣!畢竟,兩年之后,我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生,是社會中的一分子,要與社會交流為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的,以后的人生旅途是漫長的,為應(yīng)該鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。人,總是需要去磨練,去拼搏,要不豈不是在人間白走一遭嗎?雖然我并不迷信,但我一直相信:既然給你做人的機會,那么就要好好的把握!
以上就是我在20xx年暑假的社會實踐報告。也許這并不是一份很規(guī)范很完美的實踐報告,但這確確實實是我這些打工日子的所思所想所悟。
課余生活的作文800字 篇3
20xx年夏天是一個不平凡的暑假,這個暑期是我人生的第一次參加工作,暑假轉(zhuǎn)眼就過去了,一個月的時間說長不長,說短不短,在這個假期里我體會到了很多,感受也很深,通過自己的親身體驗社會實踐,讓自己更進一步的了解社會,在實踐中,增長了見識,鍛煉了自己的勇氣,培養(yǎng)自己的韌性,暑假放假后,經(jīng)過熟人的介紹來到一家化妝品公司,而我在公司里做最簡單的工作,每天在公司的賣場銷售化妝品,給客戶介紹產(chǎn)品,通過這次實踐更進一步了解社。在這短短的一個月工作中我學(xué)會了很多社會生存的道理,我的思想也變得不再那么天真了。
首先我明白的是工作不好找,社會發(fā)展能者居之。7月9號我坐上了去襄樊的列車,對那個陌生的城市有著無限的向往,四個半小時的列車之旅我來到了這個歷史悠久的文化古城,下車已是下午18:20了。在一位姐姐的帶領(lǐng)下,吃了晚飯,去買了日用品。在沃爾瑪逛了一個多小時,準(zhǔn)備回去休息的時候,經(jīng)過化妝品專柜,姐姐遇到了一個在這上班的朋友,聊了一會發(fā)現(xiàn)她們柜臺新來了一個大學(xué)生,但是領(lǐng)導(dǎo)很不滿意他的工作。姐姐就讓石頭姐(外號)和區(qū)域經(jīng)理說說,讓我去她們柜臺上班,他讓我回去等消息。第二天晚上,石頭姐就讓我11號上午去面試,面試很簡單的問了我一個問題:以前做過沒有。我明白社會工作是需要工作經(jīng)驗的,這次工作無疑是為以后畢業(yè)找工作積累經(jīng)驗。面試很成功當(dāng)場錄用,立馬開始工作,由于沒有經(jīng)驗,需要試用三天。同時,在我前面來的那個學(xué)生被開除了,這件事我感覺很內(nèi)疚,因為我的到來,讓別人失業(yè)了。
姐姐公司聚會帶我去玩。(我工作時間少,空閑時間多)我發(fā)現(xiàn)了這個社會很多人都是雙面的,在他們公司同事中我看到了虛偽,一個個勢利的討好上司,嘴上說的和心里想的是相反的。晚上回去我和姐姐聊到這件事,姐姐說:你可以不和他們一樣,但是必須適應(yīng)這個社會,這個社會就是這么現(xiàn)實。我發(fā)現(xiàn)原來搞好人際關(guān)系那么重要,而且大多數(shù)都是搞表面關(guān)系,大學(xué)的友情是那么的真實,我更加珍惜在大學(xué)的朋友了。
還是說說我上班時候的情況吧。第一天上班,業(yè)務(wù)經(jīng)理看著我做,還給我加了很多要求,搞得我手忙腳亂,也許是故意刁難我試試我的能力吧。她發(fā)給了我一套XXL的工作服要我穿上(其實我穿的是S碼的)。穿著工作服那個大呀,實在是穿不了啦,褲子只要手一松就掉地上了。我把工作服脫了,讓她給我那一套小點的,她說:沒有了,你必須穿工作服上班,你自己看著辦吧。沒法子,我在超市買了皮帶可是工褲上沒有帶子,不能用。最后在慌亂中不知道怎么穿的,就那樣開始工作了。一個小時我賣掉了價值五百多的商品,業(yè)務(wù)很滿意的說你可以在這長期上班了,我說我做一個月就要上學(xué)了。我還以為試用期過了呢,昨天發(fā)工資還是把我試用期的三天工資扣掉了。我才發(fā)現(xiàn)上班不容易呀,好不容易整了一個月,還要找些理由扣掉工人的工資。
我的工作是做導(dǎo)購,在工作中遇到過形形色色的人。在和他們交談中我不僅了解到不同人的消費心理,而且讓我學(xué)會了如何面對不同客戶的刁難,思維能力和隨機應(yīng)變能力有了很大的提高,因此我的業(yè)績也是做的很不錯的。在中國貧富差距很大,產(chǎn)生了不同的消費群體,在這個超市可以反應(yīng)的淋漓盡致。有錢人是直接奔向自己喜歡的專柜,向?qū)з徱约合胭I的商品,價錢都不用問;沒錢的人對各種商品進行比較,選擇價錢最便宜的商品,還會討價還價(超市是不還價的)一番。在工作的同時,我還學(xué)會了與人溝通,和陌生人講話不難,但是取得別人的信任,能夠交流感情卻是一件難事,就這樣我在這個勾心斗角的小社會才沒有被那些大姐姐排擠。人的心理研究還真的是一件很重要的學(xué)問呢。
我以前從沒做過這樣的工作,但是我沒有經(jīng)過培訓(xùn)就開始上班,我了解到自己必須要記住產(chǎn)品的優(yōu)點、價格和特性。產(chǎn)品非常熟悉了,給客戶介紹也有了信心,工作邊的`特別容易。經(jīng)過整個的暑期實踐我對工作總結(jié)出以下幾點:
第一:服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要,作為一個服務(wù)行業(yè),顧客就是上帝。這就要求我們想客戶之所想,急所其之所急,提高服務(wù)質(zhì)量,語言要禮貌文明,待客要熱情周到,要盡可能滿足客戶的要求。
第二:要好好遵守公司的規(guī)矩。俗話說:“國有國法,家有家規(guī)!弊匀,作為一個公司也有很多的規(guī)定,比如說:上班時間不可以串崗,不可以閑聊,不可以隨意接聽手機等等。所謂不可以串崗就是不可以擅自離開自己的崗位。為什么不可以隨便串崗呢?因為各個崗位各個人都有各自的工作,如果隨便串崗,則會出現(xiàn)某個崗位缺人,如果客戶剛好找某個崗位的人而又恰好不在,則會給公司帶來負(fù)面影響,同樣不可以閑聊是因為如果在工作時間員工都在一起嘰嘰喳喳閑談,公司就像一個菜市場,毫無紀(jì)律可言,那樣下去,公司就會日益散漫,不利于公司的發(fā)展,而不準(zhǔn)接聽電話也是相同的理由吧,如果被經(jīng)理發(fā)現(xiàn),少則挨批,多則扣薪水,遵守規(guī)矩還是很重要的,所謂沒有規(guī)矩不成方圓。要嚴(yán)格要求自己,既然進了公司就得按規(guī)矩辦事,即使只是去公司做暑假工是非正式員工,也應(yīng)用公司的紀(jì)律要求自己。
第三:我們也需要有工作的激情與耐心,激情與耐心就像火與冰,看似兩種完全不同的東西,卻能碰撞出最美麗的火花,在公司時,同事跟我說想做好服務(wù)這一類,一定要有激情與耐心,這一行需要有恒久的耐心去不斷學(xué)習(xí)新的知識,用知識武裝自己,提高自己的專業(yè)水平,要用耐心去處理好每件事,用耐心去把事情做得有條有理,那樣做事才有效率。
我們公司是沒有生活保障的,每天上班自己解決吃飯問題的。我開始每天都在外面餐廳吃飯,外面的貴,衛(wèi)生也沒有保障,感覺吃完后胃也不舒服。從那以后我每天自己買菜在出租屋做飯帶飯上班,衣來伸手飯來張口的我,感覺自己長大了,也學(xué)會了獨立。開始做的飯菜很沒味道,要不是咸了就是淡了,自己都不想吃。后來慢慢的我開始嘗試做其它的很多菜,雖然不好吃,但是還是嘗試了。有一天我下班比較早,就在超市買了些菜回去做晚飯,姐姐回來嘗了我做的菜,夸我有很大的進步哦。這次我不僅是工作更學(xué)會了生存。
在工作中我還明白了人要有抵制誘惑和防止上當(dāng)受騙的能力。在上班的時候有些顧客會給我遞名片,邀請我去他們公司上班。這樣的名片我收了蠻多,大多是一些裝飾公司和房地產(chǎn)公司。他們的理由是看中我的工作能力和態(tài)度,對他們的公司發(fā)展很有幫助。我自己并不是沒有自信,我以自己還沒有畢業(yè)為理由拒絕了。因為現(xiàn)在有些人用這樣的理由騙一些學(xué)生的感情,聽說我姐姐公司的就有人被騙過。以前我是一個單純的女孩,什么人的話我都會相信,所以經(jīng)常被騙,F(xiàn)在我對社會有了抵御心理,相信天下掉餡餅的事不會發(fā)生在我身上。我想以后畢業(yè)了找工作我也會有慎重考慮的。
一個人在他的學(xué)生時代要好好學(xué)習(xí),但也要適時的增長見識,去實踐,去體驗社會,專業(yè)知識是重要的,但把專業(yè)知識運用于實踐也重要,在大學(xué)學(xué)習(xí)的時候鍛煉自己的能力很重要,在假期參與社會實踐是一個很好的機會,賺錢不是主要的,作為學(xué)生,能賺到多少?等到畢業(yè)后,有的是賺錢的機會,做暑假工主要的目的是鍛煉自己的能力。我覺得學(xué)校這樣要求學(xué)生是一個和好的舉措。
這個暑假我還學(xué)會了很多很多,在這也不一一列舉了。走出了美麗的象牙塔感受外面的世界,去體會社會競爭的現(xiàn)實與殘酷,而不要做一只井底蛙,絲毫感覺不到社會工作的復(fù)雜與艱辛。通過這一個多月的打工生活讓我懂得了許多做人的道理,也讓我看到了自己的不足和缺點,所以在今后的學(xué)習(xí)中要嚴(yán)格要求自己,提高自己的素質(zhì),努力學(xué)習(xí)專業(yè)技能,做一個能適應(yīng)社會的人。希望在以后的學(xué)習(xí)和工作中能夠有更多的收獲,我也希望這個社會可以變得陽光一點。
課余生活的作文800字 篇4
一年一度的暑假又要開始了,而在這個暑假,我要開始我的第一次社會實踐,大學(xué)生暑期社會實踐報告(藥店)。
因為我家這邊大型公司比較少,試了幾家又比較難進,所以我就選擇了在我家附近的一家中型藥店。
我和老板商量了一下,表明了我是為了積累社會經(jīng)驗才來找工作的,不在乎工資的問題的目的。所以老板很快就答應(yīng)了。第二天,我就開始了我的社會實踐。
藥店只有一層,面積也不是很大。有顧客來的時候我們只要上前向他推薦介紹一些顧客想要的藥就可以了。但是藥店的藥有那么多,而我們又不能胡亂的推薦藥,所以想要賣藥就要先了解并且記牢每種要的功用和禁忌,而且絕對不能有絲毫的差錯,萬一出錯的話那將是人命關(guān)天的大事,所以一開始,老板只讓我在一邊學(xué)習(xí),讓我了解學(xué)習(xí)一下各種藥的功用以及一些藥店的流程。學(xué)習(xí)的工作很辛苦,還要來回藥店和家里,所以每天都過的很累,雖然很累,但是過的卻很充實。后來慢慢的熟悉了各種藥品,就幫著顧客介紹。當(dāng)然也有時候,顧客會對你的介紹不屑一顧,有時,也會遇到一些胡攪蠻纏的顧客,會因看上一個商品問了又問,心里十二分的不耐煩,臉上還要露著笑容,嘴上還要向他們介紹著,解釋著,而最終卻又沒買,有時,也會遇到年老的顧客,說上一大通,他們也不解其意,只是呆呆的望著你,呆呆的站在那里。但不管怎樣,我們這一代人對長輩應(yīng)是畢恭畢敬,對小朋友應(yīng)是熱情友好!邦櫩褪巧系邸笔欠⻊(wù)行業(yè)的宗旨。
打工期間,我還從那里了解到一些這個藥店的有關(guān)知識。這里的藥材,務(wù)求齊全,即使一些偏僻不常用的藥,也要準(zhǔn)備一點,避免不能按方配齊,使顧客失望。而且這個藥店除了一般藥品以外,還賣一些保健品。由于一些保健品的治療對象有所交叉,所以很多時候,二個保健品的銷售人員為了業(yè)績,難免有些沖突,會發(fā)生強客的事,社會實踐報告《大學(xué)生暑期社會實踐報告(藥店)》。所以在很大程度上,藥店的規(guī)章制度還是有所缺陷。另外,我還遇到了很多家庭比較困難的顧客。他們大多是農(nóng)民,衣比較破舊,掏出來的錢都是些很零碎的錢?吹某鰜硭麄兪菫榱速I藥存了很久。相比較另外一些來買所謂的減肥藥,化妝品的顧客,一出手就是幾百。深深感覺到社會的不公。也影響我在以后的生活中節(jié)約用錢,不要買一些浪費的`奢侈品。
休息的時候,我也主動找我們的領(lǐng)導(dǎo)和同事虛心地向他們請教和學(xué)習(xí),他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點,領(lǐng)班還對我說,我看一個人怎么樣并不是看他學(xué)歷、文憑怎么樣,關(guān)鍵是看此人做事是否勤快踏實。你跟我們的一些同事不一樣,你是受過高等教育的,應(yīng)該多利用時間不斷地學(xué)習(xí),不斷地充實,不斷地提升自己,年輕人不要怕吃苦,年累人就行能挑大梁,年輕人的時候不吃苦,難道到老了再吃苦嗎?一些員工也很熱情,紛紛和我交流,是我了解到他們學(xué)習(xí)生活中的事情,是我從中借鑒,取長補短,給了我很大的幫助。
確實,很多時候在學(xué)校里我們接觸的人很少,思想上也只是很單純的只要學(xué)習(xí)。在這次社會實踐中,的確讓我的思想認(rèn)識有了更深一層的提高,某種程度上,給我指明了很好的一個努力方向。
總結(jié)我的這次時期社會實踐活動,雖然是我的第一次社會實踐,但我認(rèn)為是一次成功的,有用的,受益非同的社會實踐,它讓我我提前進入了社會,了解了社會,對這個社會提前有了認(rèn)識這將會對我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。
課余生活的作文800字 篇5
我們作為當(dāng)今大學(xué)生,在暑期參加社會實踐活動是十分必要的。我是一名漢語專業(yè)的大學(xué)生,從小就有做老師的理想,并且考取教師資格證,準(zhǔn)備在以后從事教師這一行業(yè)。做家教無疑是成為一名合格的教師前的一次很好的經(jīng)歷。在這次暑假農(nóng)忙之余我做了一份家教,做家教是我們在社會上一次難忘的實踐,做家教是一道風(fēng)景,它讓我體會很多,思考很多。作為一名漢語專業(yè)的學(xué)生,我選擇了做語文家教,教的是一名即將升小學(xué)三年級的小男孩。我們做家教的不僅是要教與學(xué)生知識,更重要的是教方法和做人的道理。
一、實踐主題
大學(xué)生暑期家教心理心得。
二、實踐的參加者
本人,小學(xué)生(小學(xué)即將升三年級),家長。
三、實踐時間
四、實踐目的
對該生一、二年級所學(xué)知識作全面復(fù)習(xí)、鞏固、提高,使其對即將學(xué)習(xí)的三年級的知識作初步了解;利用暑假的時間參加社會實踐,賺錢是其次的,首要的就是讓我找到做老師的感覺,為以后畢業(yè)工作打好基礎(chǔ);再次豐富假期生活,是暑期生活多姿多彩;最后鍛煉自己與人交往的能力,增加社會經(jīng)驗實踐經(jīng)歷及收獲。
實踐過程:首先我跟學(xué)生的家長進行了交流,初步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,課程進程以及在學(xué)習(xí)態(tài)度。通過與家長的接觸我了解到:學(xué)生是小學(xué)即將升三年級的學(xué)生,在語文寫日記上學(xué)習(xí)十分厭學(xué),而且學(xué)習(xí)沒有任何激情。了解到這樣的現(xiàn)狀之后,于是我就與小朋友進行了溝通,進行了交流,通過與他的聊天我知道其實他也很希望自己能把學(xué)習(xí)弄好,只是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,然后家長和老師對自己的期望太高從而造成了自己的自暴自棄,進而表現(xiàn)出種種讓人失望的舉措。
社會實踐單位意見評語 篇二我是這個假期過的真是充實。我利用了假期時間不盡是學(xué)習(xí)還有實踐。我覺得通過這次實踐我又長大了好多。
我是在一個手機店里發(fā)傳單的,首先我來到紅星美凱龍,我的工作地點,因為第一次發(fā)傳單,心里有點激動,9點半開始工作,我很認(rèn)真的把傳單發(fā)給每一位潛在顧客手中,他們有的很樂意接受,有的很不愿意理會,這對我而言,是一種鍛煉,努力把自己推銷出去,不懼怕任何陌生感。因為之前做過化妝品推銷,通過自己根據(jù)頂固的宣傳單頁組織精簡吸引消費者的語言,達到引客進門的目的,同時東家為了激勵我們,領(lǐng)進一個,一元獎勵。我微笑面對每一位進賣場的客戶,耐心解釋關(guān)于頂固的'產(chǎn)品優(yōu)惠活動,對有意向的客戶引進店內(nèi),就這樣,進過8個小時的工作,我一共引進32個客戶,6點鐘我拿到了人生第一桶金,一種難以言表的感覺,通過自己努力得來的成果,喜悅之情油然而生。其實工資是一種量化方式,真正目的是鍛煉自己的能力。感謝頂固,感謝優(yōu)勝力,給我這個機會,我會繼續(xù)努力,為自己創(chuàng)造輝煌明天。見識了各種形形色色的人。窮苦的,財大氣粗的,還有我們這些發(fā)單子的人。
一般大老板都不會接傳單的,如果有隨從的話就會接的,女的很少接,都是中等的藥商接,還有就是買破爛的大爺和大媽們,呵呵。
傳單因為是彩印的,紙張是中等的水平,老是容易劃傷,我都劃了好多的口子了。
發(fā)現(xiàn)老板幾乎都是胖子,很少有很苗條的。而且南方的老板喜歡帶各種的玉類型手機的制品,喜歡穿顏色鮮艷的衣服,而北方的老板都像是當(dāng)官的正統(tǒng) ,差距。
今天給一個老板發(fā),他說昨天我就給他發(fā)過了,今天還發(fā),問了些累不累,錢多少的問題~感覺他挺好的,他們一幫人,就是他挺好的~~其他的看的都怕。有很多不接單子,有的不接還罵,要不接了就扔了的,心里感覺還好了。
今天,發(fā)單子,一個老大爺雜都看的像個落魄的人,問我發(fā)什么單子,我都告訴他賣手機的,他卻問我有啥樣的的沒,我暈,想噴血,更氣人的還問我那里有賣的~~我想死的心都有,我可想說大爺即使您吃上頂用嗎。
因為在鐵路文化宮那里發(fā),很多小孩子看木偶劇,來要單子,卻喊我為阿姨!我哭,我長的沒那么老挖。
一個喝多了的老板,啥說!我也和他瞎說。因為這會閑了!就和他貧會把!
一個婦女,估計是工人,看完了單子和我說了一些女人的事情,我昏了。
認(rèn)識了發(fā)單子的人,呵呵都是一樣的苦。
和蒙蒙發(fā)單子,真麻煩哦!~她們一說蒙語我就是個愣子,而且哎,沒法說了,蒼天了!
對了,還遇見了個要飯的小女孩,脾氣還挺大!問我要錢,我剛伸手她還打我。
一天完了下來還真累,呵呵~~人呀各種的性質(zhì),米說不清楚了?傊ㄟ^這次的社會實踐雖說有苦也有甜但真實收獲了不少。作為一個學(xué)生我看清了現(xiàn)代社會的舉哀蘇發(fā)展。為了生存我們必須掙錢去謀生。這只是個小小的實。踐。卻讓我有了如此大的感悟。想想以后等我參加工作的時候我是否應(yīng)該付出更加的努力來創(chuàng)造屬于我的那份幸福?傊。努力!
課余生活的作文800字 篇6
今年的寒假有點長,我們1月2日就放假了,離過年還早,在期末考試的時候我和同學(xué)們就在商量準(zhǔn)備去哪打寒假工,經(jīng)過一位同學(xué)的聯(lián)系我們最終找到了一家專門負(fù)責(zé)帶我們學(xué)生去廣東那邊做事的公司,然而就在這時我高中的班長打了一個電話過來說在我們向塘鎮(zhèn)有招寒假工的,我經(jīng)過考慮覺得這里離家比較進,我可以經(jīng)常回家看看,也可以和以前同學(xué)聚聚我就決定不去廣東那邊了,放假那天看著同學(xué)們一一離開我就開始羨慕他們了,我想我們都能開始掙錢了,我收拾好東西回家后就開始在家等我那班長回家了,經(jīng)過漫長的幾天等待后我那班長終于回家了,我就趕緊打電話吹她去找那家酒店,她說兩天后給我答案;兩天后她打電話過來說那家酒店的負(fù)責(zé)人說由于現(xiàn)在生意不怎么好他們那不需要寒假工,但是我就暈死說怎么會這樣,她也很無奈,之后幾天我就和我那些同學(xué)天天跑到南昌市去找事做,我們一家一家酒店問,問他們是否要寒假工,但每家都是說他們早就招滿了寒假工,經(jīng)過幾天的奔波之后還是沒找到事做,我那打工的積極性在慢慢開始慢慢消退了,時間再一點一點的流逝,不知不覺在家呆了三四天,我媽也在吹我要我出去找事做,當(dāng)時心里就一個煩,突然我想到在福建莆田打工的舅舅,我就打了一電話過去問他那邊有寒假工的事情做嗎?
他說他伴我問問,晚上我舅舅就會了電話說他那有,他叫我買好票去,第二天我就去買了票,一切準(zhǔn)備就緒后我踏上了去福建的旅途,經(jīng)過一十多個小時的奔波后終于到達了莆田,休息一天后我就去了一家作鞋廠,騰豐鞋業(yè)有限公司,一開始我被安排在在針車車間做針車工,由于那是做的事手上的活我再兩天下來學(xué)的還是很輸生,旁的的那些阿姨看我學(xué)的很慢就和我說,你一個做寒假工的等你學(xué)會了你也就差不多要回去了,他們叫我去和組長說然他把我調(diào)到包裝車間去,我就找組長和我他說希望去包裝車間做事,在了解我的情況后他同意了我請求,1月6號我正式來到包裝車間上班,因為包裝鞋子比較簡單,只要簡單的看一遍別人怎么做的就可以上手了,一開始組長抱我安排在一號流水線上,他說我今天的責(zé)任是負(fù)責(zé)把從上面下來的鞋子用鉤子鉤在一起,這項工作做起來比較簡單,但做個事是要速度的,上面的鞋子下來的很快,一開始我還不太熟練,鞋子下來我跟本鉤不贏,我的沒鉤好下面得人也就很難做,我當(dāng)時是急的滿頭大汗,旁邊的阿姨看我做不贏就都來幫我做,我當(dāng)時心里很感激她們,隨著我慢慢的坐下來我就開始熟練了這一切,在包裝車間我們需要了解每一樣工作,要熟悉任何一個部位的包裝,因位我們沒有固定就做哪一樣的,我們在流水線上的位子隨時都要改變的,比如說你今天是鉤鞋子的,明天也許就是貼標(biāo)簽的,后天也許你就是墊鞋底的,再過幾天你也就是專門裝鞋子的。像我們做這事雖然不是什么體力活,但它要求你每天坐在那做一十多個小時,那里面在我來之前也有許多當(dāng)?shù)氐拇髮W(xué)生在那做事,有些人做了半個月就走了,他們說太累了,因為我們那經(jīng)常要加班到十多點,優(yōu)勢到凌晨一兩點。
當(dāng)然如果加班超過了十二點我們第二天上午就不要上班,但我們加班再晚我們是沒加班費的`,因為我們是按產(chǎn)量來發(fā)工資的,就是說我們是記件的,所以有些人就覺得太累就走了,但我對于這來之不易的工作十分珍惜,每天按時上下班,在我那近一個月的工作時間里我沒請過一天假,因為我覺得我們必要請假,應(yīng)為我來這的主目的是體驗生活,了解社會,以便于自己以后然更好的融入社會,積累更多的工作經(jīng)驗,在工作快到20天時,也快過年了,而且不適應(yīng)我們車間那種氣味我的皮膚開始過敏,我臉上開始在脫皮,我利用中午休息時間去醫(yī)院看了下,他說是皮膚過敏,我但是就想我是不是應(yīng)該辭職,但我想還有幾天就到一個月我還是堅持下來了。1月27我正式辭去了我那份寒假的工作,帶上那從滿汗水的錢和我那寶貴的工作經(jīng)驗踏上了回家的路程。
通過這次的寒假社會實踐工作我又有許多體會,我覺得我這次出來很值,我在那學(xué)會了如何為人處事,了解到文化對我們是多么重要的,尤其是英語這東西對我們以后很重要。
課余生活的作文800字 篇7
前言
暑期社會實踐對于我們大學(xué)生來說,是一件有著非同尋常意義的大事。而暑期社會實踐應(yīng)該采取何種方式則要結(jié)合自身情況進行深思熟慮的,學(xué)校方面,當(dāng)然希望學(xué)生能深入社會、了解國情、體驗社情,積累對社會認(rèn)識的閱歷和對增進社會工作的理解;而作為學(xué)生來說,則希望能通過暑期實踐接觸到一些大學(xué)里所接觸不到的事物、學(xué)到無法通過課本來學(xué)習(xí)的社會知識,也希望通過暑假這個較為難得的機遇,檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認(rèn),找出自己的不足,來鍛煉自己,完善自己,實現(xiàn)自我價值。
所在打工單位:
金壇市金冠化工有限公司創(chuàng)建于一九九三年,現(xiàn)占地面積30000平方米;擁有資產(chǎn)3000萬元;職工160人,其中醫(yī)藥和化工專業(yè)技術(shù)人員30人;20xx年實現(xiàn)銷售5000萬元,利稅350萬元;公司設(shè)備先進,技術(shù)力量雄厚,產(chǎn)品有七大類共數(shù)十個品種,尤其是含氰化合物的品種與產(chǎn)量名列全國第一。
實踐內(nèi)容:
第一次真正意義上的離開家門,踏入社會,不同于初中高中的玩玩鬧鬧的實踐活動,這次打工時人生一次重大的進步與自我價值的升值。
第一天由工人師傅帶我參觀了生產(chǎn)線、給我們進行了入廠安全講座。
第二天我就正式進入車間參加生產(chǎn)。由于廠里對大學(xué)生比較照顧,同時也擔(dān)心產(chǎn)品的質(zhì)量所以我和其他三名工人一組,也包括那名帶我參觀生產(chǎn)線的工人師傅。
這次打工我被安排在硝酸鈉、亞硝酸鈉生產(chǎn)車間。(以下是對車間的介紹)
該車間主要產(chǎn)品為硝酸納和亞硝酸鈉,所用的原料是氨氣和氫氧化鈉,所經(jīng)過的工藝流程有:氧化、吸收、蒸發(fā)、結(jié)晶、轉(zhuǎn)化。
1、氧化崗位
該崗位的生產(chǎn)任務(wù)是將原料之一的氨氣經(jīng)與空氣的高溫氧化后生成氮氧化物,作為下一步吸收的原料。
2、吸收崗位
該崗位的生產(chǎn)任務(wù)是將氧化崗位產(chǎn)生的中間產(chǎn)物氮氧化物與氫氧化鈉反應(yīng),即實現(xiàn)氮氧化物的吸收,生成最初的鈉鹽。
3、蒸發(fā)崗位
該崗位的生產(chǎn)任務(wù)是將吸收崗位產(chǎn)生的鈉鹽反應(yīng)液進行蒸發(fā)飽和,以形成過飽和溶液,用于下一流程的結(jié)晶。
4、結(jié)晶崗位
該崗位的生產(chǎn)任務(wù)是將蒸發(fā)崗位產(chǎn)生的'過飽和溶液進行冷卻結(jié)晶,并將形成的晶體和母液的混合物進行離心分離,最終得到產(chǎn)品和母液。
5、轉(zhuǎn)化崗位
該崗位可以說是一個中間循環(huán)崗位,其任務(wù)是將結(jié)晶崗位產(chǎn)生的母液(含未反應(yīng)的堿液)與鈉氧化物反應(yīng),進一步生成鈉鹽,并將本崗位產(chǎn)生的鈉鹽送入蒸發(fā)崗位重復(fù)進行上述工藝,本崗位是生產(chǎn)循環(huán)的中間載體。
我們一組是在吸收崗位,我本身不是化工專業(yè)的,缺乏相關(guān)的專業(yè)知識,就被分配第五道控制程序,同時由那名工人師傅給我做一些必要的示范,指導(dǎo),同時起到一些監(jiān)督作用,避免我的失誤給生產(chǎn)帶來麻煩:第五道生產(chǎn)控制程序相對簡單,負(fù)責(zé)輸液泵的工作,就是注意循環(huán)水泵的潤滑、電機電流是否正常,并做好評細紀(jì)錄,F(xiàn)在的化工廠自動化程度比較高,工人勞動相對比較輕松,但是一般一個產(chǎn)間一班就一個人,一班的時間是8個小時,也就是說一個人在一個崗位上一呆就是八個小時。這八個小時的工作真的是十分單調(diào),面對著沒有絲毫生機的儀表板和電流表,讓人全然提不起興趣,但是隨著與工人師傅共同工作的時間久了才知道自己的想法是不正確的,我現(xiàn)在只是短期性打工,沒有過多體會到工作的壓力,但是真正到了社會上,假若這份工作就是我唯一的經(jīng)濟,有上司的批評監(jiān)督,有固定工作時間的約束,有來自家庭的壓力,有身體和精神的壓迫感那時的工作就完全不同于現(xiàn)在的了,這時我就不會覺得這八個小時是多么的漫長,而是多么幸運了,畢竟只是暑假的實踐性打工而已。
實踐結(jié)果:
伴隨著疲憊與汗水,從最初的好奇,經(jīng)過中途的無趣與麻木,終于,忙忙碌碌的實踐活動走到了尾聲,到了收獲的時刻。相對于微薄的工資,令我更加欣慰的是在打工中獲得的對工作、社會的認(rèn)知,更加開闊的視野與豐富的知識。雖然才要進入大二,但是每年這個時段的打工都會令我們更加成熟,在將來更加容易的走向社會。
同時這次的暑假實踐帶給我許多思考。
第一點,作為暑期社會實踐重點選擇打工,打工的選擇也應(yīng)該更加科學(xué)。往年學(xué)生上門推銷商品、上街分發(fā)廣告的這種賣力不討好的工作應(yīng)該別淘汰與舍去,而一些必須具有相應(yīng)技能與工作經(jīng)驗的崗位也屢屢讓不少同學(xué)吃到閉門羹,F(xiàn)在還不是為了工作而打工,所以現(xiàn)在的暑假實踐更應(yīng)該偏重于鍛煉能力和增長見識。
第二點,廢氣廢渣廢水的處理問題。俗稱“三廢”的三種污染途徑的處理是現(xiàn)在每個化工廠需要面臨的問題,廢氣的處理可以用吸收等方法,而廢渣含有大量的鐵元素,可以送到煉鐵廠用做冶煉等,廢水的處理,一般是不讓水中含有的廢渣流入江河,因此廢水在流人江河以前,先要沉降一下,然后再排入江河,這樣的處理方法,是一些效果,但是對廢水的處理不是很令人滿意,對環(huán)境影響很大,應(yīng)該進行改進。畢竟發(fā)展經(jīng)濟不能以破壞環(huán)境為代價。
第三點就是設(shè)備、廠房更新問題和人員的文化水平的問題。工作人員的文化水平應(yīng)與設(shè)備的更新、自動化生產(chǎn)有相應(yīng)的協(xié)調(diào),廠方應(yīng)該對員工進行階段性的培訓(xùn),提高員工自身的文化水平與科學(xué)知識,可以使工廠具有更大的生產(chǎn)力和生產(chǎn)水平。
實踐總結(jié)體會
1,同樣是暑期的打工選擇,對于化工廠的職位,實習(xí)意義多于打工意義,但是對于物流專業(yè)的專業(yè)知識卻沒有任何用武之地,或許一些采購導(dǎo)購工作能使自己對物流專業(yè)的理解與認(rèn)識更加深入。
2,假期實踐應(yīng)該著重對自己的鍛煉而不是讓廠方對自己大學(xué)生的身份有的關(guān)注和“照顧”這樣更能培養(yǎng)自己的獨立意識與社會意識。
3,為將來更好的進入社會,我總結(jié)了幾點打工時候應(yīng)該注意的問題,1要善于與別人溝通,2要有自信,3要克服自己膽怯的心態(tài),4在工作中不斷地豐富知識。
大學(xué)是一個教育、培養(yǎng)的圣地,而社會是一個很好的鍛煉基地,能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會是一個需要不斷磨練的過程,也是一個不斷升華的過程,實踐活動是學(xué)生接觸社會,了解社會,運用所學(xué)知識實踐的最好途徑與方式。親身實踐,而不是閉門造車,認(rèn)識社會,了解社會,為步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。
課余生活的作文800字 篇8
7月6日我來到嘉興疾病預(yù)防控制中心,在相關(guān)工作人員的幫助下我來到了辦公室,由此展開我的暑期社會實踐。
實習(xí)過程中,通過去各個部門送關(guān)于對疾病預(yù)防中心的問卷調(diào)查,我了解了疾控中心的各個科室名稱,拓展了我的知識面。例如傳防科,免疫科,檢驗科,健康教育科,艾結(jié)科,衛(wèi)生監(jiān)測科,并且我還注意到一個科室叫做地慢病科,慢病是慢性非傳染性疾病,該科室的工作方向就是慢性非傳染性基本。
辦公室的工作人員遞給我一本答復(fù)要點指導(dǎo)手冊,在手冊里有各個部門的電話號碼,倘若民眾打電話來咨詢,例如咨詢被狗咬傷,何時打預(yù)防針等問題,可以告訴民眾相關(guān)的科室號碼,由該科室人員提供更加專業(yè)的建議和意見。
辦公室的日常工作是以登記疾控中心內(nèi)的開銷與處理文件,負(fù)責(zé)做好行政事務(wù)性工作,包括考勤、人事、財務(wù)、治安、保衛(wèi)、消防、房管、工會、計生、衛(wèi)生勞動、節(jié)假日值班安排、離退休人員慰問以及辦公用用品的申報、領(lǐng)取、購置、報修等管理工作;負(fù)責(zé)做好處內(nèi)外各種會議的會務(wù)工作;按照領(lǐng)導(dǎo)要求,做好會議記錄,協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)貫徹落實會議確定的各項工作任務(wù);負(fù)責(zé)做好文件、公文、函件的接收、登記、保密、傳遞、保管、督辦和文書歸檔工作;
負(fù)責(zé)做好上情下達、下情上達的工作;負(fù)責(zé)做好印章管理工作;負(fù)責(zé)做好各種報告、文件的打印、復(fù)印工作;負(fù)責(zé)做好來訪人員及對外聯(lián)絡(luò)的服務(wù)工作;完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作。 而辦公室的工作人員大都是以電腦工作為主。實習(xí)時,我整理了兩份表格,一份是疾控中心內(nèi)部維修登記,還有一份是外出培訓(xùn)登記。由此我知道掌握一定的電腦知識是非常重要和必須的,電腦知識與工作是直接掛鉤的,實際的電腦操作關(guān)乎工作的效率和簡便性。在以后的學(xué)習(xí)過程中我也會注意加強自己的電腦知識,尤其是excel表格。
◇ 我仔細閱讀了嘉興市疾病預(yù)防控制中心六月份的主要活動報告,了解了疾控中心的主要工作。例如醫(yī)院消毒質(zhì)量監(jiān)測工作、舉辦預(yù)防接種安全管理與風(fēng)險防范培訓(xùn)班、走訪離休老干部、調(diào)研慢病防治工作、推進高血壓防治示范區(qū)建設(shè)、檢測德國腸出血性大腸桿菌o104:h4、召開全市艾滋病、性病防治工作會議,同時我也看到了嘉興市與桐鄉(xiāng)市的疾控中心之間的積極合作,市里和縣區(qū)之間保持良好的交流。閱讀工作總結(jié)報告讓我對疾病預(yù)防控制中心有了更進一步的理解,我知道疾控中心主要工作方向為傳染病病毒的檢測,免疫相關(guān)疾病監(jiān)測與防控,疫苗收發(fā)工作,疫苗順價銷售工作,完成慢病、死亡、傷害監(jiān)測質(zhì)量報告,食品安全風(fēng)險
監(jiān)測工作,開展培訓(xùn)工作和召開各類會議等。了解這些對我?guī)椭艽螅屛覍ψ约旱膶I(yè)有了更進一步的認(rèn)知,相信以后學(xué)習(xí)專業(yè)知識時我會將知識與疾病預(yù)防控制中心的工作內(nèi)容相對應(yīng),督促自己掌握知識,為將來就業(yè)工作打好扎實的專業(yè)知識基礎(chǔ)。
◇ 在嘉興市疾病預(yù)防控制中心實習(xí)的過程中,我充分感受到辦公室工作人員之間的友好親切的`氣氛,這樣的氣氛讓她們的工作更加默契,彼此之間的交流更能切中主題,工作的開展也更加順利,這讓我印象深刻。這也告訴我自己良好的人際交往能力是非常必需的,有了良好的人際交往能力方便我與他人的交流,對自己工作的幫助也是巨大的。這也提醒我注意發(fā)展自己的表達能力的人際交往能力,達到自我提升。
◇ 雖然實習(xí)的時間只有短短的5天,但是在這5天里我學(xué)到了很多,我知道了疾病預(yù)防控制中心的工作方向與內(nèi)容,工作人員工作的大致流程,大致了解了各個科室的作用,體會了一把朝九晚五工作的感覺,感受到工作人員之間的友好氣氛。通過實習(xí),我對未來自己的就業(yè)也有了更進一步明確的想法與目標(biāo),我會以這幾天在疾控中心工作的前輩們身上的優(yōu)秀品質(zhì)要求自己,讓自己接近他們,希望未來能與他們一樣共同為市民的健康與衛(wèi)生貢獻出自己的力量。
課余生活的作文800字 篇9
今年,我在酷熱中迎來了作為大學(xué)生的第二個暑假,作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力。在注重素質(zhì)教育的今天,社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會,了解社會。同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識,鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū),回報社會的一種良好形式。
所以為了同一個目標(biāo),同一種信念,我們加入了暑期社會實踐活動。
調(diào)查背景
我國的紙箱生產(chǎn)企業(yè),企業(yè)的體制與成立的時間密切相關(guān)。計劃經(jīng)濟時期,我國的紙箱企業(yè)基本上都是國有企業(yè);改革開放后興辦的紙箱生產(chǎn)企業(yè),大都是鄉(xiāng)鎮(zhèn)(村)集體所有制企業(yè)。實行市場經(jīng)濟體制后,原來的國營紙箱企業(yè)通過轉(zhuǎn)制、轉(zhuǎn)產(chǎn),進行了全面體制改造,同時淘汰了一批不良企業(yè)。截止到20xx年我國瓦楞紙箱生產(chǎn)企業(yè)已基本轉(zhuǎn)制完成,為生產(chǎn)力的解放和不斷提高創(chuàng)造了前提條件。
這次下鄉(xiāng),確實讓我懂得什么才叫條件艱苦,可別把我們的一切歸咎于生活的痛苦與繁重的工作。我肯定,我非常幸福。
還記得永無休止地推著巨石的西西弗嗎?盡管他是人們所公認(rèn)的苦難的擴大與痛苦的宿影,但是可知道這痛苦的背后,也蘊藏著只有西西弗才能體會才能擁有的幸福!過多的言辭反顯空泛。至少中國成語“否極泰來”教會我們要擁有自信。
兢兢業(yè)業(yè)的一百二十個小時,唯一留給我的紀(jì)念就是漫天紛飛的雨花和那驚人的閃電與雷鳴!面對如此天氣,工作時間也無奈的縮短了再縮短。但工作畢竟是工作,任務(wù)就像軍令一樣,軍令如山倒,于是在短暫的艷陽之余,雨中采訪,調(diào)查,遠行,早已成了家常便飯。
活動的總結(jié)
經(jīng)過全體同學(xué)的努力,我們于x月x號下午圓滿的結(jié)束了為期一個月的xx活動;顒咏Y(jié)束后我組織召開總結(jié)會議,同學(xué)們交流了各自的感想。其中xx同學(xué)的感想值得大家學(xué)習(xí),他認(rèn)為:“通過這項活動,我意識到了錢財?shù)膩碇灰,那么這個意識將給我今后形成正確的'理財觀打下一個深厚的基礎(chǔ)。同時在輔導(dǎo)過程中,我逐漸形成了一個耐心、機智的處事習(xí)慣,敢于提出自己的意見并結(jié)合他人的建議把工作做得更好,這一點是我走向社會前所接受的最有效的磨練……”
我個人認(rèn)為首先,這個活動是十分具有意義和價值的。當(dāng)今大學(xué)生虛度光陰的現(xiàn)象十分嚴(yán)重,我們組織并參與這樣的活動是對自己的一個鍛煉,正如條例中所說的“生活在嚴(yán)格教育體系下的我們,對于社會、責(zé)任、實踐,甚至對于報酬是怎樣得來的,還一無所知……發(fā)起這項活動。既貢獻了自己身上的一份余熱,也提高了自己的人生閱歷!
其次,通過活動我們也很好的實踐了“大學(xué)生職業(yè)生涯”中提倡的激發(fā)大學(xué)生自我實現(xiàn)的需要,培養(yǎng)積極上進的人生觀;促進大學(xué)生樹立明確的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)理想以及增強大學(xué)生在就業(yè)中的核心競爭力的號召。為我們今后的發(fā)展提供了很大的幫助。在活動中我再次認(rèn)可了老師的教育,即人的職業(yè)發(fā)展是一個持續(xù)的發(fā)展過程,大學(xué)生就業(yè)準(zhǔn)備絕不僅僅是最后半年或一年才需面對和投入的任務(wù),而應(yīng)該是貫穿在我們生活過程中的一件大事。
通過組織和參與xx活動,我個人對于社會的理解以及就業(yè)的估計有了更多的認(rèn)識,而在組織管理能力上更是得到了很大的進步。盡管不是真正的就業(yè),但是體驗到了一種在校園里和課堂上無法體驗到的帶有一定壓力的就業(yè)氛圍,給自己為人生發(fā)展而做出的準(zhǔn)備提供了幫助。
暑假即將結(jié)束,組織并參與xx活動使我的暑假生活變得充實而有意義。盡管在這次xx活動中我們?nèi)〉玫慕?jīng)濟報酬是微薄的,但是我們收獲的精神食糧卻非常豐富。因為它讓我初步領(lǐng)悟到一個人不管學(xué)歷有多高,能力有多強,在體現(xiàn)自我價值的社會活動中都離不開“扎實、勤奮、虛心”這樣的立身之本。
課余生活的作文800字 篇10
“低碳生活”雖然是個新概念,提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題,它反映了人類因氣候變化而對未來產(chǎn)生的擔(dān)憂,世界對此問題的共識日益增多。全球變暖等氣候問題致使人類不得不考量目前的生態(tài)環(huán)境。人類意識到生產(chǎn)和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一,因而要減少碳排放就要相應(yīng)優(yōu)化和約束某些消費和生產(chǎn)活動。
而對于占據(jù)中國人口近八成的城鄉(xiāng)來說,低碳生活具有重要意義,每個人一個小小的舉動放大幾億倍之后,將會產(chǎn)生不可想象的作用。而且要做到低碳生活只需一些簡單卻又行之有效的舉措,任何人都能做到。
此次活動的主要內(nèi)容是低碳社會環(huán)保實踐宣傳,在低碳生活日益把被關(guān)注當(dāng)今社會,并且低碳生活儼然已成為一種趨勢和必要,那么當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該作為這種趨勢與必要的先驅(qū)者和倡導(dǎo)者。在此次實踐活動活動中,我們通過與地方環(huán)保部門的'相互協(xié)作,在多個公共住宅區(qū)進行了低碳社會環(huán)保實踐宣傳,向住宅區(qū)居民宣傳及倡導(dǎo)低碳生活的必要性和具體行動措施。 而在城鄉(xiāng)進行低碳社會環(huán)保工作具有重要意義。所謂“低碳生活(low-carbon life)”,就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少,從而減低二氧化低碳生活宣傳海報碳的排放量。 低碳生活,對于我們這些普通人來說是一種態(tài)度,是你愿不愿意和大家一起創(chuàng)造低碳生活的問題。我們應(yīng)該積極提倡并去實踐低碳生活,要注意4個節(jié):節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣,從這些點滴做起。除了植樹,還有人買運輸里程很短的商品,有人堅持爬樓梯,形形色色,有的很有趣,有的不免有些麻煩。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實實在在地帶入了生活。
一、實踐主題:
深入社區(qū),貼近市民,宣傳低碳生活
二、實踐目的:
1.通過深入社區(qū),大力普及環(huán)保知識,提高市民的環(huán)保意識,培養(yǎng)社區(qū)居民和學(xué)生關(guān)注社會發(fā)展的責(zé)任感,熱愛社會公益事業(yè)的品質(zhì)。
2.在宣傳教育別人的同時,不斷提高自己的環(huán)保意識水平和知識水平,讓我們彼此教育,負(fù)起環(huán)保責(zé)任,全面提高環(huán)境與發(fā)展意識,樹立正確的環(huán)境價值觀和環(huán)境道德風(fēng)尚,從身邊點滴做起;
3.建設(shè)綠色家園,弘揚社會道德風(fēng)尚,發(fā)揚義工精神,促進社會和諧發(fā)展。
三、實踐形式:
1. 對各年齡段人群進行詢問。
2. 在小區(qū)草坪撿拾樹葉垃圾。
3. 去公園社區(qū)進行實地訪問
4. 上網(wǎng)查詢資料,制定宣傳策劃
5.環(huán)保展板宣傳:首先制作環(huán)保知識宣傳展板,在會場展示,人們自由觀看義工在旁邊講解;
6. 環(huán)保游戲:以游戲的形式進行宣傳,吸引人們注意;環(huán)保知識有獎問答,根據(jù)展板內(nèi)容提出相關(guān)環(huán)保問題,答對給予環(huán)保文具、環(huán)保小布偶等獎品;
7.問卷調(diào)查:用問卷調(diào)查的方式了解人們對環(huán)保的認(rèn)知程度和環(huán)保觀念;
8.小組成員與居民、學(xué)生交流環(huán)保宣傳心得。
9.回收居民家中的可回收的生活垃圾,進行返廠再生產(chǎn)。
四、實踐時間:
xx年8月05日到xx年8月11日
五、實踐地址:
**縣**花園 **小區(qū) **家園 **苑 **住宅區(qū)
六、實踐人:
**縣低碳社會環(huán)保宣傳小組
七、實踐過程:
前期活動具體實施:
1.編寫綠色社區(qū)低碳環(huán)保宣傳活動策劃及方案。
2.整理低碳環(huán)保資料,設(shè)計低碳環(huán)保展板。
3.制作低碳環(huán)保展板,橫幅。
4.編寫低碳環(huán)保問卷調(diào)查。
課余生活的作文800字 篇11
7月12日上午9:00,淮陰工學(xué)院計算機與軟件工程學(xué)院“sparkle”隊——以“尋找夏日正能量”為主題的暑期社會實踐正式展開。我們以大學(xué)生的視角采集和記錄,發(fā)生在身邊閃著微光的瞬間。
首先我們從社會群眾方面著手,把7名成員分成3組,以新亞廣場為中心向四周發(fā)散式展開活動。走進酷暑下城市的高速公路、公交車站、交通崗?fù)ぁ⒊枪墉h(huán)衛(wèi)、軌道工地等,通過調(diào)查問卷、跟蹤拍攝、隨時抓拍、實地采訪等形式開展調(diào)研。路人們很熱心的幫助我們填寫關(guān)于“尋找夏日正能量”的調(diào)查問卷。進行采訪時獻血站的`護士告訴我們,每天平均有20~30人無償獻血,獻血年齡18周歲到50周歲不等。愛心+勇氣=光榮獻血者,他們的舉動為我們留下了最美,最生動的表情。
通過此次活動,不僅讓我們發(fā)現(xiàn)身邊平凡而又令人感動的瞬間。并且我們的行動,也在默默地影響更多普通人去發(fā)現(xiàn)身邊的正能量。讓更多人用心去發(fā)現(xiàn)默默無聞的身影,去感受敬業(yè)助人的付出,一聲感謝,讓更多的正能量被發(fā)現(xiàn)、被傳遞。我們希望共同致力把發(fā)現(xiàn)正能量的行動,變成一種社會的公益能量。
課余生活的作文800字 篇12
一.實際目的:
通過本次假期社會實踐,學(xué)會運用所學(xué)的會計知識解決實際問題,了解會計在實際工作中的應(yīng)用,加深對會計內(nèi)容、操作、行業(yè)的理解;在實際工作中,學(xué)會做人做事。
二、練習(xí)內(nèi)容:
專業(yè)知識方面:
(1)開收據(jù)。格式如下:20xx年8月1日收到付款人:三亞市收款人:永璉服裝輔料有限公司匯總付款合計(大寫)叁萬壹仟捌佰叁拾叁元整¥ 31,833 ②稅務(wù)登記(網(wǎng)上報稅)。七要素:公司稅號和發(fā)票
時間、密碼、稅額、無稅金額、金額。
、壑谱鲬{證。會計科目的設(shè)置會有一些差異,比如產(chǎn)成品相當(dāng)于存貨,加工品相當(dāng)于原材料?颇康拿鞔_分類也要明確,如歡樂家紡、桐鄉(xiāng)昌樂紡織、淄博申科、臨沂金源紡織貿(mào)易、白龍東方股份、威橋紡織股份、煙臺通達紡織印染、招遠針織廠等。
④形式。關(guān)于企業(yè)之間的發(fā)票支付和實際支付的形式,企業(yè)的日常賬目以表格的形式明確,便于企業(yè)之間的對賬。對xx公司的聲明1 a b c d e f g 2已開發(fā)票,未開發(fā)票且已在本期開發(fā)票
未付已付未付3xx . 6 . 3 11 10 1 0 10 1 4xx . 6 . 5 11 10 1 2 8 3 5公式d=b-c 6 e=c-f 7已知8 g=b-f ⑤扣除個人所得稅。
A.雙擊桌面圖標(biāo)“個稅所有員工模板”生成上月工資報表的.壓縮文件。
B.聯(lián)網(wǎng),點擊【代扣代繳】→【代扣代繳個人所得稅申報表】
C.單擊右側(cè)的文本框,打開生成的壓縮文件。
D.點擊“保存”
⑥申報國稅、地稅。
{國稅}
第一步,開通“煙臺國稅局”,進入“網(wǎng)上報稅系統(tǒng)”。
第二步:點擊【申報收款信息查詢】→【服務(wù)器報表查詢】→填寫資產(chǎn)負(fù)債表和損益表。
{地方稅}
第一步是填寫申報表。打開【山東省地方稅務(wù)局】→【個人所得稅代扣代繳報告】【附加稅(費)納稅申報表】
第2步:選擇其他稅
[印花稅申報表]
第三步:[財務(wù)報表] →[適用于小企業(yè)]→
[小型企業(yè)資產(chǎn)負(fù)債表][小型企業(yè)損益表]
第四步:正式申報,點擊【申報】
第五步,網(wǎng)上轉(zhuǎn)賬。
、咴黾又ヮ,送票。
流程:雙擊桌面上的“防偽開票”→點擊【進入系統(tǒng)】
首先通過【報稅處理】(第二個月第一次)→【稅務(wù)復(fù)印處理】(本期)→【發(fā)票管理】→【專用發(fā)票填寫】→填表→【打印】
[遠程復(fù)制](國稅后)→[保稅狀態(tài)]
注意:月底清卡。
注:增值稅發(fā)票一式三份:第一份(黑色)作為會計憑證;第二聯(lián)(扣款聯(lián))作為扣款;第三聯(lián)(發(fā)票聯(lián))作為買方記賬憑證。
社會經(jīng)驗:
通過這次假期實踐,我獲得了很多寶貴的做事經(jīng)驗。首先,作為一個即將入學(xué)的大學(xué)生,勤奮好學(xué)是關(guān)鍵。嘴、手、腿、腰一定要勤快。其次,腳踏實地才是硬道理。只有腳踏實地,才能邁著堅定的步伐前進。最后,向大家學(xué)習(xí)。
在這個實踐中,我從公司會計劉杰那里學(xué)到的遠不止這些,還有網(wǎng)開一面,樂觀向上。另外,從辦公室里,我發(fā)現(xiàn)不管一個公司是大是小,有一個優(yōu)秀的團隊總比學(xué)習(xí)好。只有大家團結(jié)一致,才能成功。
課余生活的作文800字 篇13
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老師:
我是某某大學(xué)城市與環(huán)境學(xué)院的一名大學(xué)生,在20xx年暑假期間,我參加了一次社會實踐活動。通過這次實踐,我收獲了很多,增長了見識,也提升了自己的綜合素質(zhì)。在此,我向?qū)W校提交一份暑期社會實踐報告,希望能對我的實踐活動進行總結(jié)和評價。
一、實踐背景
20xx年,我所在的城市面臨著嚴(yán)重的環(huán)境問題,尤其是空氣污染和垃圾問題。作為城市與環(huán)境學(xué)院的一名學(xué)生,我十分關(guān)注這些問題,并希望能夠通過實踐活動來對其進行研究和解決。于是,我選擇參加了由學(xué)校組織的暑期社會實踐活動,以此來提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和社會責(zé)任感。
二、實踐內(nèi)容
在整個實踐過程中,我主要參與了以下三個方面的工作:環(huán)境調(diào)研、環(huán)境宣傳和環(huán);顒印
1、環(huán)境調(diào)研:我選擇了我所在城市的'某個區(qū)域進行調(diào)研,主要內(nèi)容包括空氣質(zhì)量監(jiān)測、水質(zhì)檢測、垃圾分類情況調(diào)查等等。通過這些調(diào)研工作,我了解到我所在城市的環(huán)境問題十分嚴(yán)重,特別是空氣和水質(zhì)的污染情況。同時,我也意識到了垃圾分類工作的重要性,垃圾分類對于減少環(huán)境污染有著至關(guān)重要的作用。 2、環(huán)境宣傳:為了提高公眾對環(huán)境問題的關(guān)注和認(rèn)識,我參與了一些環(huán)境宣傳活動。我們在社區(qū)、學(xué)校等地開展了環(huán)境宣傳活動,組織了講座、展覽等形式,向公眾普及環(huán)境保護知識,倡導(dǎo)大家積極參與環(huán)境保護工作。
3、環(huán);顒樱涸谡麄實踐過程中,我還參與了一些實際的環(huán);顒,如城市清潔行動、植樹活動等等。通過親身實踐,我體會到了環(huán)保工作的重要性和困難性,也學(xué)會了如何有效地開展環(huán)保工作。
三、實踐成果
通過這次實踐,我不僅學(xué)到了很多環(huán)境知識,還提高了自己的綜合素質(zhì)。具體表現(xiàn)在以下幾個方面:
1、專業(yè)素養(yǎng):通過環(huán)境調(diào)研和實際工作,我深入了解了環(huán)境問題的嚴(yán)重性和解決方法,提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)。
2、團隊合作能力:在實踐活動中,我和團隊成員密切合作,共同完成各項任務(wù)。這鍛煉了我的團隊合作能力和溝通能力。
3、社會責(zé)任感:通過參與環(huán)境保護活動,我對環(huán)境問題的關(guān)注和責(zé)任感大大增強,明白了每個人都應(yīng)該為保護環(huán)境做出自己的貢獻。
4、實踐能力:通過實踐活動,我學(xué)會了如何將理論知識應(yīng)用到實際工作中,提高了自己的實踐能力。
四、實踐感悟
通過這次實踐活動,我收獲了很多,也感悟頗深。首先,環(huán)境問題是一個重大的全球性挑戰(zhàn),每個人都應(yīng)該為環(huán)境保護貢獻自己的力量。其次,要想解決環(huán)境問題,需要全社會的共同努力和行動,政府、企業(yè)、個人都應(yīng)該積極參與其中。最后,環(huán)境保護是一項長期的工作,需要持續(xù)不斷地努力,不能止步于表面的宣傳和行動。
五、后續(xù)計劃
通過這次實踐活動,我對環(huán)境問題有了更深入的了解,也增強了自己的社會責(zé)任感。我計劃在今后的學(xué)習(xí)和工作中繼續(xù)關(guān)注環(huán)境問題,爭取成為一名優(yōu)秀的環(huán)保工作者,為保護環(huán)境做出自己的貢獻。
以上就是我參加暑期社會實踐的總結(jié)和報告,希望能得到領(lǐng)導(dǎo)和老師們的認(rèn)可和指導(dǎo)。謝謝!
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